跆拳道中有哪些更強的自衛技巧？ 20

在跆拳道中，有上防、中防和下防。

我們不能說乙個更強，我們只能說乙個更合適。

例如，如果對手以向下劈叉的方式進攻，我們需要用上端進行防守。

如果對手踢到中後衛的旋轉球，我們必須用低端防守來阻擋它。

如果對手的攻擊正在攻擊你的下線，請使用低端防禦。

當然，如果你的步法很好，你不必為之煩惱，你只需要後退一步。

如果你需要用跆拳道來給對手致命一擊，建議你提高腿部速度和腿部力量。

最好用旋轉踢擊中對手的頭部。

的確，跆拳道最多教你如何握住關節，但很少。

至於自衛，就沒有了，TKD主要是練腿法，打架的時候也要注意N多規則，簡直就是拳繡腿。

我白白浪費了三年，我不開心。

你想打架！ 那我勸你買槍！ 那會更快！

頂部塊、下塊、內塊。

自衛 其實跆拳道中的自衛更適合表演觀賞，至少我一直這麼認為。 我練跆拳道10年了，看過很多跆拳道自衛表演，但大多僅限於表演，那些東西在實戰中是不切實際的。 李小龍曾經說過，真正的實戰是一場不公平的競爭，所以在這樣的比賽中獲勝的唯一可能就是先發制人。

當然，我們跆拳道中的很多技術都比較強大，比如......習慣性手部攻擊這些是非常致命的，但它們更難練習，也不容易練習。

當然，作為教練，我教給學生的自衛技巧，並不是單純的跆拳道，還包括很多其他的武術成分，比如合氣道、空手道、巴西柔術等，更注重實戰的應用，總結各種實戰中遇到的問題，並加以修改，最後做出最簡單、最直接的東西讓學生吸收。 我說的自衛術，是以一招打敗敵人為主的，所以主要是以壓制隱節和反節的功法為主。

如果真的想學習，還是要找個更好的老師去學，因為壞老師教的東西在實戰中是不切實際的，不僅救不了自己，反而會傷害到自己。

本書的主要內容包括現代跆拳道的特點及其自衛作用、跆拳道自衛的原理、人體最具攻擊性的部位、人體最脆弱的部位、跆拳道的基本技術操作等。

跆拳道，奧運會的正式比賽專案，這種“徒手”的自衛技術，變幻莫測、靈活細膩的腿部技術，簡潔、直接、有力、實用的技術動作，博大精深的韓式跆拳道，高效易學的自衛技巧，吸引了無數武術愛好者。

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這位國際黑帶教練親自展示了高效易學的自衛技巧、防守反擊和虎嘴。 教你最權威、最實用、最有效的跆拳道自衛格鬥技巧，在最有效的距離內，以最快的速度給予萬最有力的一擊。

頭部、手部、肘部、膝蓋、腳......記住你身體最強大的部位。 積極應對、抓住機遇的關鍵。

腹股溝、鎖骨、肘部、膝蓋、脛胃、手指、......人體最脆弱的部位，攻擊敵人的弱點，同時保護自己。

柔韌性練習，力量練習。 速度練習：體能訓練提高跆拳道自衛能力。

二十個簡單的自衛技巧——最容易學習的跆拳道自衛技巧。

二十種有效的自衛技巧——最實用的跆拳道自衛格鬥技巧。

超級攻擊和防禦的十個動作 - 力量和速度的結合。

以腿部為主手輔，注重內力剛度，反應迅速，自衛，突破拼搏，強調氣勢，提公升力量。

WTF跆拳道黑帶大師演示了整個過程，並詳細分解了最權威實用的跆拳道自衛格鬥技巧，以及自衛對敵的最佳訓練教程。