如果太陽曬不到，你每天早上班晚歸時還會使用防曬霜嗎？

如果太陽沒有得到它，你就不需要它。 但是，在辦公室裡，螢光燈也有紫外線，它們也會燃燒**，如果辦公室玻璃的外部直接與外部相連，紫外線也是直接透射的，玻璃不會阻擋紫外線。

您可以使用較小的 SPF 係數，小於 15。 另外，面對電腦，也會造成輻射傷害**，可以使用阻隔霜。 但是對於紫外線，你還是需要有乙個防曬係數的......

需要。 即使你的工作是在室內進行的，室內螢光燈仍然會對人造成一些傷害。 我的化學老師每次要開啟螢光燈時都會提醒我們，不僅是為了節省能源，也是為了保護我們。

而且你看不到紫外線，當你認為不曬太陽就不會被曬傷時，你已經被紫外線包圍了。 除了塗抹防曬霜或防曬霜外，強烈建議使用防紫外線的雨傘，即使您今天太忙而無法塗抹防曬霜！

我不知道你在哪個城市工作。 如果你在重慶，濕度比較重，陽光也比較少，所以你不需要經常畫畫，但你必須拿著傘。 但是，如果你在深圳等地，一定要用防曬霜+雨傘，因為深圳的臭氧層最薄，紫外線也比較多。

防曬的目的不僅僅是美白，更重要的是保護自己**。 要知道，**癌症是不好忍受的。 選擇合適的防曬霜或防曬霜也是一門科學。 推薦的 SPF 為 SPF 30。

你需要在室外和室內都塗抹防曬霜，我用的是IPSA的“Radiance Protective Day Cream”，非常透氣。 質地也非常順滑，完全沒有普通防曬霜的油膩和粘膩感，非常適合夏天！ 此外，它還具有抗氧化特性，可以防止導致面板暗沉的五個因素，是一種非常划算的產品。

那你就不需要了。 反正化妝品對人也是不好的，既然不能用，就不要用，省錢省時，

如果你不能曬太陽，那就使用低效防曬霜，一般SPF15是合適的。

防曬霜是很多人都會使用的產品，防曬霜還可以有效阻擋紫外線，可以保護我們的**免受曬黑，那麼我們晚上出門的時候，需要像白天一樣塗抹防曬霜嗎？ 其實你不需要像白天那樣塗抹防曬產品，因為防曬產品主要是阻擋紫外線，晚上紫外線較少，與白天有很大不同。 <>

防曬霜是很多人都會用到的產品，尤其是女生，幾乎一年四季，就算出門不化妝也要塗防曬霜，不僅夏天，其他天氣也要塗防曬霜，因為白天的紫外線比較強，好的防曬產品可以隔絕紫外線， 這樣我們才能保護我們的**，不會讓我們被曬黑，在購買防曬產品時，我們也應該購買防曬性高的產品，這樣才能有效地保護我們的**，不會讓紫外線傷害我們的**。<>

很多人還有乙個疑問，月亮也有紫外線，那麼晚上出門需要塗防曬霜嗎？ 其實是沒有用的，雖然月光下也有紫外線，但強度與白天相比可以忽略不計，晚上也不需要塗抹防曬產品，只需要簡單的護膚，防曬產品主要塗抹在白天，晚上也不需要塗抹防曬產品， 而且夜間紫外線強度不高，無需額外塗抹防曬產品。<>

防曬霜確實很重要，它可以讓我們的**更健康，可以防止我們受到紫外線的傷害，白天一定要做好防曬，晚上出門的時候不能塗防曬產品，塗完防曬產品後也要注意卸妝，這樣才能徹底清洗防曬產品，不會有殘留的防曬產品傷害我們的**。

一般晚上都不需要塗防曬霜，雖然月光也有紫外線，但是月光它的光線很弱，對應的紫外線強度也很弱，而且月光沒有熱量，所以不會對面板造成傷害，所以晚上出門時不需要像白天那樣做防曬措施。

用。 雖然晚上外出時沒有陽光照射，但涂上防曬霜可以有效阻擋紫外線和電子產品引起的輻射。 需要像白天一樣做好防曬措施，及時塗抹防曬霜，做好補防。

需要塗防曬霜，而且一定要做好防曬工作，這樣才能更好的保護和避免變黑。

如果我整天呆在室內，我需要防曬嗎？ 原則上，這是需要的。

它從紫外線開始。 因為無論晴天還是雨天，紫外線都存在，而紫外線被分成不同的波段，影響人體的主要有UVB和UVA。

UVB是紫外線，可以到達基底層，引起曬傷和發紅，但它具有中等穿透力，可以被雲層、玻璃、遮陽傘、衣服等阻擋，在夏季和中午最強烈。

UVA是一種波長最長、穿透力最強的紫外線，能透過窗玻璃和雲層穿透真皮層，使**曬黑，降低持水能力，使表面乾燥，加速氧化老化，出現各種乾紋，甚至**癌變。

當我們呆在室內時，基本上所有的UVB都可以被窗戶擋住，但有些UVA會通過窗戶玻璃進入房間（美國癌症協會資料），即使是深色玻璃也只能阻擋UVA

如果您在家中或車窗上貼有特殊的紫外線防護膜，則可以阻擋紫外線。

如果沒有保護措施，仍然建議防曬。 因為紫外線的傷害是隨著時間的推移而積累的，所以現在沒有傷害，但隨著年齡的增長，你經常被曬傷的地方，你會慢慢出現斑點和皺紋。

另外，關於防曬是否對面板護理適得其反。

防曬霜中的一些化學物質可能會滲透到防曬霜中。 但是你的不敏感，不在炎症階段，沒有斜面，而且大多數防曬霜（所有物理防曬霜和大多數化學防曬霜）很難滲透進去。

唯一需要注意的是一種名為“二苯甲酮-3”的防曬霜，眾所周知，它具有良好的防曬效果，但安全性稍低，並且具有相對較強的滲透性。

如何避免？ 不要買美式防曬霜。 （美國食品和藥物管理局在很多事情上都是對的，但不知道為什麼批准防曬霜的速度如此之慢，以至於美國的製造商不得不使用二苯甲酮-3作為配方，因為新的防曬霜在美國是不合法的）。

大多數其他國家（歐洲、日本、澳大利亞）已經批准了可以替代二苯甲酮-3的防曬霜，因此很少使用這種滲透性成分。 所以我們要做的是避免使用有安全隱患的防曬霜，而不是防曬霜。

如果處於敏感期，最好帶上硬性防曬用品（雨傘、帽子、眼鏡、口罩等），以免紫外線傷害。

夏天是炎熱的季節，炎熱的夏天，太陽如火，整個世界如蒸籠，熱得讓人無法呼吸。 面對夏季的高溫天氣，防曬工作必不可少，如果防曬工作做得不好，只能被曬黑為黑人。 對於上班族來說，上班時應該如何保護自己免受陽光照射？

以下是一些可以嘗試的方法。

1.提前塗抹防曬霜

上班前一定要記得塗防曬霜，最好提前30分鐘塗防曬霜，這樣防曬霜才能在基底層形成有效的保護膜，效果會更好。 最好根據自己的面板型別選擇適合自己的防曬霜，以免出現不良反應。

有時候，很多人看到太陽不刺眼的時候就不塗防曬霜了，其實這種做法是錯誤的，雖然陽光不強，但是紫外線指數可能很高，所以還是要做好防曬工作。

2.隨身攜帶防曬噴霧

除了提前塗抹防曬霜外，最好隨身攜帶一瓶防曬噴霧，有時候防曬霜難免會被擦掉，那麼就需要防曬噴霧，防曬噴霧還可以彌補長時間無法在戶外重新塗抹防曬霜的問題，還是很方便的， 而且防曬噴霧清爽保濕，值得使用。

第三穿防曬服，撐起遮陽傘

防曬衣和遮陽傘也是防曬的必備物品，從物理防曬的角度來看，可以選擇漂亮的防曬衣，然後拿著漂亮的防曬傘，將自己遮擋在烈日下，減少陽光直射。

第四喝點番茄汁

研究表明，番茄汁中含有多種可以有效防曬的維生素，如果大家每天都吃番茄，曬傷的風險會降低40%，而且番茄也是很好的護膚品，所以想要變美的女生可以多喝番茄汁，讓自己在夏天更加迷茫和封閉。

您還知道哪些防曬方法？ 讓我們來談談吧！

你可以塗一些防曬霜，也可以噴一些防曬噴霧，也可以帶一些防曬用品，這些方法可以防曬。

我覺得上班的時候可以穿防曬服，然後塗上防曬霜繼續防曬。

上班時可以塗點防曬霜，可以拿著防曬噴霧，隨時保護自己免受陽光照射。

夏天對很多女生來說是乙個麻煩的季節，不僅因為炎熱，還因為太陽太大，紫外線。

會導致他們的**曬黑。 很多女生在上班的路上面對烈日，會很擔心自己的**會被曬黑。 畢竟變白太難了，蓋上乙個冬天才能變白，但要變黑，你只需要曬黑乙個中午。

但其實，只要我們在上班的路上做好防曬工作，就可以避免自己的**被曬黑。

我們都知道，防曬有兩種方式，一種是物理防曬。

一種是化學防曬霜。 物理防曬是指在上班途中可以戴帽子、穿防曬服或撐起防曬傘。 這些方法可以阻止紫外線傷害我們**。

而且這些東西比較輕薄，可以說是夏日女生的必備品。 我們可以準備乙個袋子，當公司到達時，這些東西可以裝在袋子裡。 如果工作中的太陽仍然很強烈，這些東西仍然可以派上用場。

化學防曬霜是使用防曬霜。

這是現代社會每個女孩必備的護膚品。 我們需要在出門前半小時塗抹防曬霜，這樣我們就不必擔心在上班途中曬黑。 如果工作的地方離家較遠，建議準備一瓶防曬噴霧，噴在路上，這樣防曬效果會更好。

我們必須選擇適合我們的防曬指數。

盡量選擇更透明的質地，這樣在防曬的同時不會給太陽造成負擔。

或者我們在上班的路上乘坐計程車和公共汽車，這些交通工具。

它可以幫助我們隔離紫外線，也可以幫助你更快地到達公司，並且可以減少路上的熱量。 如果你有自己的車，你可以自己開車去公司，這樣你就可以少花點時間曬太陽。 盡量不要騎共享單車。

因為它被曬傷了，即使你全副武裝，太陽也會把你烤得發黑。

有了以上方法，即使夏天上班路上陽光明媚，我們也不必擔心曬黑。

夏天是很多朋友非常喜歡的季節，這個季節不僅可以喝冷飲，吃冰西瓜，還能把自己藏起來，讓冬天的肉暴露在外。 但也有一些朋友討厭夏天，因為夏天太曬傷了，每天準備防曬需要很長時間。

大多數人每年夏天都會使用幾罐空的防曬霜，但在塗抹防曬霜時有一些注意事項。

所有的防曬霜都需要拍下來才能對防曬霜有很好的效果，塗上防曬霜後不要立即外出，也不要立即在防曬霜上塗上其他化妝品。 這將導致防曬膜形成失敗，從而失去防曬效果。

除了陽光，手機和電腦帶來的輻射也會造成傷害，所以即使是春秋冬季節，我們也需要每天塗抹防曬霜。

防曬服雖然只是一層薄薄的衣服，但可以有效阻擋紫外線。 如果方便的話，我們可以在上下班的路上穿上防曬服，這樣就不用擔心手臂曬傷和曬黑。

在選擇防曬服時，盡量不要為了追求價效比而選擇太便宜的防曬服。 電商平台上有一些十幾塊錢的**防曬服，這些防曬服往往很難有防曬效果。

像防曬霜和防曬服一樣，帽子和太陽鏡也是夏天的必備品，夏天的陽光往往刺眼，這個時候，如果帶上帽子和太陽鏡，不僅可以有效防止眼睛被太陽曬傷，還可以起到防曬的作用。

防曬霜不僅可以有效防止曬傷和曬黑，還可以延緩衰老。