什麼是肌肉損傷 10、什麼是肌肉損傷

肌肉損傷除了直接外力引起的肌肉挫傷外，主要是由於間接外力作用下的肌肉拉傷引起的。 大腿後肌、腰背肌、大腿內收肌等常見拉傷。

體徵：肌肉拉傷後，損傷疼痛、腫脹、壓痛或痙攣，摸起來很硬。 當受傷的肌肉主動收縮或被動延長時，疼痛會加重。

治療：當肌肉輕微受傷或少量身體纖維斷裂時，應立即冷敷，壓力包紮，受傷肢體應抬起，24小時後可外用中藥，痛處可注射藥物、理療或按摩。 當大部分肌纖維斷裂或肌肉完全斷裂時，傷者應立即送往醫院進行手術縫合，經加壓包紮等急救治療。

預防：在劇烈運動之前，有必要為活動做好充分的準備，特別是結合運動的熱身活動。 運動時注意肌肉的反應，如有肌肉僵硬或疲勞，按摩或降低運動強度; 要合理、科學、正確地把握體育技術的要領; 注意運動環境的溫度和濕度，飲用運動場的情況，第一次參加運動後注意漸進，防止進一步受傷。

肌腱損傷的基礎是肌腱在運動或活動過程中過度拉伸（急性損傷）或過度使用（慢性拉傷）。 大多數肌腱損傷的臨床病例是基於肌腱的慢性拉傷，即構成肌腱的膠原纖維出現退行性變化，然後由於輕微的拉傷，扭傷或挫傷，Chiga橙肌腱的纖維被撕裂，部分斷裂或完全斷裂。

肌腱損傷的基本高球原理****主要是：1早診斷、早**、早**; 2.

個體化治療：即根據不同患者的年齡、性別、職業、運動特點和具體損傷情況，有針對性地制定方案並實施; 3.一步一步：

在急性損傷早期，受傷部位暫時不活動，一旦症狀減輕，即可進行早期運動，運動應遵循循序漸進的原則; 4.盡量不要停止訓練：即輕度肌腱損傷的患者盡量不要停止訓練，但必須遵循醫生和教練員根據傷勢制定的**訓練和運動訓練計畫。

安信醫療表示，肌腱損傷後，建議去正規醫院進行詳細檢查，如彩色超聲和MRI，以明確受傷的位置和程度，並選擇更合適的方案。

如果有肌肉損傷，例如拉傷或直接用力打擊，可以採取以下措施**。

1、務必剎車休息，切勿在活動中繼續使用受傷肢體，並使用一些防護用具，如彈性繃帶或防護環、護腕等，將受傷肢體固定。 因為肌肉損傷的本質是面板內部的撕裂，所以此時保持剎車休息很重要。

2.早期要進行冷敷，越早進行冷敷越好，冷敷應用冰塊或冰塊進行。 使用冷敷時，要注意**之間的適當填充，特別是使用冰塊防止凍傷時，冷敷時間為10至20分鐘，前24小時內可使用3次。

3.一些非甾體類藥物可以口服，如尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉等。

最後，如果這種治療不能緩解，還是要盡快去二級以上醫院的骨科就診。

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在肌肉拉傷的早期階段，我們應該立即用冰塊或涼毛巾對拉傷處進行冷敷，或用自來水沖洗，因為在初次受傷後6小時內，冷敷可以有效緩解腫脹症狀，減輕受傷部位的疼痛或痙攣，還可以提高血液粘稠度，減少體內血液流向受傷部位。

肌肉損傷要看損傷的程度，受傷的哪一部分是由什麼原因造成的，因為誘發的原因不同，他最好的方案不同，後果也不一樣，所以我們可以去當地醫院由醫生制定方案，這是最合理的。

立即對肌肉拉傷進行冷敷後，如果確定沒有骨損傷，可以使用冰塊和毛巾使肌肉平靜下來，這樣可以防止肌肉腫脹和加劇疼痛。

肌肉拉傷是臨床實踐中很常見的創傷，在進行體育鍛煉時，如果不逐漸增加運動量，就容易導致肌肉拉傷，而且運動前沒有充分熱身，運動時也會導致肌肉拉傷。

肌肉拉傷可導致區域性肌肉纖維撕裂，導致區域性出血、腫脹和嚴重功能障礙。 肌肉拉傷後，積極注意休息非常重要，不能進行活動和工作，最好休息3-4周，這樣受傷的肌肉才能有乙個穩定的恢復環境。

如果肌肉拉傷得不到休息，會導致區域性損傷比較嚴重，甚至大面積的肌纖維撕裂甚至斷裂，從而導致更多的區域性出血，所以區域性疼痛和腫脹會比較嚴重，區域性恢復不好，容易出現不同程度的後遺症。

肌肉損傷是什麼樣的損傷？ 傷害有多大，如果是輕微的傷害，即使我們不去，我們的身體也會自癒，如果傷害比較大，那麼我們必須去醫院，醫生會做出詳細的診斷，並給出乙個完整的**計畫。

你好，會很痛，不舒服，生活質量不好，最好注意休息，不能累，盡快找中醫醫生開有症狀的中藥調理，也逐漸恢復正常

肌肉溶解症又稱橫紋肌溶解症候群，是指由多種遺傳性或後天性疾病引起的一系列橫紋肌溶解症候群，影響橫紋肌細胞膜、膜通道及其能量**，導致細胞膜完整性改變，細胞內容物（如肌紅蛋白、肌酸激酶、小分子物質等）滲漏，多伴有急性腎功能衰竭和代謝紊亂。 橫紋肌非常複雜，國外有研究指出，後天**有190多種，遺傳性**有40多種，常見原因有過度運動、肌肉擠壓傷、缺血、代謝紊亂（低鉀血症、甲狀腺功能減退、糖尿病酮症酸中毒）、體溫極高（高燒、低燒）、藥物、毒物、自身免疫、感染等。 常見的遺傳相關因素，例如：

肌酸磷酸化酶缺乏症、肉鹼軟醯基轉移酶II缺乏症等**。 在病理生理學方面，主要的病理生理機制包括缺血性損傷和ATP耗竭、肌漿網鈣調節受損、低鉀血症和組織氧化應激。 其中，肌紅蛋白對腎臟的直接損害是急性腎功能衰竭最直接的原因。

發生橫紋肌溶解引起的急性腎功能衰竭時，病理為急性腎小管壞死; 發生機制：腎小管閉塞; 管狀氧化物損傷; 腎缺血（包括血管收縮和血容量不足）。

肌肉拉傷是由肌肉在運動過程中急劇收縮或過度拉伸引起的損傷。 這往往發生在長踢、引體向上和仰臥起坐練習中。 肌肉拉傷後，勞損部位劇烈疼痛，用手可感覺到肌肉緊張形成的索狀腫塊，疼痛明顯，區域性腫脹或皮下出血，活動明顯受限。

肌肉拉傷後，應立即進行冷處理 - 用冷水沖洗該區域或用毛巾包裹該區域以冷卻該區域，然後用繃帶用適當的力包裹受傷區域以防止腫脹。 在放鬆受傷部位肌肉和抬高受傷肢體的同時，可以同時服用一些止痛藥和止血藥。 24 至 48 小時後取下繃帶。

根據受傷情況，可用於促進血液迴圈和減少腫脹，並可採用適當的熱敷或較輕的手法按摩受傷部位。

如果肌肉拉傷嚴重，如腹部或肌腱斷裂，應盡快到醫院進行手術和縫合。

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很常見。 如果只是一次性運動過量，你只需要多休息。 如果情況嚴重，您必須去看醫生。