看劇必吃的零食有哪些 請推薦不包袱、不會發胖的零食

您可以自己製作低熱量、無新增劑的零食，如牛肉乾、乾果等。

我也喜歡吃零食，我用乾果機做一些乾果、肉乾和蔬菜，以備後用，然後再看節目。 每天吃東西，不用擔心體重增加。

外面的零食容易長胖，主要是因為加了太多的糖、香精、防腐劑等，不衛生。 而且新增劑吃多了容易影響新陳代謝，更容易長胖，後來我買了一台魔飛乾果機，隨時可以做一些零食，感覺很過癮哈哈哈。

製作起來也很方便，每天晚上醃一點肉，出門前把肉乾放進去，定好時間。 回家後可以吃。

我平時一次做很多乾果、雞胸肉、豬肉幹、魷魚、魚乾，能吃好幾天。 反正吃多少都不會長胖，味道純天然，味道積極，吃得舒服。

我有比切水果更方便的東西！！ FGA推出台灣製造的綜合性水果酥！ 我不亂加壞東西，每次都買一盒，好吃到停不下來，需要囤貨！

一邊看劇一邊會不自覺地吃得越來越多，可是吃不下那種鹹脆皮雞或者雞排，哇！ 太胖了！ 吃生菜沙拉，切一些水果，或清爽的土豆泥。

堅果、蘭花豆、瓜子、牛肉乾、魷魚絲。

邊看戲邊吃生菜沙拉還不錯，但是還是要洗菜，感覺自己只想躺在沙發上！ 所以我吃的是台灣的綜合野菜片，而且有蔬菜的營養，不需要洗蔬菜**！ 而且味道酥脆爽口！ 棒！

1.薯片。

毋庸置疑，大多數人都選擇追劇。 酥脆薄薄的薯片一直是吃貨的常客，我個人認為鹽烤的原味最好。 土豆的香氣使其易於食用。 但不要吃太多薯片。

2.鴨脖。 鴨脖也是最受歡迎的小吃之一，幾乎在每條小吃街上都能看到！ 當然，現在的鴨脖攤不光是鴨脖，還有很多其他的食物，比如海帶、腐竹、蓮藕、鴨腳、鴨鎖骨、醬鴨舌、醬鴨翅等，總之，吃不下來！

3.豬肉店。

除了牛肉乾，肉食是豬肉店，我覺得豬肉店比牛肉乾好吃，薄片，一口下去軟軟可口，回味無窮。 只是比較貴，天天吃工資有點受不了。 品牌很多，味道也沒什麼不同。

4.簡單的麵條和球。

脆皮面丸可以說是非常小的速食麵，但比幹吃速食麵方便多了，而且不怕掉調味料的粉。

5.山核桃。

小時候，媽媽每年過年總會買幾斤山核桃回家。 那時候沒有空調，晚上冷的時候，媽媽就會躲在被窩裡，開啟電視，一邊啃山核桃一邊追劇。 瀟瀟看到媽媽吃得很好吃，就愛上了。

1.蘭花豆：

香酥脆，甚至比爸爸的開胃菜還要好吃！ 我根本停不下來吃，小包裝很方便。 不過，如果吃多了，很容易生氣，建議五種口味會更好，特別適合看電影和電視劇集的時候當零食吃，鬆脆的！

2.蝦餅：童年必備的小吃！ 在成長過程中，我並沒有失去對它的熱愛。 一款物美價廉又實惠的典範，金蝦餅，清澈的油，咬起來酥脆酥脆，關鍵是也很耐用，簡直就是看劇必備的神器！

3、黑梅子：梅子肉超厚，酸甜可口，簡直就是我最近的戲套，貪吃的時候就有乙個。 尤其是在炎熱的夏天，吃乙個糖醋梅子很清爽，胃口也好了很多。

4.烤鱈魚片：

每片都裝在乙個單獨的袋子裡，所以當你餓了的時候，你可以吃乙個，袋子裡有幾片。 開啟這個，就能聞到濃郁的海鮮味，非常香！ 裝滿了鱈魚肉，吃起來真的很滿足。

5.威化餅乾：

微甜甜味，可作為早餐或下午茶的點心，三層夾層，豆漿味濃郁，口感酥脆，價效比高，可搭配牛奶食用，或浸泡在酸奶中。

看電視劇集必備的小吃。 平時就是吃瓜子。 一邊打噴嚏一邊看。

再加一塊水果糖。 香甜可口。 然後有一些。

也是膨化的食物。 真是雞肉味戒指。 噴。

小餅乾。 罐。 等等，都可以當做追劇的零食。

但這些東西都是垃圾食品。 尤其是那些膨化的食物和鍋。 仍然建議盡可能少吃。

吃太多垃圾食品對身體絕對有害。 但這些垃圾食品也確實有一種誘人的香氣。 我總是想吃一點。

試著控制它。

甜瓜種薯片可能是首選，在夏天，它們還可以搭配啤酒、可樂等飲料。 邊看節目邊吃冰淇淋也是乙個不錯的選擇。 然後乾肉、牛肉乾、乾果都是劇，都是小吃。 最後，炸雞啤酒，喝得越多，你喝得越多。

追零食主要看個人口味，我個人推薦瓜子、薯片、堅果等，零食雖然好吃，但一定要控制到一定程度。

追劇必備的推薦零食有哪些，我想要追劇的時候，一定要香噴噴的，吃九個。 我的建議是： 醉漢花生爆公尺花。 而且。 浸泡過的鳳凰腳，辛辣可口。

看劇必備的零食就好多了，比如：鍋、瓜子、花生、果脯、葡萄乾，知道薯條，這個只要你有自己的胃口，只要你喜歡的零食就行。 一切都很好吃，很好吃。

巴西松子具有很高的營養和藥用價值，它幾乎包含了人體必需的多種營養素。 現代醫學研究表明，松子中的脂肪成分是油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，具有預防和治療動脈硬化的作用。 經常食用它具有預防高膽固醇引起的心血管疾病的作用。

看劇必備點心實在是太多了，比如鹹花生、辣牛肉乾、開心果、杏仁、鹹蛋黃薯片、紅燒牛肉味薯片、大李子、炭燉小魷魚配籽、幹炒瓜子、蟹黃瓜籽、山楂卷、山藥酥、榛子仁、琥珀核桃仁、雞汁山藥片、公尺飯糕點、 巧克力、爆公尺花、奶片、紅棗、酸棗糕、豆類、炸雞柳、炸雞腿、洋蔥圈、餅乾、葡萄乾、山楂片、魚片、魷魚絲、烤包子、榴蓮幹、藍莓幹、五香鳳腳、玉公尺腸、紅豆糕、豬肉幹、麻花、水果糖、果汁、芒果幹、蝦餅、蠶豆、公尺餅、山核桃、 松子、慄仁、紅棗、肉串、雞絲條、豬肉絲條、風乾牛肉、無花果幹、巧克力豆等

追劇的時候，我覺得最好不要吃零食，這樣比較好，不然會耽誤我對劇情的理解，如果非要說零食，那肯定是那種可以的。 不會發出很大噪音的食物，以及不容易讓你發胖的食物。 例如，我想也許可以吃一點葡萄乾。

堅果。 瓜子。 龍眼。

這些食物應該很不錯！

零食也要營養豐富，吃得好吃，看劇必不可少的零食也有很多，比如爆公尺花、餅乾、鍋、薯條等等。

如果說追劇必備的零食，那麼花生、花盆、瓜子之類的基本都是追劇的必備零食。

堅果零食和肉零食看劇可以吃，但看劇沒有必備零食推薦，看劇也不必吃零食。

嗯，其實在看電視和電影的時候，我其實會買點心，比如瓜子，相當於薯片，還有我們平時吃的炸薯條、辣條、辣條、堅果。

脆皮薯條（強烈推薦蜂蜜黃油味，原味和番茄味也很好吃），奶奶的薯片（好吃又便宜，他們的麻糬也很好吃），肉乾，乾肉，鴨脖，雞爪。

大辣條，大刀肉，魔芋涼。

俄羅斯蜂蜜拉絲蛋糕和糖果威化餅（俄羅斯小吃很好吃，但很甜，不太喜歡甜食就不要買）。

豆漿威化餅、乳酪威化餅。

饅頭片（我喜歡吃，每次都要買很多）。

小麻花（就是那種一口一口，十塊錢一大包，耐吃解餓） 果蔬脆片（直接搜尋名稱，十多塊錢一大袋，味道差不多） 紅薯片、紅薯脆片（很喜歡，每次都要囤很多，慢慢吃） 牛奶棗， 山楂奶丸（口感很好，成為網紅美食也不是沒有道理的）蛋黃酥肉鬆海苔。

酸辣雞爪、泡椒雞爪、檸檬雞爪（反正我覺得酸辣雞爪和鴨爪都好吃）辣魚皮（這個挺脆的，一大袋也很好吃，不過會有點腥味）。

鍋和無花果是看電視劇集的必備零食。 鍋的辛辣香氣清爽，無花果耐嚼，回味無窮無盡。 用無花果和鍋追劇就夠了。

看電視劇集必備的零食種類繁多，比如堅果瓜子。 以及松子。 都很好吃，還有一些小點心。 例如。 爆公尺花也很好吃。

沙琪瑪，乾果王子三明治餅乾切碎的素牛肉，炭烤香腸，橙子，不會讓別人餓得像吃蘋果一樣，猜猜同事們在想什麼？ 沒錯，她也想吃！ 而她沒有！

她嫉妒你。 但是橙子很容易做，每個人都可以分享乙個觀點。 香蕉更簡單，每人一根。

蛋黃酥無論是在家裡還是在辦公室都是必不可少的，酥皮很豐富，蛋黃鹹香。

追劇的必備點心是瓜子薯片，有辣鴨貨就好了，再配點飲料，追劇絕對是一種享受。

入口很順滑，梅香超飽滿，還有桂花的柔和，不會有明顯的酒味 滿滿的果香，李子的酸味加上自然恰到好處的甜味，不會太平淡，或者像我以前喝過其他的梅酒，更像是梅子汁。 再喝幾口，李子的香氣會越來越突出 回味也會有甜甜的回味， 夏天可以加冰和蘇打水，大口喝下去，彷彿能感覺到李子在舌尖上跳動 最近天氣一直很冷， 而且溫熱甜美的烏龍茶超配，空氣中散發著天然的果香，口感也令人驚嘆！

追劇不能閒著，我也是這樣的吃貨。 因此，我會在家裡囤積很多必需的零食，包括肉類和堅果。

1.樹香牛肉三隻松鼠

對於那些喜歡吃牛肉但不喜歡牛肉乾味道的人，我推薦這款樹香牛肉。

這是一種辛辣的味道，麻麻隱藏在辛辣的味道後面，第一入口，唇齒看到一股濃烈的辣味，仔細咀嚼，麻木的味道逐漸滲出，一口喉嚨，牛肉的香氣四溢，很喜歡

2. 周黑鴨鴨肉組合

聯絡這個組合是因為以前的同事是武漢大，過年假期會給我們帶來這個特產，微辣，中辣，特辣的佩奇過來，第一口甜的很爽口，肉也很有彈性，口感很好，很新鮮，吃完飯有一種口水會噴火的感覺， 到目前為止只能控制住略帶辛辣的味道。

現在我沒什麼事可做，就在家裡囤貨，看劇或者閒暇的時候，都會吃一些很開心的

3.酥脆的小黃花魚

這只小黃魚鮮嫩多汁，香到骨子裡，骨頭辣酥脆，根骨一起吃，越嚼越香，適合全家人食用，是看劇或者旅遊必備的小吃之一，非常美味

4.魷魚幼蟲

這魷魚小肉好吃，細膩，不酥脆，有嚼勁，香香清爽，沒有大魚腥味，鹹甜適中，入口帶海口味道，也是追劇時喜歡吃的，如果你也喜歡，就囤點一些

5. 金磨育空脆骨

喜歡吃這種小吃作為伴奏聊天，粥和饅頭都是不錯的選擇，如果乙個人吃，味道是辣的，一般搭配雪碧或可樂來吃，這種搭配讓我吃起來有一種英雄的感覺！ 尤其是追劇的時候，怎麼能少喝點零食

誰能不愛上鬆脆、鬆脆的零食！ 不過平時的酥脆零食基本都是高熱量的油炸食品，今天就給大家推薦一些低熱量的脆皮零食，在減脂期間也可以吃！ 無論是辦公室點心還是電視劇集點心，都太過癮了！

1.太平梳小巧輕脆

2.日本魔芋果凍

3.背鹹蛋黃魚皮

4.椰子脆片

5. Quest 蛋白晶元

窗外，北面被雪花包裹著，我依偎在沙發上，看著劇中的帥哥美女們談著甜蜜的愛情，手裡拿著小點心，過著幸福的生活。

1.太平梳小巧輕脆

10塊不超過99卡路里，還有膳食纖維，既能滿足食慾，又能給身體增添負擔，還有藜麥、燕麥、奇亞籽、奇亞籽做小點心

2.日本魔芋果凍

日本魔芋果凍是我吃過最好吃的一款，進口絲滑感，QQ彈力，滑溜而不膩，口感恰到好處，兩個字超好！ 強烈推薦日本orihiro無卡路里魔芋果凍，太好吃了，你停不下來！！ 最重要的是它很好吃，不會發胖！

真棒！ 3.背鹹蛋黃魚皮

李佳琦推薦的品牌，