李小龍教會了你什麼

實際上，我的並不完全是按照標題寫的。

當我覺得我實際上已經寫了一點我對李小龍的感受時，我是另乙個問題。

我希望收到您的來信。

實際上，這是我寫的關於李小龍和泰拳冠軍的文章。

哈哈，祝你好運。

今天看完你的問題後，我從來沒有任何真正的證據可以做。

碰巧土豆在看李小龍的時候，我發現李小龍和泰拳的比量在中間。

在這裡，我想明確一點，他不是泰拳冠軍（當時賈屯似乎並不大，但什麼是王者？ 拳頭怕不那麼強！ ).

但是因為很多人喜歡看泰拳哪種打法更先進更有效，泰拳還是截拳道，所以他們喜歡談論李小龍與泰拳冠軍。

在這裡大約14分鐘的時間裡，人們談論了李小龍和泰拳。

Jiekendo借鑑了泰拳的一些東西。 但截拳道是李小龍的。 他只吸收對他有用的東西，他放棄的不是我們可以放棄的。

我們不是李小龍，我們沒有他的思想，我們沒有他的深度，我們沒有他的一心一意，我們沒有他的環境，最重要的是，他的潛力和體格。 因此，我們無法從後來的截拳道選手那裡找到泰拳的能力水平。

泰拳之所以先進，是因為普通人可以很容易地學習。

Jee Kune Do 是不同的，因為大多數人都學不好。

截拳道需要速度和判斷力。

速度就是這樣，沒有突破，就不可能成為絕原道的高手。

因此，很難說兩者的水平。

因為我們是中國人，我們更願意相信李小龍是世界第一。

我相信傑泉多是最厲害的**。

哎。 有些事情真的很難說。

想得很透徹，一切都沒有答案。

在李連杰的電影中，有關於武術的想法。

他是對的。

但是，李小龍就是李小龍，不需要乙個概念來定義它！

我們相信他是第乙個，他是第乙個，沒有比他更大的意義了嗎？

激情、勇敢、力量、速度、正義。 龍的靈魂永存！ 李小龍的功夫不是暴力，而是“我是吳未央”。

弘揚民族藝術，彰顯民族威風，勤勤懇懇，勇於自強，品格高尚！

挺好的！

李小龍讓我明白了：原來肌肉只有運動才能擁有，電擊也可以達到目的。 謝謝。

快速使用雙節棍，呵呵哈西，忍者無敵，快速使用雙節棍。

在《猛龍過河》中，李小龍在異國他鄉的表演。

我學到了很多東西。

中國的努力在世界上是不可戰勝的。

打倒外國人。

雙節棍，嗡嗡嗡

首次實現"東亞病夫"這個詞。

專攻武術、學習武術精神、貢獻世界的精神，解決了世界上許多最棘手的問題。

要堅強。

鍥而不捨的精神。

你還沒和李小龍接觸過，他是拳擊冠軍阿里的保鏢：我再也沒見過這麼厲害的人了。 話筒。

泰森：李小龍是個殺手。 你如何解釋截拳道？

為什麼這麼多外國人崇拜他？ 哪個UFC選手不崇拜李小龍？

敢於愛恨，求正義

第115回合：迷惑自私珍惜春之亞蘇之，證明同一種寶玉是彼此失而失的。

截拳道的創始人李小龍功夫出類拔萃，他不僅天賦異稟，而且有他刻苦的訓練。 李小龍是如何定製他的訓練計畫的？ 其實李小龍給自己的訓練計畫很簡單，就下表：

1.拳擊a，空拳擊-每組50次，共3組。

b. 沙盤 - 每組 50 次，共 3 組。

c. 掛袋 - 每組12次，共3組。

2.踢腿，壓腿 - 每組12次，共3組; 側面 – 每組 12 次，共 3 組。

b. 直支 - 每組 12 次，共 3 組。

c. 側撐 - 每組 12 次，共 3 組。

d. 腿部手術。 3.木樁a、108樁手b、單練法c、樁法。

四、拳擊訓練小思想、手技、詠春拳。

5.單式陪練。

第六，手。 7.無限制的自由戰鬥。

其他可行的技術培訓。

答：1、手指戳2，誘餌3，白騷和直接打4，內白騷，打對手右邊5，羅布泊

B：1，Pak Sao 2，Lop Sao 3，Counterpunch 4，Straight Punch vs. Counterpunch （Left & Right） 5，Pak Sao vs. Counterpunch。

6、雙落鍬7、低衝到反擊8、低衝到反擊踢9、攻門10、直接打內門11、反衝低擊。

經典技術：1、pak sao 2、lop sao 3、反拳 4、低拳與反手（左右）5、pak sao vs. backbox。

6.雙lop sao和backboxing 7，低拳vs.後箱，lop saovs.backpunch 8，jut sao（打破對手的防守並攻擊它）。

9. 低拳與踢擊 10，攻擊內門 11，內門與低反擊 12，內踢與直接擊。

木人技術： 1. 雲貞（垂直掌擊） 2.Jik Chung（立拳：最好在木頭人的擊中區域加一塊海綿橡皮擦）。

3. Bong Sao（高肘擋） 4.Tawn sao（手掌向上塊） 5.Fook sao（彎曲手臂肘部成塊）。

6.Gong sao（低手腕塊）。

組合技術： 1. 用 pak sao 和直拳踢小腿 2.手指戳腹股溝下部，對抗直拳。

3. 後腿踢和手指戳的組合 4.佯攻踢到手指戳直接命中。

請記住，訓練的目標不是你訓練多少次，而是你從每個動作的練習中學到了多少。

關於氣的問題，也許李小龍還沒來得及寫出來補充就離開了我們，截拳道不是固定的形式，當然截拳道不一定是最好的，但李小龍的武術理念一定是最先進的！！ 如果李小龍能多活幾年，也許截拳道會更完美，也許會有氣！ 跟進：

嗯1 我也這麼認為！ 李小龍的武術觀可以說是最高的理論：不可能就是法則，無限就是有限。

所以他已經達到了蛻變的境界？ 所以有人說這是因為他過度刺激了身體的潛力。 既然你已經達到了蛻變的境界，你還能怎麼做呢？

答：說實話，沒人知道李小龍有沒有達到蛻變的境界，我也不知道，李小龍說我學到的知識都是從武術中學到的，也是從武術中悟悟的，也就是所謂的武術，不限於武術， 但隨後擴充套件到世界的真相，李小龍的最終目標是成為生活的藝術家，生活的藝術家。他從武術入手，但終點並不是武術的最高境界停止，而是通過武術來理解生命的真諦，其實沒有人能說出李小龍是怎麼死的，是不是因為過度刺激了潛能而又不能說，這句話也讓一些人對武術的看法可以強化身體的變化， 我從來沒想過李小龍死於武術訓練，如果真的太累了，那也是因為拍電影太累了，而李小龍非常珍惜時間，過渡性工作，然後還有其他原因，當然這只是猜測，但我認為最有價值的是龍之魂， 這種精神和中國精神是一樣的，還有許多其他精神，它能激勵人，而且這種精神非常有價值！

說到如果我們已經達到了蛻變的境界，我想表達一下我的看法，我認為世界上任何一種藝術都達到了蛻變的境界，也就是巔峰，然後要發展，就必須突破和超越這門藝術，超越這門藝術，才能理解世界的真諦， 人們為什麼活著，他們來到這個世界是為了什麼？什麼是生命的最高境界，等等。 也就是說，如果你達到了這個層次的巔峰，你前進就必須超越這個層次！！

謝謝。

李小龍的訓練方法非常系統。

我不知道你指的是體能訓練還是武術技巧。

李小龍的截拳道訓練分為：基本技能訓練和技術訓練。

基礎訓練包括：耐力訓練、柔韌性訓練、肌肉訓練、步法訓練、力量訓練和速度訓練。

技術訓練包括：移動技術、手法、踢腿技術、格擋技術、攻擊目標技術和對抗訓練。

每一次鍛鍊都有李小龍獨特的訓練方法，取得了不同的效果。

比如跳繩，就是李小龍極力提倡的一種耐力訓練方法，既能增強耐力，又能讓你腳下感覺更輕盈。

後來，生理學家通過研究了解到，跳繩比小步跑更有益，10分鐘跳繩的運動量相當於30分鐘的小步。 這兩種運動都是對心血管系統非常有益的活動。

比如李小龍為了加強腹部肌肉，會用乙個實心鐵球讓助手扔進他的腹部，在搶球之前，讓球擊中他的身體，同時繃緊腹部肌肉，承受下落的鐵球的重力。

上面寫著李小龍的一天訓練。

李小龍的成功與其說是他自己的努力，不如說是那個時代的需求和縮影。 在李的時代，中國的國力並不強，中國人還被稱為東亞病夫，而正是在這種情況下，李小龍和他的中國同時代人將強壯的中國體質視為國家威望的象徵，而這種希望伴隨著一代人的努力，最終取得了成功。 李成為他那個時代不可替代的功夫之王。

歸結為造就功夫之王李小龍的三個因素：科技傳承（葉氏以來，詠春拳的教學越來越注重拳法的學習和應用）; 時代的呼喚; 和個人努力。 這種個人的努力，不僅可以用“努力”這個詞來概括，而且在深刻掌握了所學知識之後，李小龍也能在自己的領域獨樹一幟，進一步發展國藝團隊。

因此，截拳道是一種新型的拳擊，但它與中國古代武術文明有著密不可分的血脈聯絡。