涼茶還是熱茶，哪個解渴更好？

喝熱茶比喝冷茶更能解渴。

脫水時，身體的新陳代謝受到影響，會公升高體溫，使脫水更加嚴重，容易引起不良反應，主要表現為口渴。 通常喝水可以解渴，茶比普通白開水有更好的解渴效果。 宜喝溫茶，可以使人的耳目一亮，精神煥發。

此外，喝熱茶的溫度在幾分鐘內明顯降低，大大改善了口渴的感覺，而喝冷茶時溫度變化不明顯，實踐證明，喝熱茶比喝冷茶更解渴。

在炎熱的夏天，有些人往往喜歡喝一杯冷茶，以解渴降溫。 其實，喝熱茶能迅速降溫，也能讓人。 耳聾，目光清晰，神清氣爽。

有人做過實驗，喝熱茶時，通過出汗，可以在幾分鐘內使人體表面溫度公升高。 明顯降低，大大改善口渴感; 而喝涼茶時，**溫度。 變化並不明顯。

實踐證明，熱茶比涼茶更能解渴。

當然是熱茶。 涼茶一口就喝下去了，也就是說，它會使胃膨脹，不會解渴。 喝熱茶，慢慢喝，享受和解渴。

茶。 熱茶可以降低體表溫度，如果不熱，自然會不那麼口渴

熱茶雖然很熱，但喝完會更舒服。

我試過了，我個人認為是熱茶。

這個別問了，大家都知道是熱茶......

夏天多喝熱水解渴。

夏天喝完熱水後，血管擴張，促進排汗，將熱量排出體外，使體溫迅速下降，使人真正降溫; 喝冰水則相反，但當時感覺更涼爽。

涼。 對於廣東人來說，涼茶可以說是“生命源於水，健康源於涼茶”。 涼茶除了清熱排毒外，還可以去濕潤、清火、提亮眼睛、散結、消腫等，還可以治療紅頭痛、頭暈耳鳴、癤子、腫脹和高血壓，如白雲山星群夏桑居，主要成分是李子、桑葉、菊花，不僅能清熱解肝眼， 而且還能有效祛濕麻痺排毒瘡，預防流感和禽流感的國家專利較多，夏天可以作為清涼飲飲用。

但是，涼茶一定要適量飲用，體質感冒者不宜多喝，孕婦和兒童不宜飲涼茶。

用熱茶還是涼茶解渴更好？ 在夏季和夏季，有些人為了解渴、尋求涼爽，習慣於喝提前冷卻的冷茶，也有人人為地將茶葉冷凍起來，認為這樣不僅解渴，而且保住了茶葉的價值。 其實，這只能解決暫時的熱度，不是乙個好的解決方案。

冷茶不散熱，反而會積寒積痰，不宜用“冷戰”來應對熱。 古人早就懂得如何用熱茶解暑，即使是在炎熱的夏天，口渴難耐的時候，也要喝熱茶，這是人們長期修行所獲得的經驗。 一杯熱茶會讓人感覺到牙齒和臉頰，全身涼爽，夏天的炎熱也會消散。

在閩南地區，沒有茶，沒有禮節，習慣上喝現泡的功夫茶，即使是在狗日。 喝熱茶是解暑的最佳方式，並非沒有理論依據。 據悉，英國某臨床研究中心不服“熱茶最解暑”的理論，已邀請社會各界代表和公證人參與驗證，在氣溫高達40度的高溫天，邀請他們選擇各種美味的飲料， 愉快地喝，然後測試第乙個溫度的溫度。

結果顯示，飲用高檔清涼飲料的人的體表溫度沒有降低。

因為喝熱茶可以使毛孔迅速膨脹，血流量大大增加，汗腺分泌增強，汗量增加，使人體深熱帶地區排出體外，達到散熱的效果。 而喝冷飲會讓**毛細血管收縮，汗毛孔閉合，汗液分泌減少，雖然冷飲抵消了部分熱量，獲得了短暫的涼爽，但話又說回來呢？ 原熱難以順利排出，讓人感覺更悶熱。

如果長期飲用冷飲，還會降低消化道的抵抗力，胃腸功能紊亂，誘發消化道疾病和傳染病的發生，如食慾不振、消化不良、急性腸胃炎、痢疾等。 此外，茶富含鉀。 鉀和鈉共同作用，維持細胞內外的正常滲透壓和酸鹼平衡，對神經和肌肉功能，特別是心肌的正常運動有重要影響。

夏季每天喝茶，可以補充體內的鉀，提高耐熱性，有效預防中暑的發生。 所以，夏天請喝熱茶！！

夏天喝茶是“涼不冷”，薄荷是夏天清涼解暑的必備產品，平時可以將適量的薄荷葉清洗乾淨放入杯中，加入熱水，靜置一會兒，等葉子伸展後，就可以喝了。 在不傷害身體的情況下清涼解渴。

白茶、黃茶、玫瑰茶、薄荷茶、烏龍茶非常清涼可口，不會傷身體。

夏天容易著火，吃熱食容易發熱，所以夏天喝點茶可以緩解身體的熱量。 什麼樣的茶更好？ 排在首位的是枸杞茶。

枸杞可以清肝和清眼，並能幫助肝臟排毒。 夏天泡幾顆枸杞不會讓身體著火，反而能排毒，減少火氣。 此外，菊花茶對身體也有好處。

菊花還具有提亮眼睛和清肝的作用。 肝臟是最容易積聚毒素的，通過滋養肝臟，可以更好地排出體內的熱量和毒素。