我該怎麼辦？我是不是心煩意亂了，我該怎麼辦？

14個回答

匿名使用者2024-01-30

你好！從你的話語中，我覺得你是乙個非常堅強的人，你也是乙個想要得到別人關注，成為別人關注的焦點的人，所以你會有多心的現象，你不覺得自己需要這樣，但你還是忍不住多心。

從這些可以看出，你應該在父母的照顧下長大，在別人的讚美中長大，但現在你卻發現找不到被關心和關心的感覺，所以你迷茫了，但理性的自己知道，不應該這樣，這就是矛盾的衝突所在。

所以要改變這種狀況，首先要安排一些自己喜歡的業餘活動去做，發洩情緒，然後要合理地對待自己和身邊的人事和事，正確審視自己和他人的優缺點，想要能夠被別人關心，那麼首先要能夠放下，主動去聯絡別人，去關心別人，那麼你的誠意得到認可後，他們也會來關注你，幫助你。我們主動去接觸別人，不是因為丟了面子，不是因為丟了價值，而是一種自我挑戰、自我內在的體驗，這不僅是自我塑造，更更是被他人認可和認可！

祝你早日擺脫煩惱，找到心理平衡！
匿名使用者2024-01-29

我不會無緣無故地心狠手辣。問題是你如何看待它，你可以懷疑一些東西，但如果你真的有懷疑，你可以懷疑它，而不是知道它不太可能並懷疑它。這是不對的。

有時候也可以默默地在心裡驗證一下，如果真的心太多了，告訴自己，看，真的沒什麼。它可以慢慢改善。
匿名使用者2024-01-28

保持敏感，發現問題是件好事。但如果你過於敏感，它可能會對你的生活造成傷害。

從你提問的方式來看，你沒有太多的心，因為話很少，過於敏感的人應該多說話，想很多情況。從這個角度來看，你的多心多意和敏感度應該在正常範圍內。

我想可能是性格因素，是正常人。如果可能的話，建議你去做乙個16pf的性格測試，然後你就會知道發生了什麼。

用一顆平常的心去看，不要太在意，太在意就會有心理暗示。
匿名使用者2024-01-27

嘿嘿，其實挺累人的，一件很簡單的事情，就得複雜起來。

不要想太多，簡單一點是件好事。

不過，這是心理問題，估計在百度上很難幫到你。

我們去看心理醫生吧！！這將對你有很大幫助。

祝你生活輕鬆！
匿名使用者2024-01-26

這是一件好事。你看過《西遊記》嗎？其中有一層說唐三藏心多，但那是悟空變了。

如果你還沒有看過，去看看很有趣。此外，去看精神科醫生也很正常。這並不意味著如果你去看醫生，你一定生病了。他可以比在這裡發帖更有效地幫助你。
匿名使用者2024-01-25

多考慮就是多擔心！舊的懷疑和懷疑！！疑病症 ......不用想那麼多就好了！

也許你太閒了！讓自己忙起來！！世界沒有那麼可怕，但也沒有那麼多光！

哪裡有光明，哪裡就會有黑暗，晚上走得太多，總會遇到鬼魂！
匿名使用者2024-01-24

我和你一樣用心，但你不需要考慮它是件好事，事情也沒有你想象的那麼多。
匿名使用者2024-01-23

有一些重要的事情需要注意。

這就是它的工作原理。

不要想太多不重要的事情。

樓上是對的。

因為它無法更改。

接受它。

相信它。然後就是順其自然的問題。

這樣，人們的生活會更容易。
匿名使用者2024-01-22

對自己身體之外的事物缺乏信任。

有些事情，無論你怎麼想，你都無法改變; 對於這些事情，沒有必要猜測和擔心; 這是關於相信的。
匿名使用者2024-01-21

其實很簡單，但也很難。

別緊張。

許多心是因為有心結。

你需要自己把它綁起來，只有你才能成為自己的主人。
匿名使用者2024-01-20

這取決於你對什麼感興趣！
匿名使用者2024-01-19

還有多少？把它剪掉，保留乙個，你就完成了。
匿名使用者2024-01-18

一旦關係出現缺口，就很難修復。彼此之間會有陰影，你可以試著忘記陰影，你不能忘記它們，就離開吧。
匿名使用者2024-01-17

首先是她現在對你有沒有感情，這才是最重要的！這是人生的前提！還有乙個問題是，你們倆是否挽救了你們的婚姻！

如果你們倆都有以上，那有什麼好怕的，說起來有困難，你們兩個一起面對！希望你們倆不要互相隱瞞什麼，用心面對對方！