冬季補水，緊急！ 10.冬天補水，緊急！

混合**適合清爽，宮燈杏仁蜜和適合美白化妝水就好了，即使在夏天也不油膩，冬天可以加面霜。

乾燥**可使用：Meganet白木耳珍珠滋養蜂蜜。

水：妮維雅粉水和雅芳盈澤爽膚水都不錯。

面霜：八杯草本水霜、嘉雪保濕霜（中度保濕、高保濕）、雅芳保濕凝膠。

薇姿礦物保濕套裝與噴霧配合得很好。

薇姿的**中號，一套400左右，東西真的很殘障。

就我個人而言，我非常喜歡嬌韵詩品牌。

名聲很好，家裡的一切都很好。

您可以嘗試其恆定的保濕範圍，您不會失望的。

陸德清的深層保濕細白修護**不知道大家用過沒有。

真的很好，我給大家推薦的是Ludeching的東西，真的價效比高，可以買來一起使用。

我都用過了。

歐萊雅全天補水。

**乾燥還是要看**效果好，結霜、清水、日常防護都OK。

H2O面部綠洲系列，24小時保濕精華+保濕霜，效果極佳。

Herborist還可以，他特別全天候系列，還不錯。

Danzi Water Code 保濕霜。

內外補水比較好，首先建議每天多喝水，再選擇保濕護膚品使用。

多喝水，多吃含水的水果。 **缺水，使用**。

你好，澳大利亞羊毛脂，Julie Cole品牌女性的最愛。 白可詢問了專業人士的好評。 QQ 249033280。

愛美是每個女性朋友的天性。 在冬季，當人們進出溫差較大的環境時，汗腺和毛孔會突然收縮，冷空氣的快速流動會加速表皮中水分的揮發。 此時容易出現乾燥、粗糙、鬆散、暗淡，容易長出一些小紅斑，對外觀影響很大。

因此，冬季是保養的關鍵時期，為了幫助朋友“平安”過冬，我就和大家分享一些簡單易行的美容秘訣。

1.冬天多喝水。 冬季流失的水分量**非常大，所以要時刻注意補充水分。

2、養成良好的生活習慣，均衡飲食，早睡早起，並相應地做一些運動（如轉呼啦圈、跳有氧運動等），以增加新陳代謝的速度。

3、多吃富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜（如柑橘、木瓜、士多啤梨、甜瓜、葡萄、深綠色蔬菜等）。

4.如果條件允許，定期到美容院補水**和**護理。 但是，要注意產品上是否有“生產許可證號”、“衛生許可證號”和“保健化妝品準品牌號”，不要亂用那些“三不”和過期產品。

1.取玫瑰茶（中藥店有售），撕開後用開水沖泡，待水溫降至60-70度時，加入適量蜂蜜（視個人口味而定），即可飲用。 長期食用可使**光滑、細膩、有彈性。

2.將黃瓜汁、蛋清、適量麵粉和蜂蜜與少許水混合，然後塗抹在臉上，20-30分鐘後用溫水洗淨。 每週做一次，清潔和滋潤**。

3.將西紅柿搗成泥，加入適量純牛奶（油性**可加幾滴橄欖油），攪拌均勻塗抹於面部，10-15分鐘後用溫水洗淨。 具有保濕保濕，增加**光澤的作用。 每週做一次或兩次。

在寒冷的冬天，只要注意防凍保暖，再加上這些小貼士，相信你會成為冬天的美麗景點！

要補水，可以把蜂蜜、牛奶、珍珠粉混合在臉上，每週做1-2次，平時外出時噴上保濕噴霧，多睡一會兒，多喝水，多喝湯。 少用化妝品，多用天然的東西來美容。

洗完臉後不要用毛巾擦乾臉，用手輕輕拍乾水，這樣才能補水、美白、瘦臉。

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

冬季補水方法。

每天早上清潔臉部後，使用至少三種保濕霜，如爽膚水、保濕化妝水和保濕眼霜，進行基本的護膚程式。 清晨開始補水。

每天喝足夠的水也是補水的基本做法，每天至少喝8大杯水，外出時多喝水補充面板能量。

當你在室內時，記得要減少與室外的溫差，室內溫度不宜過低，盡量控制在24攝氏度左右。

你可以自己找這個

建議您多喝水並給您足夠的水。 多吃富含維生素C的蔬菜和水果，冬天多喝對面板有益的燉菜。 為您的面板提供充足的營養。

或者，選擇溫和的產品。 像立薇美的保濕套裝，我一直在用，效果非常好，而且不含鉛、汞等有害化學物質，相信你用一段時間後，會有所改善。

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

親愛的，建議在冬季使用以下方法來補水：

桃花**功效。

美白、去除雀斑、補水保濕。

原料：鮮桃花、鮮奶。

用量 10 朵桃花，4 茶匙牛奶，放入小杯中，將桃花的花瓣放入牛奶中攪拌均勻。

西紅柿**（美白、祛痘、控油、保濕）材質。

半個西紅柿，一小撮麵粉。

滋潤美白肌膚，徹底去除肌膚汙垢和雜質，防止粉刺形成，有效細化毛孔。 使用兩周後，可以改善油性面板的狀況，面板會更光滑細膩。

如何製作西紅柿，洗淨去皮，榨汁，在汁中加入麵粉並混合均勻。

潔面乳、爽膚水、化妝水。

多喝水，多吃水果，睡個好覺。

我不知道你指的是哪種水合作用？ 一般的面部補水就是根據自己的特點選擇一款好的洗面奶**，早晚洗兩次，每次洗完後，擦上保濕化妝水，最好用保濕水和保濕乳。 這將更好地平衡水分和油脂。

如果可以的話，買乙個空氣加濕器並將其放在室內，這樣你的面板即使在冬天也能保持水分。 希望對你有所幫助。

在面油中加點VE油，我聽說我們單位有個很好的姐姐，她很幹，但我根本看不出來。

冬季補水神話。

1.油性**不需要補水。

有些人認為油性**本身比較滋潤，不需要補水。 這種看法是錯誤的，因為油性**也需要補水。 油性**只是**分泌的油脂較多，並不意味著**含水量高。

如果油脂分泌過於旺盛，水分流失也相當嚴重，更需要補充水分。

冬季補水神話。

2.補水保濕並重。

許多人將補水與保濕混為一談，但兩者之間是有區別的。 據專家介紹，補水就是直接補充面板角質層細胞所需的水分，使面板中的水分和脫水的細胞完全融合，從而改善面板細胞的微迴圈，使面板滋潤。 保濕只能防止面板水分流失，並不能從根本上解決面板脫水的問題。

冬季補水神話。

3.過量使用保濕噴霧。

保濕噴霧可以暫時補充面板缺乏的水分，但如果過度使用，可能會適得其反。 專家指出，噴灑水分和交換**的過程只是很短的時間，很快就會蒸發掉，而面板表面的水分會揮發，會帶走面板內部的水分，從而使**更加乾燥。 此外，噴霧中一些未被吸收的物質在水分揮發後會繼續殘留在表面，容易滋生細菌，形成小毛囊炎症。

所以，在使用保濕噴霧之前，一定要做好清潔工作，然後將噴霧噴在臉上，水分與面板接觸一分鐘左右後，用棉紙巾或化妝棉輕輕吸收，然後在面板上塗抹保濕產品，這樣水分就可以牢牢鎖住。

冬季補水神話。

4.只在晚上補水。

許多人只在晚上補水，但補水的最佳時間是在清晨。 中午 12 點到凌晨 2 點之間，是新陳代謝最高的時間，但不是補充水分的最佳時間。 由於人們在睡眠時通常會蒸發200毫公升左右的水分，因此當您早上醒來時，面板處於生理性脫水狀態，因此最好在此時進行補水工作。

因此，早上補水也很重要！

冬季補水神話。

第五，如果你用力喝水，你的面板就不會乾燥。

科學證明，一次喝大量的水對緩解面板乾燥的作用非常小，因為雖然水被輸送到細胞，但通常在到達面板之前就被代謝了。 多喝水也會剝奪體內許多有用的電解質和礦物質，它們是面板中鎖住水分的重要元素。

冬季補水神話。

6.保濕產品塗抹得越厚，效果越好。

在保濕劑的成分中，如果是含水量高的凝膠型或果凍型保濕劑，即使用厚厚的擦拭，水分仍會因乾燥的氣候而蒸發。 進入秋冬季節後，無論是乾性面板還是油性面板，最好選擇一些含油量較多的優質保濕霜，或者在水性保濕霜之後使用含油量較高的保濕霜，才能達到真正的保濕鎖水效果。

每到秋冬季節，很多人的臉都嚴重脫水、脫皮、紅癢、乾燥緊繃等問題出現。 如果這些問題得不到及時處理，不僅會影響顏值，還會讓人不舒服。 那麼如何補水呢？

下面總結了5個日常護理，如果你喜歡的話，不妨**收藏一下。

1.適合自己的面板。

不要以為臉上滿是油脂，不需要補水，不缺水的面板很少出問題，細胞健康是第一位的。 這些年來，我照顧過很多人，他們中的大多數人都不知道哪些人適合他們。

2.軟化化妝水。

柔軟劑的選擇真的很關鍵，選擇最適合乾性面板的潤膚柔軟劑，輕輕潤濕化妝棉，然後輕輕拍打臉，讓臉部充分吸收水分，疏通毛孔。

3.睡覺**。

睡眠**一般都是油脂含量高，**晚上睡覺時毛孔屬於開放狀態，皮脂的調整會讓面板更光滑，恢復彈性，睡眠中的營養**讓我們在睡眠時被面板充分吸收。

4.充足的飲水量。

保證充足的水分攝入，可以使人體細胞中的水分子很好地融合，容易滲透到面板中，彌補面板水分的不足。

5.注意鎖水。

有些人也會定期補水，但是面板還是很乾燥的，主要是因為身體的儲水能力比較弱，所以我們要想辦法保持水分，這樣面板才能滋潤。 除了日常保濕外，您還需要有針對性的補水。

如果您有任何護膚問題，可以問我！

對於化妝品，這是最有效的方法。

我建議你嘗試一下。

Ivsa 透明質酸保濕液。

原液100%提取物，高密度鎖水，保濕24小時，舒緩脫水細紋，提亮膚色。

早晚多喝開水，使用保濕化妝品。

其實最好的補水方法就是每天多喝水---一天78杯，效果很好，會讓你感覺神清氣爽，多喝水還可以排毒排便。