我是乙個內向的初中女生，我怎樣才能變得開朗和受歡迎

19個回答

匿名使用者2024-01-31

你好。我以前和你很像，說話很安靜，和人交流的時候總是低著頭，不敢直視別人的眼睛。

如果你走路去學校，不要總是抬頭看地面。

老師會大聲問你問題。如果你不確定，告訴老師“我不會”。

下課後出去，不要坐在教室裡。

如果你坐在教室裡，手裡拿著一本書。有人可能會回來問你，“你在看什麼？ ”

你可以關注你的同學在關注什麼，並與他們交流，而不依戀。

培養自己的興趣，喜歡畫畫和寫作，無聊的時候自己做事。

父母不在家的時候，我乙個人大聲唱歌，很酷。

盡可能大聲說話，張大嘴巴微笑。

井。其實別看那些看似很開朗，能和別人說話的人，有個“開朗”的同學曾經跟我說，她覺得自己一直在呼應別人，因為別人喜歡某個明星，自己也喜歡，說某某傷心的時候，有一堆人圍著她，當她不開心時，沒有人來安慰她。

原來，很多人心裡都是孤獨和空虛的。

還有成績的問題，你幾點上初中？如果你是初中一二年級，可以放鬆一點，不要在意老師的“恐嚇”。

我不在乎別人是否關心你，人們不會為別人而活。

我只是覺得我過著別緻的生活。

任何人從內向到開朗都可能有點困難，而且情況也因人而異。也許我幫不了你，但我希望你能發現這個多彩的世界。

嗯，就是這樣。

告訴你一件很鬱悶的事情，老師在評價表上的評價還是“內向的”。但我根本不在乎
匿名使用者2024-01-30

你好。不好意思和朋友一起玩“？這有什麼好尷尬的？

也許你有些自卑，害怕別人笑，但你太擔心了，為什麼別人無所事事的時候會嘲笑你？看到別人很會說話，就要知道別人是修行的，你越不說話，別人就越覺得你在隱瞞什麼，同時也會影響你表達自己的能力，也會影響你和朋友之間的友誼。放下心中的包袱，說出來吧，剛開始就聽他們就好了，你只是他們中乙個非常普通的一員，你們都是一樣的！
匿名使用者2024-01-29

別這麼自卑，豈不是拿出自己的優點讓大家關注你嗎？你要經歷一切，勇敢一點，你對別人好，我相信別人會記住你，不要在乎你的朋友，你為什麼要在乎他們的存在，我覺得朋友不多，不如交幾個真誠的人。
匿名使用者2024-01-28

多讀書多寫，多懂東西，試著和別人交流，這些都是靠你自己，只有你願意努力，相信你會走出內向的陰霾。
匿名使用者2024-01-27

如何改變自己，突破自己，那就看自己了。

你為什麼說靠自己，也就是說你的心理感受和內心想法，不要害怕！

還有乙個普遍的問題就是無法表達自己，那就是你沒有自信，沒有膽量。

每個開朗的人都不會有這樣的問題，當你快樂時，你會與他人分享你的快樂。

記住，要成為乙個開朗的人，你必須把一切都當作喜劇來對待！

最後，我想再告訴你一遍，什麼是表達？如果你知道這意味著什麼，你就會明白。

所謂表達，就是讓你說出自己的想法和情感！如果你不說，就不要表達。

你不能表達自己還有乙個原因，那就是你沒有組織語言的能力！多說話會讓你表現得相當不錯！

至於不善於溝通，問題是我知道的太少了。

當你不善於說話的時候，你應該多聽聽別人是怎麼聊天的，在別人聊天的同時，你會知道一些你以前不知道的事情。

事情，那麼你就會多一點經驗，這樣久而久之，你就會知道的越來越多，知道的越多，你就要走得更多了。

說出你所知道的，當你和你的朋友交談時，你需要知道他的性格、氣質、愛好和快樂

多談談你不知道的話題，和你聊天的人知道的更多！這樣一來，其他人也會有話要說

多說，多學，久了，你的口才就會得到鍛鍊！
匿名使用者2024-01-26

1.變得樂觀開朗。

對於性格內向的人來說，變得開朗可能很困難，但最好是外向，因為開朗的人總是被朋友和事情所包圍。如果你是乙個開朗的人，你就沒有時間去回憶不必要的記憶，否則他們會知道如何轉移自己的壞想法，通過做其他事情來忽略它們。如果你很難變得外向，那麼你一定要樂觀，你必須對一切事物持開放態度，生活中總有難以接受的事情，但是我們要面對它，不要被一輩子的遺憾折磨，那真的不值得，樂觀，會讓你更有魅力，並且可以讓你更受歡迎，那為什麼不呢！

2.找點事做。

轉移注意力也是乙個好主意。當你把所有的注意力都放在其他事情上時，你的大腦就沒有空間去思考其他事情了，反而最好是找到一些容易成功、容易引起注意、你感興趣的東西，這樣你就不會胡思亂想，折磨自己。

3.總是和好朋友在一起，談論它。

如果你心裡有什麼事，最好說給好朋友聽（朋友你可以完全信任，你不會幸災樂禍，他們是真正的知心朋友），當你向你傾訴時，受傷的心會感覺輕鬆一點，有時候你會覺得其實沒什麼，但最好不要憋在心裡，那樣的話，只會讓你越來越不舒服，如果你說出來，你會感到欣慰，比你想象的要有幫助得多，它也會幫助你忘記它。

4.接觸積極的東西。

看一部搞笑的電影，做一些快樂的事情，比如給別人講個笑話或者做個鬼臉，當別人笑的時候，你肯定也會感到快樂，因為快樂是會傳染的。與樂觀幽默的人接觸，這樣你也會變得樂觀，那些不愉快的回憶自然也會被拋在腦後。

5.不要試圖記住痛苦，也不要觸及任何關於記憶的東西。

如果你曾經愛過乙個人，但現在你不得不忘記，有乙個辦法，那就是不去接觸和他（她）有關的事情，比如你們一起約會的地方，你們在一起**，你們所有的通話記錄，你都要讓它們遠離自己（或者讓它們永遠消失），一旦與記憶有關的事情被觸發，你會立刻在記憶中浮現出這個人，所以，不要有所保留，一定要擺脫這些干擾，不要主動去想，就算不經意間想起來，也要立刻斷絕，畢竟是你痛苦的根源。
匿名使用者2024-01-25

多交朋友，多說話，沒事的時候和別人交流，不管你說什麼，不怕是非，只要和別人聊天，慢慢你就會發現，沒有人無聊跟你說話。

我開朗了，多交了幾個知心朋友和知心朋友，開始做這個，我敢於和以後的活人說話。

我以前性格內向，但現在我可以主動和別人說話了。
匿名使用者2024-01-24

和一些外向活潑的人交朋友，久而久之，你就會受到她的影響，自然而然地開始改變！或者你可以找乙個各方面都很優秀的女孩向她學習，想象你就是她......

恩。。你需要有勇氣，對自己有信心。大膽一點，比如強迫自己在大家面前發言或者自我介紹，其實大家都是一樣的。

當你緊張時，別人也會緊張，所以不要害怕，勇敢地說出你的想法，別人可以，你也可以！
匿名使用者2024-01-23

多參加團體活動，多喝酒的同事朋友，和他們分享你的喜怒哀樂
匿名使用者2024-01-22

與更多人接觸並多聊天。
匿名使用者2024-01-21

首先你要有自信，然後每天以良好的態度面對一切，多交朋友，和朋友聊一些你感興趣的話題和他們感興趣的事情，其次，不要太勉強自己，性格是與生俱來的，但習慣可以讓後天，慢慢培養你說話的習慣，請記住，第乙個條件是自信、樂觀。
匿名使用者2024-01-20

勇敢，凡事主動。
匿名使用者2024-01-19

我覺得我是乙個非常開朗活潑的女孩！只是開朗不體面，我來教你，首先你要放輕鬆，不要顧及別人的眼光，該笑就笑，該哭就哭，讓再和別人多說話，和別人說話的時候可以開點小玩笑！不要太急躁，慢慢來，不要緊張，不要裝作開心，想說什麼就說什麼，這樣你就會變得開朗自信！

我相信你能做到！你必須相信自己！
匿名使用者2024-01-18

建議你和身邊的同學朋友聊天，鄰居也可以做。讓我們從友好的問候開始。多看喜劇，放鬆一下，這樣你看到別人的時候就不會那麼緊張了。

慢慢來，你一定能變得開朗。不過內向也不錯，呵呵，別人會誇你安靜。
匿名使用者2024-01-17

1、對內向性格有全面的了解。重要的是，不僅要知道內向性格的缺點，還要知道優點。以穩定的心態行事，不要有目的地改變太多。

2.不要拒絕外向的性格。從內向到外向，首先不能有看不起外向性格的心理。從根本上說，認識到外向性格的優勢和好處。

3.通過各種渠道結交朋友。首先，你可以從網上聊天開始，然後去找你身邊的家人、同學、同事，逐漸鍛鍊你的口才。不僅要學會說話，還要學會如何說話。

4.保持友誼。許多人處於脫節狀態，慢慢稀釋了他們的友誼。閒暇之餘，可以結識幾個朋友，出來打牌、唱歌、看電影等娛樂活動。

5. 微笑。試著對身邊的每乙個人微笑，微笑往往能在不經意間拉近你們的距離。關係拉近後，相信你的話語也會增加，性格也會更加外向。
匿名使用者2024-01-16

這需要鍛鍊你的勇氣，去更擁擠的地方，與他人交流，並有勇氣說出你的想法。
匿名使用者2024-01-15

我們很高興為您解答！內向的女孩子如何變得外向 1、建立自信內向的人內心往往有點敏感和脆弱，她們不敢表達自己，她們害怕自己做得不好，缺乏自信，缺乏自信和安全感，害怕自己暴露在公眾面前，要改變自己，她們首先要讓自己自信，你可以在自己的領域有所作為，讓自己更加自信，你可以簡單地每天對自己說加油，你是最棒的，用這些話來暗示自己，從而建立自信。

2.參加活動總是獨處，不僅內向，還可能想太多，儘量減少獨處的時間，出去散步，參加一些集體活動，在學校或公司有活動時多參與，靠在人群中，鍛鍊自己的適應能力，消除人群中的不適感。

3.多交朋友現在社會上少不了的就是與人交往，要想變得外向，就必須讓自己多和人說話，交更多的朋友，可以結交一些開朗、熱情、大方的朋友，讓他們感染自己，多了解別人與世界相處的方式，相信自己會慢慢變得外向。

希望我的能幫到你！祝你元旦快樂！總是笑！
匿名使用者2024-01-14

國家的性質容易改變，改變難，所以不要勉強。
匿名使用者2024-01-13

與人交流，鍛鍊身體！