你好，問個心理問題 你好，有點懶，不敢出門，不喜歡乾淨，不刷牙，怕膽怯

就是受挫後的表現，保持一顆平常的心，不要對自己期望太高，會更好，你可能一時半會兒還挺好的，所以你對自己的期望很高，一旦達不到自己的希望，就會失望、氣餒，不想讓別人看到你的失敗， 其實你沒有失敗，只是你自己這麼想，所以你什麼都不在乎，你願意獨處，你不想讓別人看到。

多運動，運動能使人開心，交朋友，不要只是坐著，那就比較鬱悶了。

男孩或女孩。

在家呆了幾天後，自己出去走走是可以的。

不愛清潔是你自己的懶惰。

沒關係，那就藉此機會為自己養成良好的習慣。

讓我們去看醫生，去看心理醫生，有一些心理異常的跡象。 為什麼不找人，也就是找個心理醫生談談呢？

。。不刷牙？

人們說口腔裡的細菌比馬桶裡的細菌還多！

你要對自己說，如果你不刷牙，嘴裡應該有幾千萬、幾億個細菌在跑來跑去，你要多想想廁所......

你會強迫自己刷牙。

而且...... 人們有一定的懶惰。

但是他們不敢出門，而且膽小怕事，說明他們的心理素質不高，或者是受了傷不敢出門。

建議看一些恐怖片，提高你的心理素質

克服懶惰，克服膽怯，如果你做不到這一點，你將來將如何走出社會。

我們都來自這裡，哈哈。 我以前很害怕，晚上睡覺的時候半夜醒來，然後就找藉口和媽媽睡在一起。 你幾歲了？

你其實應該放鬆，不要胡說八道，習慣就好了。 我在一本書中讀到一句話：夜晚並不可怕，它安靜、舒適，我們都應該喜歡它。

每當你害怕時，想想這句話，並相信你會成功。

這不在乎多大年紀，出生的小牛不怕老虎，因為無知和無所畏懼，人們會明白，在成長的過程中，有很多事情是我們無法控制的，因為害怕，這就是懦弱的**。

當你敢直視腦海中那些猙獰的眼鏡時，你就不會害怕了。 直視的關鍵是你是否對自己有信心，你是否相信自己是堅強的。

用更多的挑戰來挑戰自己，看恐怖電影。

那是因為你還沒有男朋友，有男朋友就看誰敢欺負你，哈哈。

可汗：你可以買乙隻兔子，先養它玩。 告訴自己這只兔子很可愛什麼的，給自己一些心理暗示，然後慢慢試著接受狗貓這種動物，平時可以看動物電影，比如導盲犬小Q什麼的。

不要嚇唬自己 有多少人願意工作 現在幾個女人做飯好吃 現在都是老公給老婆做飯 別打擾我支援你！ ~~

正常的心理，每個人都喜歡享受，喜歡不勞而獲。

親愛的朋友：要改善你的處境，你首先需要弄清楚兩個問題。

1.你為什麼害怕？

恐懼的原因有很多。 恐懼也有很多種。 如果您無緣無故地感到害怕並且壓力很大，並且這種情況持續一周以上，建議諮詢心理學家。

如果是暫時的，對某事的恐懼可以通過自我調節來完成。 主要是自信訓練和放鬆訓練，增強自信心，相信自己可以克服困難; 注意放鬆，告訴自己：神馬都是浮雲

2.為什麼寂寞。

同樣，孤獨的原因也很複雜。 心理上的孤獨感和孤獨感是最令人沮喪的。 如果你因為周圍的人無法理解你而感到孤獨，那麼你首先要提高你的心理承受能力，畢竟不是所有人都知道你內心的真實想法，其次，你要學會對人更誠實，把周圍的人當朋友，你會發現你會比以前更快樂。

總而言之，當你孤獨時，與某人一起建立自己的社會支援系統，與你分享。

我相信，在你理解了這兩個問題之後，你所講的內容的感覺就會減少。 畢竟每個人的心理狀況都是千變萬化的，而你之所以感到寂寞寂寞，甚至想發瘋，可能是因為一些不好的情緒被壓抑了很久，所以只要找到合適的機會發洩出來，相信你的天空會晴朗。

可能是你不夠自信，也可能是你心裡有點空虛。 我不知道你是否有明確的信念、理想或目標，以及你是否願意為此採取行動。

各位朋友好：不知道你這種狀態有多久了，從什麼時候開始的，但可以看出你是乙個缺乏安全感的人，害怕孤獨，害怕會發生什麼，總是陷入不安，因為恐懼也會對你現在的處境感到焦慮， 也許與你的家庭教育和成長環境有關，沒有給你足夠的安全感和自信空間，導致你現在膽怯，希望你能找到一股強大的力量來支撐你的內心，減少外界環境對你的影響，想辦法讓自己勇敢，祝你幸福。

其實，你可能會焦慮，精神不穩定，不知道你的現象是什麼時候出現的，有沒有觸發因素。

和朋友在一起沒關係，因為你放手了，不用擔心後果，所以你就不用害怕，如果你做了什麼，你會先考慮不好的後果，你可能在做之前就已經退縮了，不要想太多，如果有什麼事情你就盡力而為， 你不必太追求完美，不要給自己太大的壓力。

55555555555共濟會我也是

你是否感到非常沮喪，當你獨自一人時，你會感到非常恐慌？ 如果是這樣，建議多參加戶外活動，不要乙個人呆在家裡，多和朋友聊天。 這就是我所知道的，我希望它有所幫助！

自己出來，沒關係，你會不小心出來的。

多交朋友，多說話，永遠不要把自己封閉起來。

這是乙個心理問題，我這麼大了，我比我哥哥更害怕事情，10歲的孩子就是這樣。

無法控制自己？ 我丈夫每天晚上睡覺前都會問我，“門鎖上了嗎？”這是強迫症的典型特徵。 每個人都會有一點點，這不是什麼大問題，但太認真的人很容易走極端，比較認真，注意調整自己的思維方式，不要過分依賴慣性來生活。

讀這本書，了解心理學，你知道的越多，你就越不擔心和害怕。 我推薦《遇見未知的自己》，我剛通過這本書，現在我知道什麼時候走極端，什麼時候想製造問題，什麼時候被情緒控制，我能分析和引導內心的壞情緒。

這只是一點點強迫症，沒關係。

1. 最有效的是系統脫敏**。 這是人類進化遺留下來的防禦機制。 不是心理障礙。 但如果你想擺脫它，你可以。

其實每個人都有害怕的東西，就像我害怕蛇一樣，這不是心理問題，只要你大膽嘗試你害怕的事情，你就不會慢慢害怕，我希望你以後能多鍛鍊你的勇氣，去做就好了。

太陽從東海公升起，在西山落下，憂愁也是歡樂的一天，也是一天的喜悅。 你以為這麼多日子過去了，你還活著，還好好的，所以不用擔心版本，今天既然太陽不對了，就一起享受陽光沐浴吧，自然環境多好啊，好好欣賞一下，一路走來，多欣賞一下環顧四周，不要錯過美好的時光。 我們很幸運，有這麼多的車禍、搶劫等，我們沒有。

就算遇到，我們還是有辦法解決的，如果害怕，也只能更快地受到傷害。 讓我們享受每一天。

這是乙個心理問題。 屬於偏執狂的範疇。 試著讓自己放鬆下來，接受積極的資訊。

我有時會這樣做，但這沒什麼大不了的，只是我想得太多了

我也是，沒什麼，只要我不在乎。