我做了正確的事，我責備自己，我只是為我的所作所為責備自己

你知道什麼是大學嗎？

你有獎學金有什麼問題？ 你考第一名怎麼了 學校會分配工作嗎 如果你給作業（我曾經在大學裡分配第一名和最後一名，他們都被分配到同乙個單位的同乙個位置）。

人家來面試，面試不是問你在學校考了什麼名次，而是問你有沒有相關的工作經驗，能不能吃苦。

像你的女朋友一樣，你應該去讀研究生

我只能說你女朋友還不錯，但我覺得你是2個路人。

你的同學沒有錯，因為是你給了他們（或寵壞了他們），因為他們認為這是正確的做法。

但是你可以選擇那些值得付錢給你的室友和你的女朋友的人。

哥哥，多出去看看，打工，多接觸人，不要只是打球，只是睡覺。

還不如不要這樣做，這樣會浪費你很多時間，很容易拉低你的成績，而且這樣會幫助他們，他們以後很難在社會上站穩腳跟，而且你不必這樣做，你要靠自己的學習， 不在其他人身上，所以不要繼續。

不要發布它，你這樣做是為了什麼？ 友誼？ 朋友？

你應該自己知道，普通的朋友和妻子很重要嗎？ 以後不要送，你要和你老婆並肩作戰，大學裡不是競爭激烈嗎？ 以你老婆的成績和你的努力，你怕你比不上他們嗎？

和你的妻子一起來吧，祝你成功！ 命中註定的人。

自己做，不要什麼都依賴你的妻子。

我想了一會兒，或者你應該試著自己做。

總結。 親吻一定要自信但不要責怪自己，相信自己的每乙個決定，你不相信自己，如何說服別人，你處於自卑，如何展現最好的自己，所以你一定要自信，相信自己。

我只是為自己的所作所為而責備自己。

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親吻一定要自信但不要責怪自己，相信自己的每乙個決定，你不相信自己，如何說服別人，你處於自卑，如何展現最好的自己，所以你一定要自信，相信自己。

自責，對個人的缺點或錯誤感到內疚，譴責自己。 積極的自責既是對他人的道歉，也是對自己靈魂的解放，可以化暴為安，使人真心相待。 消極自責往往表現為對自己的過度責備，導致挫折、懊悔、抑鬱、絕望等心理，影響身心健康。

希望以上內容對您有所幫助 如果您對我感到滿意，請豎起大拇指<>

總結。 你好，按照你的描述，每次犯錯，你都會非常自責，無論錯誤有多大或多小，你都可以自責幾個星期，或者幾個月，覺得自己什麼都做不好，只會惹麻煩，你要知道，沒有人是完美的， 每個人都會犯錯，只要改正，沒必要長期責備自己，一定要樹立自信。

我責怪自己沒有做好自己想做的事，比突然被罵還著急。

你好，按照你的描述，每次犯錯，你都會非常自責，無論錯誤有多大或多小，你都可以自責幾個星期，或者幾個月，覺得自己什麼都做不好，只會惹麻煩，你要知道，沒有人是完美的， 每個人都會犯錯，只要改正，沒必要長期責備自己，一定要建立自己的自信。

我有點怕社會，工作很緊張，怕自己過不好，做得不好就很自責，做得不好就冒冷汗，想哭。

你好親愛的，像你說的，慧璐的情況應該還是心理上的前凳，可以多出去鍛鍊，多和朋友聊天，找一些機會鍛鍊自己，調整心態，應該還是沒有關於這個世界的大問題，所以一定要勇敢。

你是不是說我太壞了，我可以責怪自己一天，還有人怪我，我忍不住反省自己做錯了什麼，他們還是罵我，我哪來的心情調整心態，他們不是在安慰就是在責備，我更怕父母。

其實你已經很了不起了，你應該對自己有信心，不要以為鄭任認為你不好，那不是找你的好，所以你應該幫助你的朋友，找到他的優點，讓他發揮自己特別的慶祝土豆長壽。

你好，親愛的自責，一般都是對別人的深深傷害，青輪打破了他心中最脆弱的防線。 失去自信。 方法1：

如果他是乙個穩重的人，那就別管它，他會自己出來的。 方法2：如果沒有，那麼你需要說一些鼓勵和安慰的話，讓他走出陰影。

如果對方只是在自責，你可以放心，他會自己走出陰影的。 小販，不管怎樣，朋友的安慰和鼓勵都能幫助他更快地走出陰影。

你做了正確的事，你不應該責怪自己。

1.如果你“幫助”了他，如果監考老師沒有發現，你考的也考得好，他也抄得好，你們倆都考了，那麼你就給他交了乙個朋友的責任，但你沒有交到社會的責任，你幫過他一次，或者傷害了他一輩子。 未來，他將繼續投機取巧，對自己、對工作、對事業都有害。

2.如果你“幫助”他，如果監考老師發現了，你準備巨集觀測試是好的。 但是你們倆都要為在研究生入學考試前違背誠信承諾而承擔責任。 三年內不允許複查。

這對他和你將來去上班來說都是一種損失。 你傷害了你的朋友，你傷害了你自己。

3.如果你沒有幫助他，也許他在自己的水平上通過了測試，那麼他和你都應該很高興。 本來應該是有可能成功的，這樣他才相信自己，可以靠自己達到一定的水平。

4.如果你不幫助他，如果他沒有通過自己的水平測試，那麼他就會意識到他的功夫是不夠的，如果他想成功，他只能努力工作，靠那一點機會主義才能得到別人的認可。 這樣一來，他就會努力學習，說不定明年就能通過考試了。

5.朋友之間的幫助取決於情況。 如果是犯罪或犯罪，你不應該照顧你朋友的感情，用理想主義幫助他。 如果這是乙個正常的困難，那麼你應該幫忙。

俗話說，朋友如水輕。

怎麼可能，他喜歡你這個人，又不是因為你是他出軌的工具，這種事情當然是自力更生。

當你在工作中遇到挫折和困難時，下班後很容易感到沮喪和沉浸其中，有時持續幾天甚至更長時間，難以恢復。

我討厭自己：在這種情況下，我首先會因為工作上的問題而責怪自己，認為自己沒有做好，其實不管有什麼問題，我都會責怪自己。 第二，擔心後果，繼續焦慮地做夢。

最後，因為這種想法，我否定了自己，討厭自責。 我久久不能出去，也沒心去做任何事情，惡性迴圈。

在這種情況下，我們該如何幫助自己恢復平靜？ 工作只是為了更好的生活，或者對我來說，只是一種賺錢的工具。 你不能本末倒置，因為工作會影響你的日常生活。

關注生活本身，它就像一幅完整的畫，這幅畫中的工作畫面是**，畫多少取決於你自己，即使你不必畫畫。

想想你所擁有的，也許是健康的身體，也許是家人的陪伴，也許是你喜歡的人，也許是愛好。 要知道，很多人可能永遠都得不到你看似平凡的美，或者永遠失去。

下班後將事物與工作分開。 事實無法改變，但我們可以決定如何應對這件事和我們自己。 這些情緒是空的，它們不會被困在小小的自我創造的情緒中。

事物按照客觀規律變化，存在是合理的，就會過去。 接受事實，接受自己，盡力而為，不要因為自己無法控制的結果或別人的反應而責怪自己。 這是內耗。

停下來，從第二個人的角度看你的情緒，並堅持下去。