為什麼趴著睡，雙腿都麻木了

有很多人喜歡躺在辦公室的辦公桌上打個盹，以緩解工作的緊張感。 雖然這可以讓你精力充沛，但它會在無形中對你的健康造成很大的傷害。

有的上班族加班到深夜，或者熬夜玩，睡眠不足，中午趴在桌子上會睡得很沉。 當你醒來時，你會發現你的胳膊又紅又麻，雖然這些會在幾分鐘後消失，但你的橈神經可能已經被壓碎和受傷了。 如果無人看管，從長遠來看，它可能會發展成神經麻痺。

很多在辦公室工作的人都有肩膀疼痛、胳膊痠痛等，這可能與把胳膊當枕頭有很大關係。 當慢性神經損傷需要就醫時，通常不容易恢復。 後遺症有時可持續一生。

因此，午睡時最好不要直接躺在胳膊上，最好帶上乙個小墊子、小枕頭，甚至夾克作為枕頭。

而且，眼科醫生認為，趴著睡的缺點是可能會壓迫眼球，眼睛容易充血，導致眼壓公升高，尤其是對於高度近視的人。

此外，在餐桌上打盹也會影響消化，大多數人在午餐時間吃得更多，消化這些食物大約需要3個小時。 如果午飯後立即在桌子上打盹，胃的消化功能很容易受到影響，導致胃脹氣。

按住乙個動作的時間過長。 血液迴圈不良。

血液迴圈不良。

血液不是很光滑。

你彎腰駝背。 血液不是很光滑。

睡在桌子上，因為脖子扭了，頭壓在胳膊上，血液迴圈受阻。 所以腿麻木了。

它應該會影響血液通暢性，並且沒有影響。

這就是腿部的不適。

人體充滿了經脈脈搏，其中任何乙個脈搏都起著連線的作用，起著輸送血氧補充營養的作用。

用中醫的話來說，“疼不疼，疼不疼”，就是血氣順暢，才能清爽。

當人的胳膊彎曲，趴著睡，頭靠在枕頭上時，自然手臂經絡受壓，腿腳也長時間彎曲，導致血管堵塞，氣血暢通無阻，區域性血氧供應不足。

表現為手腳麻木，行動困難，通常在短時間內消失並回歸自然。