我感到非常孤獨和寒冷,如果我感到非常孤獨,我該怎麼辦?

發布 心理 2024-07-29
35個回答
  1. 匿名使用者2024-01-31

    嗯,這很正常,人生就是先學會面對孤獨,人總是看高處,所以往往會失去自信,既然你是女生,不妨抽點時間多看一些勵志電影、電視劇集或者傳記......

  2. 匿名使用者2024-01-30

    在努力學習的條件下,從現在開始培養自己的愛好吧!

    不要孤立自己,多和同學、室友、老師交流,多參加學校和學院組織的活動,不要膽怯!

    人要理性、大膽、細心、豁達、勇於創新!

    如果做不到,可以先從課堂活動開始,一定要生孩子! 哪怕是在舞台上朗誦詩歌!

    另乙個建議:始終保持微笑!

    當你有微笑時,你就有心情。

    當你有心情時,你就有一種心態。

    只有有了心境,才有環境。

    對我來說,有乙個環境!

    不要讓環境改變我們,如果我們改變環境,我們才是真正的智者!

    希望你快樂,走得更高更遠!

  3. 匿名使用者2024-01-29

    不要著急,過好自己的生活!

    不要自卑,只要有一顆堅強的心!

    不要寂寞,只是和更多的人交談!

    不要難過,要快樂!

  4. 匿名使用者2024-01-28

    這個問題確實困擾著很多人,我想,人總是有長處和短處,如果你能冷靜下來看一看,你一定會發現那些多才多藝的人隱藏的缺點,換句話說,光鮮亮麗的外表背後一定隱藏著一些苦惱。 不要氣餒,因為每個人的背後都有別人的羨慕,但你沒有注意到。

  5. 匿名使用者2024-01-27

    大學生可以這樣做,俱樂部或其他什麼,宿舍裡的人也可以。

  6. 匿名使用者2024-01-26

    呵呵,不要因為一些小事而誤會身邊的人,相處融洽,可以活潑,沒有特殊技能不代表你沒有能力。

  7. 匿名使用者2024-01-25

    每個人都有長處和短處。 不要把自己的短處和別人的長處比較,用心去發現自己的長處,並充分發揮,你就會多才多藝!

  8. 匿名使用者2024-01-24

    也許你太脆弱了,因為你處於尷尬的境地。 我認為大學是發展能力和找到自己人生方向的準備期。 相信自己,找到與自己能力相符的工作方向,堅定不移地走下去。 你會快樂的。

  9. 匿名使用者2024-01-23

    不要感到自卑,你要把所有的壓力都變成動力才能跟上他們的步伐,如果你自卑,別人會更加看不起你。

  10. 匿名使用者2024-01-22

    每個人都會有這種感覺,是或不是,只要你開朗,結識朋友,多朋友就不會寂寞

  11. 匿名使用者2024-01-21

    關於多才多藝的問題,說實話,我以前很煩惱,但我覺得沒關係,其實有很多人彈奏樂器不是從小就學會的,而是通過各種方法接觸和嘗試而獲得的,甚至我們學校裡也有很多這樣的人, 因為家庭條件不是很好,沒有辦法提供各種樂器的學習,所以他們自己參加了大學裡的一些社團(大學裡不是有很多可以學習樂器的社團嗎,也可以試試。 每個人都有她的天賦,只是沒有被發現,所以你要靠自己!

    還有乙個事實是,每個人都有自己的錯誤,我們不能指望別人按照他們想要的方式生活。 首先,你要清楚,人形形色色,你要做的就是盡可能地善良,用你的熱情去感染別人。

    嗯,我覺得俞秋雨的《霜長河》這本書寫得很好,大家可以去看看。

  12. 匿名使用者2024-01-20

    其實沒什麼,別人做得好,誇獎,你也有長處,只是你沒有到合適的環境和時間,那個時候你展現了優秀的一面,也就是長處,沒有人是完美的,不要刻意太在意。

  13. 匿名使用者2024-01-19

    行動永遠不會太晚,自憐不能讓你多才多藝,通過學習和積累建立自信和良好的態度,自然會有更多的朋友。 我建議你讀一本叫《陽光心態》的書。

  14. 匿名使用者2024-01-18

    想開一些,也許她沒聽見? 沒必要這樣,你有自己的好處,發揮你的長處就行了。 走自己的路,讓別人說走。 盡情享受自己的一天。

  15. 匿名使用者2024-01-17

    剛上大學的時候,我和你一樣,別說離家很遠了,我乙個人來吃吃穿住住。 與同學交往可以消除很多不必要的事情。 多重關懷。 祝你在大學裡有美好的一天。

  16. 匿名使用者2024-01-16

    不要氣餒,相信自己! 你可以的! 你是最好的!!

  17. 匿名使用者2024-01-15

    要多學習,自力更生,才能克服自卑。

  18. 匿名使用者2024-01-14

    天賦是慢慢培養的,只要多參加活動,多接觸別人,多練習,你的天賦就會一一顯露出來,相信你會做得很好。

  19. 匿名使用者2024-01-13

    有很多事情要學會自己處理和承擔,冷的時候待在被子裡,把被子包好,裝滿熱水袋,這些會比較現實。

  20. 匿名使用者2024-01-12

    從現在開始,我正在學習一些專業。

  21. 匿名使用者2024-01-11

    因為每個人的起點都不一樣,你不必自卑,這也是學習沒有盡頭,學習沒有盡頭的道理。

  22. 匿名使用者2024-01-10

    不要鳥,注意自己,朋友! 再說了,你已經上大學了! 非常好! 只有多功能! 你自己也會有自己的特點!

  23. 匿名使用者2024-01-09

    主動結交更多朋友,融入群組,你就不會孤單。

  24. 匿名使用者2024-01-08

    別擔心,很多人一開始就像你學到了很多東西一樣,沒有人天生就擁有原子彈。

  25. 匿名使用者2024-01-07

    快速調整心態,不要擔心沒用的人,學會對自己嚴格,對別人寬容。

  26. 匿名使用者2024-01-06

    學會加入,沒有人有義務對你好,這些事情是相互的。 如果你不能做某事,就學習(取決於你的能力和時間),新增更多的俱樂部,成為你自己的英雄。

  27. 匿名使用者2024-01-05

    只是我們都喜歡比較,抬頭可能就是比較。 當你迷失時,很難擺脫這些想法,所以你必須主動或被動地轉移你的注意力。 例如,我喜歡狂奔——足球和籃球都是不錯的選擇。

    冬天洗澡也不錯,但你必須有那種體質; 或者聽DJ大聲喧嘩; 最好去山上散步,去人少的公園...... 這完全取決於您的選擇。 愛情沒什麼好說的,看看你有多愛她就行了。

    對愛的理解。

  28. 匿名使用者2024-01-04

    學得好也是一種技能! 如果你做不到,那就玩遊戲吧! 只要強大,就會被崇拜!

  29. 匿名使用者2024-01-03

    就我個人而言,我覺得第一件事就是要有正確的心態,沒有人天生什麼都知道,有些東西是可以學的,至於你的室友,我覺得有兩種情況,第一種可能是她沒有聽到,第二種可能是她不喜歡和你交往,或者她在炫耀自己的社交, 那麼“道是不同的,不謀密”。不要放肆,要想讓別人仰望你,就得先仰望自己!

  30. 匿名使用者2024-01-02

    想得太多,要更自信。

  31. 匿名使用者2024-01-01

    乙個人最怕的就是不自信,沒有什麼是學不來的,沒有什麼是不可能完成的,只要他相信,他就會成功 每個人都有自己的生活方式 過自己的生活 不要在乎別人怎麼說 只要你願意努力, 你可以交朋友,學習會沒事的,一切都會好起來的,這取決於你怎麼走。

  32. 匿名使用者2023-12-31

    人本身就離不開群體,即使你受到過傷害,或者覺得自己不需要社交,或者因為各種因素長期存在,你也一定會感到孤獨。

    當你感到孤獨時,你可能會沉浸在虛擬世界中而忘記了時間,突然想和別人交流,感到莫名的多愁善感等等。 尤其是瘋狂的網路忘記時間,這是一種精神麻痺,不該出現,會讓人在痛苦的時候習慣於想辦法逃避,這是必須避免的!

    總之,他們會對社交活動感到陌生,會習慣於迴避問題,會逐漸失去做乙個正常人的能力。 將與社會脫節。

    你會變得像個老人,你會失去對新事物的熱情,你會留在你的圈子裡,你不會冒這個險,你會發現自己處於一種不知所措的境地,你總是想出去接觸新事物,你想接觸新朋友,你做不到, 你去和乙個陌生人交流,你討厭回到那個舒適區。

    但當你回到那個圈子,你覺得你要去和這個社會裡的人交往,成為朋友,但這是乙個非常矛盾的兩難境地,你會害怕被這個社會拋棄,你會害怕被這個社會拋棄,你會害怕自己感受到的不適, 你必須走向這個熟悉和陌生的社會。

    否則,你就會變成乙個原始人,不符合這個時代,但現在你無法停止你的前進,如果你停下來,那麼你會後悔一輩子。

  33. 匿名使用者2023-12-30

    總結。 親愛的,你好,早上好。 

    感到寂寞,想哭,又是那麼的親昵,被這樣,一定是莫大的委屈。

    我們擁有需要溝通和解決的一切。 如果要獨自面對,那麼難免會難過。 

    親愛的,如果你有問題,你必須和你的家人或朋友談談,這樣我們才能解開我們的心態。 

    感到孤獨,想哭,發冷。

    你好蝗蟲,親愛的,早上好。 感到寂寞,想哭,又是那麼的親昵,被這樣,一定是莫大的委屈。 我們擁有需要溝通和解決的一切。

    如果你是唯一乙個沒有朋友要面對的人,那麼你難免會難過。 親愛的,如果你有問題,你必須和你的家人或朋友談談,這樣我們才能解開我們的心態。 

    另外,親愛的,我感到寒冷,我親愛的身體一定有些不舒服,我無法控制自己的情緒,當我愚蠢時,會影響我的身體,所以我必須注意我的身體,親愛的。 

    我們作為人。 事實上,在這個社會裡,子部確實會遇到很多挫折和麻煩。 這個時候,你不能選擇獨自面對,當你有老肩膀可以依靠的時候,你必須選擇依靠,你不能太自力更生,所以你自己被委屈了。

    這就是我的全部。 您還有其他問題嗎? 歡迎諮詢我,祝您生活愉快

    可是,親戚們卻覺得我幼稚,天天罵我,從來不考慮我的感受。

    親愛的,並不是所有禪凡的親戚都可以依靠損失。 當我們遇到錯誤的人時,有時真的會讓我們難過,尤其是當我們遇到一些對我們非常嚴格的親戚時。

    再見。 家庭本身就應該互相溝通,互相幫助,責罵不是好辦法。 家裡應該不能和人相處得很好,而且比較強勢。

  34. 匿名使用者2023-12-29

    親愛的您好,很高興為您解答問題,老師理解您的孤獨感,這是很多人都會經歷的非常普遍的情緒。 孤獨會讓你感到迷茫、無助或不被理解。 在這個快節奏和忙碌的世界裡,有時很難找到真正與我們有聯絡的人。

    當經歷孤獨時,有幾種方法可以嘗試緩解這種感覺。 首先,你可以主動尋找機會進行社交,參加你感興趣的活動,加入俱樂部,或者做志願者。 這使您可以結識與您有共同興趣的人並增加您的社交機會。

    此外,與親密的朋友、家人或戀人保持密切聯絡也可以讓您感到更加親近和支援。 另外,不要忘記照顧好自己,花時間做一些讓你快樂的事情。 這可能是讀一本好書、一部電影,或者追隨你的愛好。

    通過做這些事情,你可以暫時緩解孤獨感。 要記住的最重要的事情是,孤獨不是一種永久性的狀況。 人際關係是複雜多樣的,有時我們需要時間來找到乙個真正適合我們的人。

    在這個過程中,對自己要有耐心,要理解和接受自己的情緒。 無論何時,請記住,面對孤獨,你並不孤單,我在這裡支援你。 以上是關於你的問題。

  35. 匿名使用者2023-12-28

    性格的形成和童年的經歷,成長的環境與一些孩子有很大關係,在他們小的時候,他們經常看到父母吵架,或者父母的教育方法不合適,太粗暴或太少,都會讓孩子缺乏溫暖感,而當他長大後, 他的性格會更加冷漠,他會冷漠,這肯定會給你帶來一種孤獨感。另外,在你成長的過程中,有沒有什麼讓你沮喪、悲傷、悲傷和悲傷,並對你有很大的影響? 環境影響性格,性格決定命運。

    不管怎樣,沒有必要去追求過去,你現在可能已經不是小孩子了,既然發現自己無動於衷,那麼你可以有意識地改變它,不要讓自己繼續無動於衷。人是社會性動物,不能太冷漠,必須多與他人互動,建立自己的生活圈、朋友圈,才能過上更好的生活。 你可以試著從內心對抗自己的冷漠,當你想獨自隱藏和忽略別人的時候,你可以有意識地控制自己主動去聯絡朋友,平時會抽出時間和大家聚在一起,一起出去玩,喝酒,同時注意觀察,篩選出那些真正值得深厚友誼的朋友, 並很好地維護它們。

    另外,你也應該主動為家人和親情做很多事情,如果你乙個人在外地幹活,很少回家,那麼至少要經常給家人打電話**,不管你每天有多忙,抽出三五分鐘也沒問題, 多和爸媽聊聊,哪怕只是和他們聊聊爸媽身上的短事,了解他們每天在做什麼,他們在想什麼,也會讓你的心親近,你的心也會親近,也不會太冷漠。你要記住,很多事情都要主動去做,溫暖和幸福是一樣的,你也需要找到自己。 如果你主動和別人交往,你可能會遇到一些傷害過你的人,但不要太在意,這也是正常的,因為在這個社會上,我們可以遇到任何人,傷害過你的人以後不會再繼續和他們交往,和那些值得交往的人保持聯絡。

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