我該怎麼辦？ 我心裡一直很矛盾，猶豫得很厲害。。

既然戀愛，你拿這麼多幹什麼？ 愛情與其他條件無關！

時間會改變很多事情，如果你不怕這次受傷，認為她值得你付出，而且你仍然很愛她，那麼你應該努力工作。 但是，如果你對她的愛已經明顯消退，那就算了。 因為兩個人一旦想在一起就分手了，沒有很強烈的愛，是不可能真正愛對方的。

問問你心裡對她的愛是不是堅定而絕望，她能不能接受你！

如果你愛，你可以堅持讓她回來！

為什麼要吃回去的草，不是不好吃，過了久就沒事了，不要回頭。

我反覆輸入了很多單詞，但我還是刪除了它，我發現我只想對你說：

乙個人身邊只有那麼多地方，能給予的也只有那麼多，在這個小圈子裡，有的人想進來，有的人要離開。

她選擇自己離開，難怪你; 如果你現在和她在一起，我想用不了多久你們就會最終分開。

有恨，因為恨也是一種情感，它會比愛的情感更持久。

如果有愛，那也是兩年前對她的愛（當時她還是你的女朋友）。

其實，你現在並不愛她，但你似乎在努力尋找她當下的影子。

人靠記憶來延續自己的生活，所以你把這樣複雜的情緒+記憶作為延續生命的素材，往前走，不要回頭。

過去的已經過去了。 就算你們又在一起了，已經2年了，你能保證你們沒有改變彼此嗎？ 心的癥結依然存在，容易產生矛盾。

既然它已經被淡化了，為什麼不給自己乙個機會，讓時間再次撫平一切呢？ 你們可以成為朋友！ 知己！

結果會更令人滿意！

如果實在放不下，何樂不鼓起勇氣再試一次，哪怕最後沒能在一起，但至少已經為自己的幸福奮鬥了，證明你真的不合適，這樣你就不用再擔心了。

你們分手的原因是什麼？ 如果我們再次在一起，會不會又一樣？ 你是真的愛她還是想報復她？

1. 為什麼猶豫：

猶豫不決，或者有兩個或兩個以上具有相似興趣的事物使我們無法決定選擇哪乙個。 思維束縛了行動。

2. 如何做出決定：

猶豫不決的人似乎很難做出決定，當你猶豫不決時，你不妨與父母和老師溝通。 通過網際網絡從多方面了解事情的好與壞，然後在紙上寫下你猶豫的事情的利弊，看看哪乙個更多。 如果不是，那就意味著無論你選擇什麼都是正確的，你可以用拋硬幣來決定。

3.決定後的心態：

不要總是後悔你的決定，既然你決定不能回去，那就不要回頭，也許幾年後你會發現你的決定是多麼正確。

4.猶豫的危害：

優柔寡斷會給我們帶來更多的痛苦，當我們猶豫不決時，我們可能會錯過很多事情。 與其猶豫不決，不如做出下乙個決定，無論如何都是我們的決定。 繼續努力，我相信你會認為你做出了正確的決定。

5.如何看待猶豫

猶豫表明我們重視它，我們正在努力自己做得更好，我們也發現了我們猶豫的問題。 這意味著我們正在進步，有這樣的分心是件好事，我相信我們會以這種方式取得成功。 克服我們自己的問題，我們會變得更好。

1.當你感到不舒服時，你應該大聲哭泣。

哭泣是暫時緩解情緒壓力的好方法。 當你感到沮喪時大聲哭泣是對悲傷的自然反應，也是修復心靈的非常自然和必要的第一步，不要忽視或跳過它。

2.當你感到不舒服時，不要獨自攜帶。

當你感覺不好時，告訴你所愛的人你的感受，並找到乙個溫暖的擁抱或乙個強壯的手臂。 或者找乙個親密的朋友，傾訴你內心的煩惱。 即使你哽咽不出話來，讓他或她安靜地陪在你身邊也是令人欣慰的。

在講述的過程中，你也會得到一種宣洩。

3.當你心理不舒服時，你可以選擇轉移你的注意力。

如果事情越想越難過，那就盡量不要去想，讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想它。 您將注意力集中在日常事物上，例如游泳、購物、聽音樂、看電視等。 你也可以選擇乙個空氣清新、環境安靜、不受干擾的地方，找乙個你覺得更舒服的姿勢，站著、坐著或躺著，想象一些安靜而美麗的東西。

或者移動身體的一些大關節和肌肉，做一些簡單的練習。

第四，處理心理不適的終極方法：窺視你的內心深處。

有句話說：凡事必有原因。 心理不適可能是由生活中的某些事件引起的，也可能是在情緒問題受到打擊後，悲傷、孤獨、空虛等負面情緒在心中揮之不去。

要從根本上解決心理不適問題，就必須從其原因入手。 窺視內心深處，看看是什麼在動搖你的心。 嘗試用理性思維來分析你不適的原因，並根據事件完全改變它。

5.心理不舒服怎麼辦：用另乙隻眼睛看世界。

理性情緒**說：內心不適的原因不是事件本身，而是人的想法。 因此，即使你在尋找引發我們內心不適的生活事件之後，我們也可以通過改變我們的觀念來解放我們的思想。

這個世界上不是每個人都過得好，只要看你是怎麼解決的，對遇到的任何事情都保持樂觀，保持一顆平常的心。 只要記住：不要放棄這一秒，下一秒就會有奇蹟發生，人生難免會跌倒，等待勇敢抬頭，太陽永遠是風雨過後！

生活確實不容易，這個社會上還有很多和你相似的人，但他們都過著幸福的生活。 只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，不管你的生活是什麼，我相信無論你的內心多麼難受，你都能好好度過難關。

深吸一口氣，放鬆，然後做點別的事情。

靜坐一會兒，自我調節。

多想想快樂的事情。

嗯，我明白了，我就是這種人，你應該有點內向，或者害羞，喜歡安靜，總是在人群中不怎麼說話。 怕被人嘲笑，怕丟臉。

人生是一段旅程，會有很多交匯點，每個交匯點都通向不同的地方，每一次選擇都是不同的人生，不如留給別人來決定，為什麼不決定自己的人生。

很多時候，你會遇到很多煩惱，很多困難，越是不敢選擇，越是敢於做決定，你就越會痛苦，當你猶豫不決的時候，你會很痛苦，你會焦慮，這些情緒會嚴重傷害身體，這些都是壞習慣。 當你因為猶豫而錯過時，你會後悔，你會受苦。 然後形成乙個惡性迴圈，每次在做決定之前，你猶豫不決，你焦慮，最後你錯過了，然後後悔。

與其做出錯誤的選擇，更不要錯過選擇後的遺憾，至少你做出了你心裡想的選擇。 以後，每當你做決定時，給自己設定乙個時間限制，比如半小時，來做決定，分析利弊，然後選擇自己的答案。 養成成功的習慣，否則痛苦將伴隨你的餘生。

我記得有一本書說：前半生不要害怕，敢於突破，後半生不要後悔，因為那是你自己的決定。

幾天後，您可以得出結論。

這意味著你已經動搖了。

這種現象說明你不夠自信，建議把真相放在心上，然後強迫自己改變，做你當下認為應該做的事，堅持下去，在不久的將來你會發現自己也很優秀，只要你認真，不會比別人差， 這樣，自信就會慢慢建立起來。在情感方面也是如此，如果你覺得自己不夠好，那就想辦法讓自己變得好，學習是充實自己的捷徑。 希望對您有所幫助，謝謝！

這與乙個非常重要的命題有關：自我。 消極和猶豫是由過去的教育模式和成長環境形成的。

消極的本質是否定自己，如果你什麼都不想做，其實你不敢，因為你之前的成功經驗太少了，為了防止受傷，你寧願不去做，然後給自己乙個錯覺：我不成功不是因為我做不到， 但因為我不這樣做。猶豫是無法做出選擇。

消極和猶豫的本質是一樣的，那就是自我不夠強大，無法承擔做事和做決定的後果。 例如，Eleven是出去玩還是在家玩？ 出門的時候，人太多了，不出門，覺得放長假很容易。

事實上，這是不成熟的標誌。 因為一切都必須付出代價。 如果你能心甘情願地接受得到東西的代價，比如出去玩的時候要擠，你就不能對這個價格感到自在，同時試著享受出去玩樂，你就會逐漸變得自信。

消極的一點是，首先要接受自己不是乙個完美的人的事實，然後從小事做起，取得更多的成功，一點一點地建立信心。 不要因為冒著失敗的風險而幻想乙個讓你驕傲的大成功，然後讓自己再次體驗失敗的痛苦。

其實很多人都是這樣，只是你的情況比一般人要嚴重一點，而這其中的原因就在於你。

生活中會有一些事情不順利，世界不能圍著你轉。 所以重要的是你的心態。 如果你的心態調整好了，那麼你的生活狀況就會改變。

分析你的處境，意味著你對生活的態度太消極了，你對生活的消極態度直接影響到你的生活。 你不僅覺得生活很無聊，而且你周圍的人也覺得你遙不可及。 不是別人不想關注你，而是你表現出的態度讓別人很難取得聯絡。

說白了，你進入了乙個死環：你自己的煩躁影響了別人，然後別人不想關注你，結果你變得更加煩躁。 你表現出的態度讓想要關心你的人無法關心，而你渴望別人關心，所以你更加煩躁。

咱們來談談最簡單的方法，去看心理醫生，讓醫生給你一些指導，哪怕聽聽你的煩惱對你有好處。

二是要知道，問題的關鍵在於你自己，如果你對生活沒有積極的態度，那麼什麼都不會改變。 只有努力去活，去感受生活的美好，才能看到美好的一面，試著在苦難面前微笑，哪怕一開始很困難，但時間長了，你會發現，其實那些都算不了什麼，只是人生中的一塊小石頭，一腳踹開他，繼續走自己的路。 當你改變自己時，你可以更方便地與他人接觸，別人也想和你在一起，那麼一切都會變得更好。

不要一直抱怨，抱怨解決不了任何問題，別人也一樣，一旦抱怨別人，你就該說話了，抱怨太多了，你不想解決，那麼別人只會認為你只是乙個抱怨的女人，不想解決。

最後，祝你成功改變自己。

消極意味著你對生活沒有信心，不知道該做什麼，建議你找點事做; 猶豫意味著你對如何決定不確定或沒有信心。 現在很多人對你都有這樣的心。 信心來自你的知識和經驗。

你好！ 當今社會發展得太快，以至於人們無法適應這種節奏，所以你的問題不是唯一的，很多不同領域的人都遇到過類似的問題。 在這種情況下，首先請找出原因，是由於工作壓力過大，還是與家人或朋友的關係中的一些小問題等。

你可以在空曠的山上再喊幾聲，釋放自己。 你可以在路上狂奔，直到你大汗淋漓。 有幾部喜劇電影可以觀看。

與親密的朋友或家人談談您的想法。 如果實在無法得到緩解，請諮詢專業諮詢師，會有你要找的答案。 請注意心理健康問題。

材料、技術、材料

這是可以改變的。

1. 更改此狀態。

1.出去看日出日落。

2. 看看你的錢包裡有多少錢。

3.嘗試向朋友借錢。

2.心理變化。

1.做事前要彌補。

2.通常說去。

3.不要乙個人亂來。

3. 找朋友幫忙。

1.找個朋友和你一起玩。

2.您也可以去酒吧喝一杯。

3.學會多吹噓。