我今年 14 歲，每天用什麼牌子清潔我的面板最好

那是 Cetaphil's！ 相當溫和的**，美國的大寶也是...... **不貴... 新年快樂

14歲？ 太小了。 實際上，我不建議您使用外國的。 相對而言，國內有的。 比如百草雞的洗面奶就很溫和，只有60

如果是外國的。 我對倩碧三部曲更加咄咄逼人。 超過900件。 不過，它很溫和。 它也很好用。

我自己19歲，所以我用這個。

不要使用雅詩蘭黛。 蘭蔻這些。 這些是我媽媽在她這個年紀用得更好的東西。 它以其抗皺系列而聞名。 因為它太有營養了。 這對**來說將是乙個很大的負擔。

我認為你是菲詩小鋪的合適年齡，其他年齡適合年長的人。

DHC的很好，但它是肥皂，或者玫琳凱的很好！

14歲的孩子可以使用一些溫和的洗面奶，可以在商場買到。

1.擠出一元大小的潔面乳，與少許清水混合揉搓，從最有可能分泌油脂的T字上上下清洗乾淨。

2. 然後以圓周運動清潔額頭，最好是逆時針方向。

3. 將剩餘的小潔面乳向下移至臉頰兩側。

4.對於眼睛周圍的**，只要從中間輕輕帶到外面，就拿起潔面乳，清潔幾次即可。

5.以下是**清潔嘴角周圍的方法，大家要注意撅嘴，適當清潔嘴唇，以免清潔劑滲入口腔。

6.用溫水（最好是自來水）洗掉臉上的泡沫，然後擦乾臉部。

強烈推薦Cetaphil。 現在已經一年了。 這是我目前在很多品牌中發現的東西。 你可以試試。 這是我嘗試了很多次後嘗試的東西。 希望對你有所幫助。 這款洗面奶可供新生兒使用。

國產的還可以，丁家義，東方花香還可以。 沐浴露：我一直很喜歡力量。

它聰明利落，對**的傷害很小，效果也不錯，我一直在用。

好用的洗面奶有很多，比如：黑醋栗小海洋潔面乳（適合任何膚質）、冰晶潔面精華（乾性**、不油性**、混合敏感**最適合使用）、Charm Energy Balm 或輔酶 Q10 Fountain Energy Cleansing Balm Deep Clear Beauty Cleansing Soap（又稱 Pure Whitening Cleansing Soap，特別適合油性肌膚**）。

你的**還處於年輕狀態，只是多補水就可以了 黑醋栗小海洋潔面乳 它的補水效果很難適合你的**。

水是純天然的花水，如東方花、美家鱉、大寶都不錯。 必須使用防曬霜，才能列印。

具有物理防曬權。

如果秋冬季節換季，可以做一些DIY補水**。

不要用，再秋冬洗臉，可以做一些DIY補水**。

最好使用溫和的清潔劑，例如大寶的（只要公尺子起泡就好），如果您是油性面板，請使用泡沫型。 不要一天洗臉太多次，有時不是洗面奶不好，而是洗臉方式不對。

我覺得你還小，不能用純植物護膚品，可以用草本，有**系列，都是純植物，價格適中，可以在臉上用點蘆薈凝膠。

年輕**不要折騰，做好補水保濕工作就好了，每週可以用2次**，我推薦一本漂亮的日記本，但千萬不要買假貨。 護膚品牌推薦日本藥妝，適合年輕女孩使用國產產品和貼上商品

豆蔻年用什麼樣的護膚品？ 不，你只需要多喝水，多運動，在臉上放一些黃瓜和土豆！

水合？ 白粉？ 粉刺？ 還想要乙個系列嗎？ Khaphoni 可能符合條件。

您可以在您的年齡使用它。

空氣中的各種灰塵汙染也會堵塞你的毛孔，有必要使用洗面奶來清理這種髒東西。

使用潔面乳前徹底潤濕臉部，然後揉搓潔面乳起泡，輕輕打圈按摩臉部。 按摩至少3分鐘，否則將白洗。 最後只需將其沖洗乾淨即可。

我什至不認為我早上需要它。 睡了一夜，沒有髒的地方，所以，乾淨的水就足夠了，但晚上不只是用洗面奶，一覺得臉髒了就得洗，尤其是夏天，或者是看電腦比較多的人，因為電腦有輻射或者靜電會吸塵， 而且不洗就容易種豆子。

我12歲的時候就開始用了，雖然沒有太大的傷害，但效果不大。

但一定要買適合青少年的，建議17歲開始使用，自然美是最好的。

這取決於你用什麼品牌，如果它更以植物為基礎，它也可以。 使用肥皂會痛**。

不選擇昂貴的也不錯，而是選擇正確的。

14歲應該保養好，清潔用洗面奶**很重要，一般用史努比或強生更好。

不要使用成人的！ 這是關鍵。

**不要用，不要用！！ 不好

不建議使用，有些洗面奶含有各種酶，甚至酒精和鉛，前期確實會有一定的效果，但想想你以後，其實要認真一點，一些明星整容和面部注射有什麼區別，等你老了就會癱瘓， 呵呵，很嚴重。

不要亂購，從正規廠家購買產品，沒關係，如果你敏感的話。

不推薦。 因為身邊有活生生的例子，比如我和你在我這個年紀就開始用洗面奶了，現在**很不好，我姐姐沒用過**卻很好。

我個人的看法是，只要你的臉不黑，沒有任何**疾病，就不要洗那些東西。 這些含有化學物質，對**有害。

很難說，要看具體情況，如果是中性，就不需要太頻繁洗了，油膩的也可以天天用，這樣可以透氣毛孔，對吧**好，但也要看你用什麼洗面奶了。

有人說沒有年齡組。

有人說青春期。

我認為這是關於審視自己。

如果你的臉是乾淨和油性的，請謹慎使用。

但是油可以使用了。

我從16歲開始。

這也是青春期的開始。

14歲即可使用，但必須根據自己的面板型別選擇適合自己的產品。

對**來說沒有任何傷害，呵呵。

這不會是壞事，但也不需要。

因為那個時候，**本身的新陳代謝非常快。

我也14歲了，沒有經驗，但我媽媽給我買了“Pon's Moisturizing Series， Moisturizing and Nourishing Cleanser”，是保濕的。 我認為在不使面板乾燥的情況下有效清潔是件好事。

你的**是幹的，你可以用SkinPro的Moisture Source Cleanser，它不貴，它非常保濕，我自己用過，它適合年輕的MM。

您可以使用全套洗面奶、水、草藥乳液。

最主要的是，夏天要保護自己免受陽光照射，每天多喝水。 你還太年輕，粉底好，別亂護膚品。 你不能經常用手觸控你的臉。

親愛的，是時候開始照顧自己了，所以我會幫你分享你的護膚秘訣。 首先，你要選擇弱酸性的清洗產品，因為這樣不會破壞我們的**，而且市面上很多清洗產品都是鹼性的，所以一定要注意。 其次，要選擇天然清潔和護理產品，其中許多產品現在都打上了天然的烙印，實際上是化學的。

所以在選擇時一定要謹慎。 最後，如果您仍然需要幫助，請隨時向我提問，我會及時回覆。

建議大家使用雅詩蘭黛保濕一款，搭配精油，晚上睡前使用牛奶療法**，效果非常好

玉美晶品牌，很適合你，你還這麼小，不要用很多大品牌，選一些國產品就夠了。 14歲真好，和花一樣大。

Cetaphil 或 Van Sie，兩者都非常溫和。 沒有必要使用過多的保濕劑只有14也有人覺得國產產品對雀斑沒什麼作用。 但是保濕霜可以與國內的東西一起使用。

使用卡尼爾！ 這是溫和的，但效果很好。

Hanhou 毛孔清潔潔面乳。 定期去角質。

基本上，你可以使用它，但不要使用品牌特別差的別針，以免使用不好**。

只要我用凳子洗臉，我就用它，我每天失去兩次手指。

絕大多數碳粉都適合乾用**，只要長時間不用，哪個牌子好。

你可以看看裡美，包裝很漂亮，很清爽

敏感**每天吃三顆大棗來對抗過敏。 不要在 14 歲時依賴護膚品。 小心，如果你不照顧它，那就不好了，這就像做整容手術一樣。 在做出決定之前，了解更多關於護膚的資訊。

如果你想做好，最好從內到外開始。 護膚品當然可以使用，但同時也要注意內在的“修養”。

1.富含抗氧化劑的食物，如深色水果和蔬菜。

抗氧化劑對抗體內的自由基，保護你，讓你感覺豐滿和有彈性。

2.動物肝臟等富含維生素A的食物。

維生素A有助於形成新的細胞，使它們更柔軟，並防止乾燥和皸裂。

3.堅果等富含維生素E的食物。

維生素E對**有保濕作用。 皺紋、**臉色蒼白、痤瘡等的早期出現都是由於維生素E缺乏所致。

4.全穀物等富含維生素B族的食物。

B族維生素有助於促進新陳代謝，保持濕潤和光滑。

5.海鮮等富含鋅的食物。

鋅對健康有益**，並促進傷口癒合。

6.富含鐵的食物，如紅肉。

鐵在血紅蛋白的形成中起著重要作用，臉色蒼白和眼睛深色表明體內缺鐵。

我親身體驗過，豆漿美白細膩**。 最好自己做，或者找個賣純豆漿的人，一般的早餐攤都是水漿（昨晚豆腐腦剩下的豆腐渣磨了三遍，幾乎沒有營養）。 但要注意，男人不適合。

男人不應該經常喝它。 我是男人，所以我不能經常喝它。 女性也不應長時間不間斷飲酒，21天後，停止飲酒7天，然後再次迴圈。

中醫為7天，1個療程，3個療程。 如果再次服用，應間隔 7 天。 所有藥物和食物都是合適的。

不要長時間連續進食和飲用任何食物，包括飲料。

14歲多大了，所謂大品牌不用瞎子相信，往往沒有效果，而且價格昂貴，建議用一些國產產品，比如宮燈，美家靖的白木耳保濕霜就不錯了。 還是個孩子，**沒事。

你可以說所有這些。

在夏天，買乙個防曬霜擦掉它。 大寶的比以前的要好。

我也14歲了，我的膚色有點像你，我用的是專門去除雀斑的大長津洗面奶，非常好。