我不知道我在吃什麼，我總是吃不飽

它可能是一種輕度暴食症。 我一直在吃東西，但我不覺得飽。 去醫院看看，不然肚子就不好了。

其實，肚子飽了，嘴巴控制不住吃的慾望，吃得越多，越想吃

我是這樣吃的，所以你吃水果代替，速度慢一點，控制點，可以**。

我們去醫院吧

這樣吃身體受不了

如果醫生說沒關係，試著分散自己的注意力。

時間長叻不是那麼吃的。

答：空氣。 解釋：

在自然狀態下，空氣是無色無味的。 空氣中的氧氣對於所有好氧生物都是必需的。 所有動物都需要呼吸氧氣，綠色植物的呼吸也是如此。

空氣是指地球大氣中氣體的混合物，所以空氣是一種混合物，主要由氮氣、氧氣、惰性氣體（氦氣、氖氣、氬氣、氪氣、氙氣、氡氣）、二氧化碳等物質（如水蒸氣、雜質等）組成。

其中，氮氣的體積分數約為78%，氧氣的體積分數約為21%，惰性氣體（氦氣、氖氣、氬氣、氪氣、氙氣、氡氣）的體積分數約為，二氧化碳的體積分數約為年資料，其他物質（如水蒸氣、雜質等）的體積分數約為。

空氣的作用。

空氣是地球上動植物生存的必要條件，動物呼吸和植物光合作用離不開空氣; 大氣層可以使地球上的溫度保持相對穩定，沒有大氣層，白天溫度會高，晚上溫度會低; 臭氧層吸收來自太陽的紫外線，保護地球上的生命免受傷害。

大氣層可以防止來自太空的高能粒子過多地進入地球，並防止隕石撞擊地球，因為隕石在與大氣層摩擦時既可以減速又可以燃燒; 風、雲、雨、雪的形成離不開大氣; 聲音的傳播使用空氣; 降落傘、降落傘和飛機也使用空氣力。

答：你一直在吃東西，但沒有時間你吃不飽

2.食物熱量不夠高：食物中熱量不夠也會導致身體感到飢餓，因此需要選擇高熱量的食物來消耗足夠的能量。

3.不規律的飲食習慣：不規律的飲食習慣會導致身體無法維持正常的飢餓感和飽腹感，導致盲人吃不飽。

4.消化問題：消化問題如胃病、胃腸道疾病等，也會導致體內吸收不良，導致食物不足。

5.心理因素：壓力、焦慮、抑鬱等心理問題也會影響食慾和消化系統的正常運作，導致身體感覺吃不飽。

綜上所述，要想解決吃不飽的問題，就需要注意均衡規律的飲食，選擇墨恆淮的高營養、高熱量食物，注意心理健康和消化系統健康。

我想吃東西，因為我貪婪，所以我不覺得飽。

不行，人家已經想吃一會兒了，不是餓了，只是想吃，放心，這是正常的，除非你已經這樣乙個多月了，那你就得去看醫生了！

飢餓時咆哮是一種常見的經歷。 你為什麼餓？ 這是神經中樞的感覺。

我們每天都要吃東西，我們吃的食物通常會在大約 4-5 小時後從胃裡排空。 此時，胃將開始劇烈收縮。 胃排空所需的時間與食物的成分密切相關。

如果是純含糖食物，通常需要2小時左右排空，蛋白質食物大約需要3-4小時，純脂肪食物大約需要5-6小時。 因此，混合食物的平均時間為 4-5 小時。 胃排空的速度也與進食量成正比。

如果胃中有100毫公升的食糜，每分鐘會排出約5毫公升，當胃中的食糜體積達到500毫公升時，每分鐘會排空15毫公升。 一旦胃的內容物被排空，胃就開始收縮。 這是一種更劇烈的收縮，起源於賁門並向幽門方向移動。

這種收縮使人感到飢餓; 這是你應該吃東西的標誌。 我們知道，在任何給定時間，胃中總是有一定量的液體和氣體。 液體一般是胃黏膜分泌的胃消化液，量不過分。

至於氣體，它通常在進食時與食物一起吞嚥。 這樣一來，胃裡的這些液體和氣體，在胃壁劇烈收縮的情況下，就會被擠壓揉捏，四處亂跑，就像我們洗衣服的時候一樣，如果衣服裡包裹著一定量的空氣，在水裡揉搓揉搓，也會發出吸吮和咕咕的聲音， 這兩種情況是相同的原因。

吃完飯後，胃開始膨脹，消化困難，消化後，胃收縮緩慢，所以你會感到飢餓，我建議你吃半飽。

求。 貧血，營養不良！ 早上吃一些牛奶和雞蛋！ 多吃蔬菜和羊肉

記得。 可能是這些零食相對容易消化，不包肚子，所以不會覺得飽，可以增加咀嚼次數，喝點水。

吃不容易發胖的零食：水果、肉乾、海藻、希望。

因為你餓了。

當你不飽時，有兩個主要因素需要考慮，生理和病理因素，需要進一步檢查。

1.生理因素。

如果你平時吃大量的食物，在劇烈運動後或勞動力過大的時候，能量消耗太快，很容易感覺到你總是吃不飽。 這是正常的，只要你正常飲食，對你的健康影響不大。

2.病理因素。

如果你有甲狀腺功能亢進、糖尿病、肝功能異常或腎功能問題，會讓你覺得自己吃不飽。 甲亢是一組代謝亢進的症狀，吃多少都不能完全吸收，餓得很快。 糖尿病患者的主要症狀之一是長期飢餓，這與體內胰島素分泌有很大關係。

肝功能異常會導致肝臟無法正常分解糖原，人們在運動後體內消耗的糖原不多，然後就會有一種吃不飽的感覺。 此外，腎功能也存在問題，會使人進食後無法充分吸收身體的營養，由於體內營養不足而出現食物不足的情況。

對於因病理因素而總是吃不飽的人，需要及時去看醫生檢查，在確定症狀後積極治療症狀，避免對身體造成較大的影響。

“浪費”總是發生在我們認為自己還很富有的時候，食物的浪費也是如此，處於鏈條末端的人類，擁有大量豐富、完美、明亮的食材可供選擇，不了解整個產業鏈中無形的消費，以及因為這些大量的浪費而即將面臨的生態極限。

那些不符合超市購買標準但完全可以食用的食物：太小的蘿蔔、看起來不規則的西紅柿、歪歪扭扭的橙子，都被丟棄了。

如果你稍微關注一下自己的生活，你會發現食物浪費無處不在。 例如，超市或麵包店中最常見的切片麵包，麵包兩端的外殼在上架之前就被丟棄了。 在一些強調食材原汁原味和絕對新鮮度的傳送帶餐廳裡，他們會報名告訴你，這裡的每一塊壽司在轉盤上都不會持續超過300公尺，轉盤的盡頭是乙個吞嚥壽司的垃圾桶。

對於完全可以食用，但只是對香蕉的形狀或大小挑剔的食物，可能會被扔掉，而這些被丟棄在**鏈中的食物被稱為“剩菜”，它們不是那些變質腐爛難以吞嚥的食物，而是那些完好無損、新鮮的食物。 通常有三種剩餘的食物，農場，採購過程中淘汰的大量原材料，通常是大小和形狀不夠好的食材，或者味道不那麼令人愉悅的水果; 超市和蔬菜市場，那些被採摘並留下的過期食物不再飽滿和明亮的市場; 在餐廳裡，由於過多地談論準備飯菜而導致的食材損失。

對於桌上的葉菜，捏住頭部，去掉尾巴，只留下中間部分; 超市裡的蘋果都是晶瑩剔透的，歪歪扭扭的瓜子和裂開的棗子早就被踢出來了; 很多人只見過菠蘿蜜去皮，卻不知道中間的蠶絲和芯子可以用來做湯。 其實生活中可以吃的食材剩菜有很多，營養可能比主要食材還要好，味道也很獨特。

只要果肉不變質，香蕉就可以有斑點和變黑。

香蕉斑和發黑的主要原因有四個：一是機械損傷，如運輸過程中磕碰造成的損壞; 二是遇到黴菌，如果已經受傷的香蕉遇到黴菌，就會發霉，導致腐爛; 三是冷藏變黑，香蕉作為熱帶水果，經不起低溫，如果放在冰箱裡會凍傷; 第四，我太久沒吃了，煮過頭了。

這是個規矩，一時之間味道很大，這段時間之後味道已經不如前段時間了，放心吃了，只要不怕胖就不胖！！ 真的，這都是心理上的！

豬就是豬！ 說的太多了，解釋也不清楚！ 我們簡單明瞭！ 也就是說，你是一頭豬，所以你永遠吃不下飯，睡不好覺！ 希望你這樣做！ 否則，你會死。

如果您的症狀伴有多尿，則認為它與糖尿病有關，建議您去醫院進行尿檢和空腹血糖檢查。 然後積極應對症狀**。

我建議最好去看醫生，我姐姐有甲亢，甲亢的症狀之一就是容易餓，吃多少都快餓了，脖子會很粗，等等。 我不太清楚，還是去醫院比較好。 希望對你有所幫助。

看這個情況還沒吃飽，這個時候餵奶間歇你給他一些新的奶粉，一般母乳是2倒3小時之間吃。

做手工工作。

或者大量的運動。

然後多吃點。 有營養的東西。

人體生理活動的能量與血糖直接相關，而血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。 人們之所以感到飢餓，是因為血液中血糖濃度降低，進而導致正常的生理反應。 如果你在這個時候不補充食物，在較長的一段時間內，生理反應會促使肝糖原（來自細胞脂肪分解物，由膽汁程式設計）分解。

這個時候，人們會感到飢餓和不飢餓。

那不是餓，天氣太熱，建議多喝水，在炎熱天氣的情況下，人體產熱減少，散熱增加，相反，冬天如果感到餓，是正常的。

身體沒事，估計心理不舒服，積極看待，調整一下！