我最近能吃到它，我該怎麼辦？ 我怕胖

看起來你心情不錯，胃口也很好，但不要吃太多會導致肥胖，晚上最好少吃點，如果你的體型不一般，那就不要在五點以後吃東西，以後養成好習慣不要暴食， 適量飲食，科學飲食，你會得到乙個好的身體和健康的身體，祝你在新的一年裡身體健康。

多吃水果仍然有效。 比吃**產品好多了，堅持每天跳繩轉呼啦圈吃飯，不吃飽，吃7飽，可以多喝茶多吃水果，不僅**，而且**好希望**成功加油！ 每天早上跑步，最好步行上下班，或者去健身房跑步機，做健美操，或者騎動感單車，再加上器械訓練非常有效，最好少吃多吃飯......

可以吃熱量低的東西，想吃的話可以多吃水果，蘋果最好吃，蘋果可以**喔！

想吃的時候，換成水果，正餐少吃，盡量不吃，這樣才能滿足你的嘴巴和**。

奔跑，但速度要均勻。

堅持鍛鍊，健康體質！

如果你不吃，你應該吃它。

**我已經失去了它兩三年，我嘗試了各種**藥物，但我沒有失去它。 這一次，我終於成功了。 我喝了瑞士[vitea**]，它不像其他**藥物有腹瀉，而且效果相當穩定，沒有**。

你可以檢查一下。 吐司**方法：聽說這是陶器用的！

每餐吃兩片吐司，晚上還要鍛鍊手、腿和腹部。 陶器在兩周內減掉了 6 公斤，相當多。

吃甜食就發不胖，怎麼我沒胖那麼多？

想吃什麼就吃什麼，想吃什麼就吃什麼，吃肉時記得少吃主食，最好不要吃。 只要新陳代謝（移動身體）大於攝入量（進食），你就不會因為吃任何東西而增加體重。

那就別吃了，你可以吃，少吃點。 如果你喜歡它，如果你想吃，你害怕變胖，那麼你什麼都不能吃。

先解決生病的問題 再說了，生病的時候最好不要吃油膩的東西，這樣就不會發胖了 別擔心，生病是一件很難的事情，而且會減肥的，正常吃就好了。

然後吃，等到好起來再不吃，說實話，其實你本來就不瘦哈哈。

先治病，等病治好了再行動**。

當我長出乙個身體時，擁有多個身體是正常的。 像你這麼大的時候，我最多一晚上就吃一筐饅頭。

也許只是我最近喜歡吃，但過了一段時間，我可能不喜歡它。 如果你當時還喜歡吃，那就按照他們說的去做。

不要買零食，也不必吃它們。

克制 這就是我長胖的方式，想想我以前的體重，再看看我現在的體重，後悔死了。

如果你不想增加體重，就克制自己。

女生很多時候都是這樣，而且是冬天，季節性原因，消化力強，胃口好。 沒什麼大不了的，我才19歲，身材不成型，不能胖，轉移注意力，讓自己多做點就行了！ 別擔心，我以前也這樣做過！

只是多運動,,,也有女孩可以吃得太多，吃多少都發不胖。

建議檢查甲狀腺功能，如果進食後不胖，可能是甲狀腺功能亢進。

它仍然很小，但盡量在晚上少吃以克制自己。

邊看邊看**，多好，能運動，能滿足食慾。

我還是覺得能吃東西是一件幸事，健康很重要。

父母不胖！ 孩子不會胖的！ 遺傳很重要。

吃和運動以平衡和加強鍛鍊以消耗。

是的，所以你會想稍微控制一下它並做一些運動。

這主要取決於你的自制力。

沒關係，你胖我就娶你。

盡量控制住，吃得差不多就離開餐桌。

你了解我，我不在乎你是胖還是瘦！

當然，吃飯並不是一件壞事，但如果你少吃多運動，你就不會害怕變胖

你仍然在為發展儲存能量。