跟你說說我的脫髮過程吧

我以前用過霸王，洗完好像很幹，好像是歐尚買的，但不知道是不是假的，反正這兩年頭髮掉了很多，頭髮很幹，像枯草一樣，感覺幾個月後就要脫落了。 但我個人覺得脫髮可能和洗髮水沒有多大關係，當然，那種假的就不用說了，我個人覺得是內分泌失調引起的，我有一點月經不調，我2天前才去看醫生，她說中醫裡有這種說法，脫髮和內分泌有關， 我現在看效果不多，等一會兒知道，希望有效果，那我可以給你寫個建議。

我感到很惱火，我覺得每次洗頭都丟了很多，心情也不好。

要找回你的頭髮，你必須弄清楚脫髮的原因，但有時即使你知道原因，也很難恢復它，因為它造成了後果。

如果是脂溢性脫髮，就沒有希望了！ 我是同情你的人。

不知道大家是否知道壽武。

壽烏和人參、靈芝、冬蟲夏草等素有祖國四大仙草之稱。

壽武對脫髮有好處。

我也有脂溢性脫髮，吃藥3年了，但基本無法治癒

首先，確保你心情愉快。 好心情有利於頭髮生長。 壓力、抑鬱和焦慮不利於頭髮生長，容易脫落。

其次，它應該相當乾淨。 一般用溫和的洗髮水2-3天清潔頭髮，洗完後可以選擇護髮素來護理頭髮。 第。

第三，在飲食方面，要保證營養均衡。 蔬菜、水果、肉類、蛋類、牛奶和主食必須均勻分布，以確保營養均衡，幫助頭髮生長。 第。

四、注意經常梳理頭髮。 特別是可以用指梳或手指當梳子梳理頭髮，有效按摩頭皮，保證頭髮順滑，保證頭皮血液迴圈，可以防止脫髮。

洗頭時水溫不宜過高。

很多人喜歡在洗頭時把溫度定得很高，認為水溫越高才能清潔頭皮。

一般來說，在35-40度的水溫下洗頭比較合適。

注意工作和休息的結合，盡量避免過度疲勞和防止脫髮，一般在生活中需要注意一定的量，因為很多脫髮和患者的一些不良習慣是相關的，比如如果你經常熬夜，或者過度疲勞等，很容易引起脫髮反應， 所以平時要注意工作和休息的結合，盡量避免過度疲勞和熬夜。

如果脫髮，一定要用生薑洗頭，平時多吃一點何壽烏，還有一些芝麻，這樣頭髮又黑又亮，不容易脫落。 最好這樣做。

它無法治癒。 你可以去做頭髮植入物。 這不是***，它可以與正常情況相同。

多吃點。 一些增加了發行量的食品。 這也將提供緩解。 一些黑豆。

如果患者的脫髮很嚴重，則需要區別對待。 首先，有必要確定造成這種脫髮的因素是什麼。 例如，脂溢性脫髮是由脂溢性皮炎因素或家族因素引起的，此時需要積極抗雄激素**，一般可以進行口服苯那雄**。

也可口服中成藥**進行，如口服丹參酮膠囊或惠丹當歸槐丸**。 如果患者的脫髮伴有明顯的瘙癢，口服抗組胺藥也可用於控制頭皮瘙癢和炎症的發展，並間接預防脫髮。

此外，公尺諾地爾酊劑也可區域性上部塗抹**，可促進區域性毛髮生長。 如果患者的脫髮是由斑禿引起的，則需要及時使用皮質類固醇**。 糖皮質激素可以口服**或區域性皮質類固醇（如滷公尺松），或注射糖皮質激素（如地前松或曲安奈德**）。

如果患者的脫髮是由於感染原因引起的，例如梅毒感染引起的梅毒性脫髮，則需要及時引流。 如果患者的脫髮是由於細菌感染引起的毛囊發炎，則需要抗生素**渣，例如口服羅紅黴素。 如果脫髮是由真菌感染引起的，則需要口服伊曲康唑等抗真菌治療**。

維生素缺乏是導致脫髮的因素之一。

此外，蛋白質缺乏也是影響脫髮的因素之一，會使頭髮變得越來越凌亂和稀疏，阻礙頭髮的健康生長。

因此，合理的飲食不僅有助於頭髮生長，還有助於身體健康。

仔細護理頭髮可以防止脫髮。

當頭髮處於濕潤狀態時，頭髮比較脆弱，不能梳得太用力，現在染髮、燙髮、捲髮很流行，會損傷頭髮。

壓力過大會引發各種身體疾病，包括脫髮，使頭髮休眠數月，因此為了防止脫髮，應避免壓力過大，多運動，養成良好的生活習慣。

可以吃核桃試試，反正我已經連續吃了三個月的核桃，每天吃5塊左右，堅持按時工作休息，沒看過醫生，但是如果你的情況和我一樣，吃核桃應該有用，吃了兩個月應該能清楚看到很多細小的絨毛長出來， 記住，堅持每天吃飯，飯後吃，嘗試三個月，如果不起作用，你不必堅持。

看你的描述，你的問題好像和你的基因有關，平時要注意飲食，多吃黑芝麻等食物......

我去看醫生。 如果是疾病，就必須治好。