吸菸對生長有影響嗎？ 如果有的話，它能有多大？

你絕對不能問醫生這個，如果你想問醫生，就算你腳上有雞眼，也和抽菸有關，你自己想想，我估計身體如果不成型，肯定會有一點影響，可能不是直接的，會有一些連鎖反應， 它是否增長並不重要。

應該沒問題，關鍵是對肺有害，想要長體，可以多運動，打籃球可以拉伸細胞，幫助細胞生長，早晚跑步，如果能堅持下去，對增高會有一定的效果。 具體情況因人而異，再說了，你年紀不大，注意營養和飲食也會有所幫助。

從理論上講，它是有效果的，因為菸草中含有尼古丁和一氧化碳，這兩種物質都會麻痺中樞神經系統並影響生長激素的分泌，所以當你的身體長大時盡量不要吸菸。

沒有影響。 多運動，你就能長出乙個。

沒關係，姚明也抽菸，真的。

吸菸與長高沒有直接關係。 身高的70%是遺傳因素，另外30%取決於運動、營養、環境因素等，身高的前提是骨齡，在骨骼閉合之前需要多運動，補充更多的營養，合理調整飲食。

吸菸危害多，會影響身體健康，目前正處於發展階段，菸草中含有的一氧化碳、尼古丁焦油等，可能引起內分泌失調，影響正常發育。

長高的方法。 1.補充蛋白質。

蛋白質是生命的基礎，蛋白質與骨細胞的增殖和肌肉器官的發育密不可分。 人體生長發育越快，需要補充的蛋白質就越多，魚蝦瘦肉、禽蛋、花生、豆製品都富含優質蛋白質，應注意補充的多。

此外，從5月到10月，青少年應該適當多吃雞蛋，因為雞蛋中含有蛋白質、脂肪、糖、維生素和無機鹽等必需營養素，容易被人體消化吸收。 乙個雞蛋的營養價值大約等於 250 克牛奶。

在"神秘的5月至10月"由於生長發育迅速，當營養不足時，人體容易出現疑病症和貧血。 蛋黃中含有大量的鈣、磷、鐵和維生素D，能促進骨骼鈣化和造血。 因此，雞蛋是健康成長的最佳營養食品。

2.維生素。

維生素是維持生命的元素，其中最重要的是維生素A、B和C，它們對人體的生長和發育至關重要。 動物的肝臟、腎臟、蛋類，尤其是蔬菜中含有多種維生素、纖維和礦物質，應多吃新鮮蔬菜。

3.礦物質。

人體的生長和身高是由骨骼的生長發育決定的，其中下肢長骨的生長與身高的關係最為密切。 也就是說，只有骨骺軟骨細胞在長骨中不斷生長，人體才會長高，鈣和磷是骨骼的主要成分，所以從5月到10月，更多的是牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、海帶、海藻等富含鈣和磷的食物。

此外，還要到戶外曬太陽，增加紫外線照射的機會，這樣才能促進體內維生素D的合成，促進胃腸道對鈣和磷的吸收，從而保證骨骼的健康生長。

4.確保睡眠。

睡眠也會使人體長高"營養素"。俗話說：人在睡眠中成長。

睡眠不僅可以消除疲勞，而且入睡後，人體分泌的生長激素比平時更旺盛，持續時間更長，有利於長高。 因此，有必要養成規律的生活方式，確保充足的睡眠。

5.體育鍛煉。

定期參加適合長高壯腦的體育鍛煉，可以促進全身血液迴圈，保證骨骼肌和腦細胞得到充足的營養，促進骨質增厚、骨密度增厚，增強抗壓和彎曲能力。 運動可以促進生長激素的分泌，使骨骼、肌肉和大腦更好地發育。

因此，你應該多參加適合長高和強腦的活動，如跳繩、踢毽子、跳橡皮筋、藝術體操和各種球類運動等，也可以通過增高產品與運動的有機結合，達到增高的最佳效果。

吸菸是很有害的，吸菸會影響人的壽命，但只是誘發，只是增加概率並不意味著一定會癲癇發作，吸菸者不會活得更久只是相對而言，如果他不抽菸，他也許還能活下去年，但他抽菸，他活到了 80 歲

例如，乙個正常人患咽炎的概率是1%，那麼吸菸的人可能是5%或10%，但他們仍然只有10%的幾率，而90%的幾率是不會發生的，所以吸菸對他們的影響是有限的。 吸菸確實會縮短預期壽命，但有些人吸菸並且仍然不短壽，因為這是相對的，如果他不吸菸，他可能活到80歲，但如果他吸菸，他只能活到70歲，對於那些只能活到1000歲歲，或 50 歲

吸菸對身體的影響非常大，選擇在年輕時戒菸，經過3到5年的恢復，肺部可以逐漸恢復正常，但是年齡較大的，或者吸菸的時間已經超過10年甚至20年，即使戒菸，身體也不可能完全恢復因此，不如趁年輕戒菸，對身體有一定的好處，可以讓我們擁有更健康的身體，工作、學習甚至退休。

需要明確的是，無論吸菸者是否同意，吸菸者的整體預期壽命肯定低於非吸菸者。

不可否認，每個人的體質都不一樣，對有害環境汙染物的耐受性也不同，尼古丁和尼古丁也不同，這導致了一些小概率事件，即有的人一輩子抽菸，肺沒有問題，而有的人不是一輩子抽菸，而是得了肺癌。

不僅是肺部疾病，更多的傳染病都與吸菸有關！ 據統計，吸菸者一生中所患的各種傳染病中，約有40%與吸菸有關。 我國年均捲菸消費量超過92億支，中國吸菸者人數高達1億。

有這麼大的人群和如此高的香菸消費量，一小部分吸菸者的壽命更長，這並不意味著什麼。

眾所周知，吸菸是有害的！ 除了對香菸有輕微的依賴外，一些吸菸者還喜歡香菸燃燒時的煙霧感。 你不知道的是，這些煙霧中含有數百種對人體有害的化學成分，尤其是焦油、亞硝胺、尼古丁等40多種致癌物質，長期吸菸相當於慢性自殺。

如果每天吸菸超過5支，四分之一的人會死於肺癌！ 你可能會驚訝地發現這不是 100%，別忘了對於個人來說，它一定是 100% 的概率！ 當不幸發生在別人身上時，可能是乙個故事，但發生在自己身上的卻是乙個“大意外”。

一直以來，人們都在關注100個吸菸者中有多少人會“倒霉”患上肺癌，他們都希望自己是“幸運兒”！ 著名的《英國癌症雜誌》曾經發表過一篇經典的**來回答這個問題：如果你不吸菸，75歲之前患肺癌的概率只有，如果你經常吸菸，這個概率會達到16%（超過50倍），如果每天吸菸的數量超過5支，概率會更高， 到25%！

換句話說，每天抽5支菸會導致四分之一的人患上肺癌！

嘗試使用過濾器吸菸！ 以前香菸沒有煙嘴，但現在有些農村人還是習慣抽汗煙，不是因為沒錢，而是覺得自己“強”了！ 抽過濾器很無聊！

如果可以的話，盡量不要吸菸！ 戒菸不是一蹴而就的。所以盡量少對你的身體造成傷害！ 過濾香菸在吸菸時可以部分減少焦油和尼古丁，主要是為了阻斷燃燒過程中產生的懸浮顆粒。

看看下圖，原本吸入肺部的有害物質被過濾器部分阻擋了！

歡迎來到 Dr. No Medicine！

每年因吸菸而喪生的人不在少數，症狀大多是血管疾病或心肌梗塞，據統計，吸菸者的概率是不吸菸者的56倍，所以這也是家人應該勸說親戚戒菸的原因。

因為長壽的原因有很多，比如人的居住環境、飲食等，其實和吸菸沒什麼關係，如果吸菸者長壽，也是偶然事件。

他們自己的自抗體非常高，而且他們的自免疫力非常大，所以吸菸不會對他造成很大的傷害。

人應該有快樂的心態！ 知進退，平衡陰陽，願善，擁抱一切江河！ 吸菸可以放鬆心靈，思域可以理解神經，煙霧可以自行緩解，因此吸菸者可以活到80或90歲！ 愛好也是生活！

其實並不是說吸菸能讓人活得更久，我覺得是因為那些人身體素質更好，抵抗力更強，所以活得更久。

吸菸，吸菸，禁止吸菸。 這是乙個人的生活。 沒什麼，這很正常。 這就像短暫的一生，漫長的一生。 這是怎麼回事？ 長壽是一件好事嗎？ 短暫的生命不一定是一件壞事。 生與死呢？