我該如何放下乙個不愛我的人？

好好活著，過上他爬不上去的生活。

愛不釋手。 我只能假裝不再去想它。

多想想她的缺點，想得越具體越好。 適應新環境並忙碌起來。 不要一直聽你和你在一起的歌曲，不要變老，去你去過的地方。

不要一直和他一起回憶過去。 有句話說“眼不見心不煩”。我曾經這樣讓她走。

當時我喜歡她兩年，但當我終於表白時，我又變回了她輕蔑的眼神和一句“我一點也不愛你”的句子。 沒有尷尬，沒有安慰。 那時，我深深地被她所吸引。

我連續休息了兩個星期，然後發著高燒回去了。 那段時間，我真的脫不出去，感覺兩年的感情被一句話抹殺了。 心理學是仇恨。

最終，我開始思考她的缺點，並用她的缺點來安慰自己。 後來我慢慢發現，其實她並不好，我覺得我們根本就不是乙個世界，三種觀點都不一致。 它很快就出來了。

你要在心裡告訴自己，對方是真的不喜歡你，所以堅持多久都沒有意義。

善於轉彎。 面對乙個你愛而別人不愛你的人，不要繼續前進，不必繼續面對，善於轉身，換個角度是另一種風景。 轉身掃瞄新的風景，同時找到你所愛和愛的人。

把這個不愛你的人拋在腦後，成為過去。

如果你想放手乙個不愛你的人，你必須首先讓自己思考一下，這份愛對你來說是否值得。 如果你覺得不值得，那就從心底放下它，給自己乙個位置，重新開始你的生活。

正確的做法是刪除微信，刪除**，刪除所有會讓你想起他（她）的東西，這是眼不見心不煩地叫的，然後你就是在告訴自己，他（她）不愛我，不要多情。

對方不愛自己，顯然自己付出了太多！ 嚴格來說，這段關係不值得你懷舊。 因為他可能傷害了你，或者他可能辜負了你。

面對今天的不開心、失望、悲傷、悲傷，你可以捫心自問，為了這筆看似愛，其實衝動的投資，真的值得嗎？ 自從你開始以來，你真的快樂過嗎？ 難忘過去的甜蜜和幸福嗎？

如果兩者都不是，那就意味著不值得你投入情感投資。 也許這是乙個糟糕的套牌。 人生就像一場戲，會有起有落，而這段感情只是你人生的一小部分。

會有太久的時間，你將不得不面對很多快樂和美麗。 沒有必要因為對方的錯誤而折磨自己，懲罰自己。 沒有必要忘記，很難放棄！

漫長的痛苦總比短暫的痛苦要好，雖然忘記或分開一段時間的決定是痛苦的，但它也是你生命中下乙個幸福和輕鬆的開始。 陽光總是在風雨之後，經過一番風雨，每個人都自然而然地成熟和內斂。

學會忘記。 事實上，遺忘也是一門藝術。 學會忘記是另一種修養，它反映了乙個人的品質。 所以，學會忘記。

首先，有分心。 不要總是想這一件事，回憶過去是最可怕的。 試著讓自己忙碌起來，當你忙碌時，你會在短時間內忘記那個人。

其次，就是盡可能地關掉所有能看到的關於他的東西。 最後，還是要忍下去，過了之後，人家才會鬆一口氣。 懺悔失敗後，我的心情很複雜，很尷尬，很委屈，很不情願。

那時，我不想再上學了。 在那段時間裡，正好趕上我父親的公司組織一次旅行。 然後我和爸爸一起去旅行。

經過五天的旅行，當我回來時，我感覺好多了，我在外面看到的東西讓我感受到了自己的侷限性。 然後回到學校，我自己變得更加開朗和自信。 這就是我愛上旅行的地方。

當我有事情要擔心或放不下時，我會去旅行，放下所有的煩惱。

乙個人仍然愛而另乙個人不愛的現實是殘酷的。 有的人選擇默默地走開，有的人選擇糾纏，有的人想不到就自殺。都是因為愛會傷人，而當愛痛的時候，你不想放手。

如果乙個人真的投入了情感，愛得很深，那麼當對方提出分手時，就會很不舒服。 它需要很長時間才能癒合，所以如果你不喜歡它，請不要傷害它。 也有可能兩個人一開始都是真愛，但愛情需要的是齊頭並進，乙個人還在原地，另乙個人已經向前邁進了，最後意識形態會不一樣，很容易產生分歧。

現在單身的人太多了，有的受傷了不想再愛了，有的每天都很忙，沒有精力和時間去愛，卻沒人願意幫別人培養男女朋友，都在等待生命中最重要的人出現。

一周內不要主動聯絡對方，無論發生什麼，除非極端情況，否則永遠不要主動聯絡對方，包括言語、訊息、社交軟體、行為、面部表情等。 一周內不要在社交軟體上發布資訊，不要做任何暗示，也不要發布不必要的新聞。 不要讓自己沮喪，保持克制，計畫好一周的生活，越忙越好。

保持希望並做好失望的準備是可以的。

要理智。 既然你很清楚你愛上了乙個不愛你的人，你就應該理智一點。 因為愛是平等的，愛的最高境界是當你同時愛和享受被愛的時候，這種愛是幸福的。

所以，要理智，不要被愛沖昏頭腦。

對於那些不能在一起，沒有得到結果的人，最好的辦法就是強迫自己放手。 與其讓自己沉浸在那種痛苦中，不如冷靜地面對它並重新開始。 雖然真正放下曾經愛過的人是一件很痛苦的事情，因為心裡有不甘心，再怎麼不情願，再不情願，都已經過去了。

我們無法改變過去，我們能做的就是放手，讓自己走出來，這樣我們才能結識新朋友。 其實，愛情並不是人生的全部，失戀也沒有那麼嚴重，愛情也是人生的常態。 只要你真的看清楚，就會找錯人，遇見對人。

要真正放手，做好這三件事就足夠了。

在這種情況下，我建議你選擇放手並祝福他們，然後忘記這段關係，收拾心情重新開始。

你不得不承認，因為你無法決定乙個人是出現還是離開，所以你只能接受突如其來的損失，應該對未來充滿希望。

我不認為你需要努力工作才能真正放下一段關係，因為時間會幫助你忘記。 你可以換個角度來思考這件事，哪怕你想想為什麼這段感情讓我天天死去或活著，為什麼我沒有做錯什麼，卻落得這個下場呢，可是你仔細想想，這個結局不是一樣的嗎，這段感情就結束了。 那麼，為什麼要費心去想它。

埋所有的麻煩都是自己造成的，所有的問題都是時間問題。

因為不是每個人都能這麼幸運，第一次談戀愛，就能遇到對的人。 所以我認為離開錯誤的人是一種解脫。 也許在這個過程中會有痛苦和傷害，但也會有成長。

你會明白，不情願是沒有幸福的，放手可以讓你追求下一段感情。 所以，離開錯誤的人就等於讓自己活下去，如果繼續和錯誤的人在一起，那麼你會受到一輩子的傷害，選擇離開是乙個明智的選擇。 有些人闖入你的生活只是為了給你乙個教訓。

我不認為所有的點讚最終都會得到想要的結果，而對於那些注定沒有結果的人來說，放手是最好的結果。 就像，它可能只是乙個過程。 曾經認識的一位同事，有乙個我看上很久的人，但最近，她就不再提對方了。

後來才發現，對方已經有了伴侶，最近我又開始和另一半謀婚了。 出於擔心，她還是會安慰同事幾句，沒想到的是，她說：“其實，一切都沒什麼大不了的，我可以學會放手。

當對方在身邊時，對方其實並不知道自己的心思，只是一次又一次地與自己分離。 他不想失去這個一起長大的朋友，但同時，他也很清楚，自己不能給對方想要的結果。 那麼，既然注定不會有結果，那麼，不開始就是最好的結果，這對雙方都有責任。

當然，放手乙個人的過程並不像想象中那麼容易，但你不能總是呆在原地，等待對方回頭。 生活不是偶像劇。 沒有動人的背景**和委婉的劇情等著你進入，生活，需要的是腳踏實地。

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