和他分手了，疼得哭死了，分手了怎麼辦，心疼死了怎麼辦

如果不能克服你說的理由，就不要像他說的那樣在一起，你甚至沒有勇氣克服你說的話，那你們為什麼要在一起呢？ 你知道的？ 以後，你這輩子會遇到很多你無法想象的事情，現在已經退居二線，還有需要在一起嗎？

就算是一起想想，也會覺得困難，心裡會感到壓力，是啊。 我無法用語言表達。 現在你哭是正常的，你會覺得很不情願，這些都是正常的，換個環境會更好，當然，如果你們還能在一起，你們一定是在一起的，有些事情過去了，很難在一起，因為雖然你們現在有很多困難， 畢竟是可以克服的，最重要的是合理、合法和道德，所以當你能愛的時候，你就必須愛，而堅持就是勝利！

時間是最好的方式，當你踏入社會的時候，你會認識乙個比他更好的男人，現在你就是放不下，就沒事，如果疼了，那就想哭多少就哭多少就哭多少，哭也是一種發洩，那就好了！

這是一段感情分手中最難解決的“毒藥”，如果對你不好，很容易說讓你對這種“毒藥”感到厭惡，但對你卻有好處。

事情要先分析重點，重點是你願意分開嗎？ 他願意分開嗎？ 如果這些事情以後能勝過很多麻煩，你還是可以堅持的！

咱們進入社會後再說吧，現在想多也沒用。 當他們兩個人有可能在一起時，讓我們一起生活。

時間可以稀釋一切！ 相信自己是最棒的，努力拼搏！

這只是時間問題，當你進入社會時，環境與你學生時代不同，你會變得更好。

想想看，他只是你命運的一站，你真正的命運還沒有到來

如果乙個女孩子這樣對我，我會死無憾的！ 如果你已經選擇了，為什麼要後悔呢？ 如果兩人還在相愛，那麼以後還有機會好起來吧？

讓自己忙碌起來，你忘記了處理你的感受，你有很多重要的事情，比如你的父母。

人不能活在過去，過去已經過去了。

想想都是徒勞的。

有些東西是故意的......

大姐，我剛才看到乙個哥們說找了乙個比自己年長的人，現在你當著我的面說什麼，你們又分手了。 比你丈夫大。 真是巧合！ 你們串通一氣！

太可憐了，既然這麼痛，就別分手了。

聽我說，如果彼此相愛，最好不要因此而分手。

為什麼要分手。

人們實在是太悲觀了！！

時間是最好的良藥。

永恆的時間終了。

這種仇恨沒有睡眠，也沒有盡頭。

缺少是一種呼吸的痛苦。

說真的，我很佩服你們倆。

如此逼真，如此明智。

1.發洩你痛苦的情緒。

分手後是痛苦的，很多人喜歡通過暴飲暴食、購物、酗酒等方式放縱自己，包括哭泣，其實這些都是情緒發洩，分手後如何**心痛，如果在人家痛苦的時候找不到發洩的地方，那麼痛苦就會變成巨大的壓力，影響到你生活中的其他事情， 甚至改變你的性格。分手後你要做的第一件事就是找人或事來發洩你的痛苦。

2.分心。

如何應對分手的心痛，當痛苦發洩出來時，很多人會開始沉溺於過去的迷茫中，無法走出分手的陰影，其實你還是沒有發洩到忘記一件事，或者說什麼都沒想，你得讓自己有別的時間來填補你胡思亂想的時間， 你可以找一些自己喜歡的書來讀，在桃友匯中尋找下乙個獵物，試著在工作中碾壓別人，分散你對失戀痛苦的注意力。很多時候，我們都希望自己能早日走出分手的陰霾，但如果你總是想分手，那麼你就永遠無法走出來，但當你不想的時候，慢慢地你就會忘記時間才是解藥。

3.多聽積極**。

不得不說**有**靈性效果，失戀不同階段的人應該聽不同的歌，越符合自己階段的歌曲，越容易獲得共鳴，療癒效果也更好，當然，如果失戀後歌詞錯了，那麼即使旋律優美，也很難走出失戀的陰影。 所以，想要緩解各種負面情緒，一定要好好選擇。

4. 開始一段新的關係。

人是有感情的，忘記乙個人的方式就是你愛上了另乙個人，當然，我只是說你不要執著於過去的痛苦，不敢開始一段新的感情，關係順其自然，不要因為想忘記前任而隨便找乙個戀愛上， 以為這樣可以緩解失戀的痛苦。在開始一段新的戀情之前，你可以做很多事情，比如為下一段戀情的基礎做好準備，比如改變性格，改變外表，多認識異性等等。 為下一段感情努力工作並不像希望那樣痛苦。

5.出去散步，比如運動和旅行。

緩解失戀的最好方法，就是不要乙個人呆在房間裡無聊，因為在極度安靜的情況下，你很容易想到那些難過的事情，所以如果你有時間和條件，還不如出去走，鍛鍊身體， 只要能讓你快樂，那一定是你解脫失戀之痛的方式。

你好，很榮幸能回答你的問題，分手後傷心欲絕，意味著你們還是放不下對方，親愛的，放不下，還在想著對方，還不如爭取一下，說不定可以挽回，不要放棄。

親愛的，你現在能反思一下自己的問題嗎？

問題。 我和他和好了，他拒絕了，說他不想再談戀愛了，然後我說給我最後一次機會，我怎麼能說我放不下他。

現在我對你這樣，因為你一次又一次地做，這讓對方徹底不耐煩了，也是對你失去信心和希望。

問題。 那我怎樣才能讓他回來，我非常愛他。

此刻別急著說什麼，如果不是別的地方，建議去見見他，親愛的。

問題。 我們已經見面了，我們已經談了 3 個月。

我知道你愛他，所以我才告訴你，不要急著說什麼，他現在不會聽他說的話。

不要被資訊轟炸。

見面的時候沒說什麼嗎，就算不想在一起，也可以先答應做朋友，只要不刪除，不拉黑你，那你就有機會。

不要急於求成。

問題。 但他說他累了，不想再談戀愛了。

所以我告訴你不要擔心，只是不要先刪除塊，保持聯絡就好了。

現在如果你太著急，如果你說你愛你什麼的，他會怨恨你。

問題。 而且我非常愛他，他不想談戀愛，他只是叫我刪掉，但他沒有。

告訴他，我不會強迫你問你的，冷靜點，不要刪除它，先做朋友沒關係，我不會糾纏你。

如果你真的愛他，最終目標是讓他快樂。 如果這種幸福是你給不了的，不如放手，讓他找乙個能給他幸福的人。 願他快樂！

再說了，別那麼自責，喜歡和不喜歡是兩面性的，誰也沒有對錯之分！ 如果你想開放一點，也許下一站會有更好的人等著你！！

如果你不愛乙個人，就放手，讓別人有機會愛她。

如果你愛的人已經放棄了你，放手自己，這樣你就有機會去愛別人。

有些東西你喜歡多少，再屬於你，有些東西你再怎麼懷舊也注定要放棄，人生的愛有很多種，但不要讓愛成為一種傷害！

有些命運注定要失敗，有些命運永遠不會有好結果。

要愛乙個人，你不必擁有，但要擁有乙個人，你必須好好愛他。

男人哭泣是因為他真的愛;

女人哭了，因為她真的放棄了。

如果真誠是一種傷害，我選擇撒謊;

如果謊言是一種傷害，我選擇沉默;

如果沉默是一種傷害，我選擇離開。

如果損失是痛苦的，你害怕付出嗎？

如果困惑正在遭受痛苦，你不會選擇結束。

如果追求是痛苦的，你會選擇執著嗎？

如果分離是痛苦的，你向誰傾訴？

很多事情都是後來才看到的，很多事情一點都不覺得苦澀，只是找不到來時的路。

有一種愛，明明是深沉的愛，卻說不出來。

有一種愛，我想放棄，但我不能放棄。

有一種愛，我知道是折磨，但我打不開。

有一種愛，知道沒有前進的路。 但心臟早已無法恢復。

感情。 是一種被理解的幸福，也是一種等待被理解的孤獨！ ==記住，不要讓愛你的人受到傷害！

真誠地付出之後，如果得不到想要的結果，會很痛苦。 但另一方面，為什麼會這樣呢？ 我覺得分手總是有原因的，是你自己的原因，所以你以後要注意改正。

如果是另一半的原因，只能說他不知道如何珍惜你，你也不必難過，你最終會找到適合自己的人。

分手，很痛苦，很正常，你可能沒有忘記自己的過去，但古人說：天涯海角沒有草，不要沉溺於痛苦，振作起來，相信你很快就會找到另一半。

如果你想敞開心扉，既然分手了，就意味著你愛得不深，不合適！！

你也有同感嗎？

咪咪上有求助，問問專業老師，還免費嗎，是不是很香。