預防脫髮的最佳方法是什麼？

19個回答

匿名使用者2024-01-29

影響長髮和頭髮質地的原因有很多：

1、休息不良，生活不規律。

2、護髮不科學，如頻洗染。

捲髮熨燙等; 3、身體原因、腎病、心理壓力大、嚴重失眠、營養不良;

4.遺傳因素。

5.季節變化等

幾點建議：

1、可以多吃黑食來滋補腎臟（中醫認為腎臟是主要毛髮）：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑公尺、黑木耳、核桃、海帶等。

2.也有規律的生活，注意保證良好的睡眠。

3.如果想讓頭髮長得快，頭髮質量好，就選擇適合自己面板的洗髮水，每次洗頭後用醋水洗頭。但是，不要每天洗頭（每三天一次），也不要用太熱的水洗頭，這樣會使頭皮發癢和剝落。

人們每天會脫掉大約100根頭髮，這在正常範圍內，所以不要太緊張。

祝您健康快樂！！
匿名使用者2024-01-28

吃中藥，補肝補腎，補氣補血，可防脫髮，長髮復發！不要熬夜！
匿名使用者2024-01-27

導致脫髮和白髮的主要原因是壓力過大、腦力過剩、熬夜等因素造成的，也與腎臟密切相關。
匿名使用者2024-01-26

絕對有效的家庭療法想要，
匿名使用者2024-01-25

測試有效的防脫髮秘籍，不要後悔這個系列！
匿名使用者2024-01-24

頻繁脫髮怎麼辦？只要學會這個技巧。
匿名使用者2024-01-23

測試有效的防脫髮秘籍，不要後悔這個系列！
匿名使用者2024-01-22

缺乏維生素：如今，人們的飲食習慣更容易缺乏維生素，維生素來自水果和蔬菜，但現在的年輕人不吃肉就不快樂，維生素的攝入往往不足。

其他護髮很重要，注意經常洗頭，三次比較好，用溫水洗頭的時候，選擇洗髮水的時候，要注意按摩頭皮。洗完頭髮後，最好讓頭髮自然乾燥，盡量少用吹風機。
匿名使用者2024-01-21

中西醫結合的效果**明顯，歡迎來電諮詢。
匿名使用者2024-01-20

測試有效的防脫髮秘籍，不要後悔這個系列！
匿名使用者2024-01-19

冷頭的女孩必須過來。
匿名使用者2024-01-18

那個Sifei生髮組合顯然是一種支援！！不要相信他！！我看過他們說的很多話！現在冬天容易脫髮，但如何預防

在水中放鹽，（我試過了。蔡和懷疑嘗試過一次，但並不明顯）。

睡前，黃瓜穿得筆直，不進入預防支援就很漂亮。

服用維生素BB6薑水，每兩三天洗一次頭髮。

調整你的日程安排，在10點之前上床睡覺！！我以前12點以後就上床睡覺了，一進來就發現真的掉了很多）。

有規律的生活。

我以前很懶，每天睡到12點，不吃飯

不要嘗試各種抗脫髮洗髮水，如果不適合你，會適得其反（有人說霸王好用，我用霸王瘋了。不是每一種洗髮水都適合各種人）我覺得霸王適合中老年人。

這些是我自己的經歷，不是線上複製！

沒錯。 lz 你想看看你的頭髮是正常脫髮還是異常脫髮，髮根和髮梢一樣粗，禪手的根部有白色或黃色的顆粒！！我有很多這樣的問題，我說的是我自己的經歷！！
匿名使用者2024-01-17

那個Sifei生髮組合顯然是一種支援！！不要相信他！！我看過他們說的很多話！現在冬天容易脫髮，但如何預防

在水中放鹽，（我試過了。我只試過一次，而且不明顯）

2.睡前吃一根黃瓜，不要成防美美。

3.吃維生素B2B6

4.用姜水洗頭，每兩三天一次。

5.調整你的日程安排和休息，你必須在10點之前上床睡覺！！我以前12點以後就上床睡覺了，一進來就發現真的掉了很多）。

6.有規律的生活。

我以前很懶，每天睡到12點，不吃飯

7.不要嘗試各種防脫髮洗髮水，如果不適合你，會適得其反（有人說霸王好用，我用霸王瘋了。不是每一種洗髮水都適合各種人）我覺得霸王適合中老年人。

這些是我自己的經歷，不是線上複製！

順便說一句，你要看看你的頭髮是不是正常脫髮，異常脫髮，髮根和髮梢一樣粗，髮根處有白色或黃色的顆粒！！我已經回答了很多這樣的問題，我說的是我自己的經歷！！
匿名使用者2024-01-16

測試有效的防脫髮秘籍，不要後悔這個系列！
匿名使用者2024-01-15

最近掉了很多，順便看看。
匿名使用者2024-01-14

用生薑擦拭，或用洗公尺水洗頭。
匿名使用者2024-01-13

原因有很多，如果能治好，就不是不治之症。
匿名使用者2024-01-12

我覺得現在不是熬夜的時候，按時睡覺多運動，慢慢調整身體，頭髮就會脫落。
匿名使用者2024-01-11

建議每天用洗公尺水洗頭，滋潤頭髮。此外，避免勞累、飲酒和過度緊張的情況。