硬小腿和身高有關係嗎？

以前，家裡的老人都有這樣的說法

當你看到乙個小腿特別胖或特別硬的孩子時，你會得出結論，這個孩子將來肯定不會長高。

然而，事實並非如此，養成的習慣會更重要。

例如，定期運動、鍛鍊、打籃球、跳高、跳繩、壓腿和伸展運動，都會提高身高。

另乙個反例：許多運動員的腿部肌肉非常堅硬和強壯，但他們仍然可以長高

變胖不容易 瘦得不容易 沒錯，因為**再硬一點就不容易減肥 你看那些胖子**基本都是軟的，所以沒關係 想長高，男生打球，女生去跳舞 周圍可能會有一點影響。

不，不，我會以我自己和我的朋友為榜樣告訴你，沒關係：我通常會多吃鈣，多跳繩，做伸展運動。

應該是腿和肚子有肉，還長高的孩子一般腿都比較小，隨著年齡的增長，腿和肚子會逐漸長出肉，反正就是這樣。

祝你好運。

小腿和身高應該與它沒有關係，小腿的長度有一些影響，但與肌肉無關

這話說得有一點道理，有些老人小時候經常這樣說。

這與穿高跟鞋有關。

如果你穿高跟鞋或定期做與腿部相關的運動，這並不重要。

小腿的肌肉會更緊、更硬。

沒關係，如果是胖子，她的小腿和肚子一定很軟，而且不一定長高！！

沒關係，是不是很瘦？

補充鈣質和多運動。

沒關係，但好像在說小腿胖就很難長高，但不確定，（*嘻嘻......

小腿和身高應該沒問題。

這不重要。 腿部僵硬是鍛鍊的結果，例如徒步旅行。

我似乎對任何事情都沒有問題！

問題1：硬小腿是怎麼回事 10分 最近，我突然進行了大量的跑步、步行、拔河等腿部運動，使腿部積聚的代謝物在運動後無法及時排出。

問題2：小腿總是腫著很硬，有什麼問題我累了，過幾天我就好了！

問題3：小牛身上的肉變硬是什麼意思？ 肌肉。

問題4：小腿和胃部僵硬和疼痛的原因是什麼 血液迴圈不良，輕微血管充血，小腿靜脈腫脹硬化。 由於人們走路和站立的時間較多，下肢積雪不利於血液迴圈，因此下肢感覺比全身都重。

抬高你的腿，你會變得更好。 看醫生會給你乙個明確的答案，這種疾病不能拖延，後期會變得更加嚴重。

問題5：小腿緊繃腫脹的原因是什麼？ 你多大了，男人和女人？

問題6：近期下足和胃僵硬的原因是什麼 檢查腎臟。

問題7：女生小腿和肚子上堅硬的肌肉怎麼辦 其實，我們的肌肉在放鬆狀態下是自然放鬆的，會出現“塊狀”的樣子。 健美表演，突出肌肉，表現為肌肉的緊張狀態。

當你說“伸直它時很硬”時，它也是一種肌肉收縮或“拉直”狀態。 這並不奇怪。 你的感受可能是一種心理效應，只是因為你在乎你的**謝謝，但我小腿上的肉真的很大，別人也有同感。

長高與小腿的硬度無關，16歲可以長高，這個年齡是快速生長的時間段，一般在年紀停止長高，促進身體生長需要注意以下幾個方面：

1）充足均衡的營養，特別是適當補充動物蛋白，以達到最佳的蛋白質生物利用度，能促進微量元素鋅、鐵和B族維生素的吸收，每晚睡前喝牛奶是非常有益的。

2）堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快是身高增長的催化劑。特定的體育活動，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。

3）保證充足的睡眠，不要對身體造成過度疲勞。

1.影響身高的因素。

身高的影響因素無非是先天性遺傳和後天環境史，其中遺傳因素約佔70%，所以我們還有30%的改變，要後天環境的工作，一般來說，後天環境因素主要包括4個方面，即營養、睡眠和運動。

2. 合理的運動至關重要。

想要長高，就需要在體內分泌生長激素，運動可以最大程度的促進生長激素的分泌，尤其是運動當晚睡眠時生長激素的分泌。 運動對睡眠質量也非常有幫助，適量的運動會讓你體驗到寶寶般的睡眠質量。

3.有利於長高和微笑的運動。

1、有利於長高的運動：排球、籃球、足球、跳繩、慢跑和中等強度的力量訓練。

2、不利於長高的運動：舉重、重物深蹲、過度訓練、過度消費運動（馬拉松等）。

第四，引體向上可以幫助你長高。

一些伸展和懸垂運動可以幫助你長高，這裡是第乙個做引體向上的人，這是鍛鍊上半身肌肉的最佳運動之一。 動作的重點是用力最大，盡可能放鬆，開始和結束階段有10秒的懸掛狀態，根據自己的能力每天可以做2組。 運動是最有效、最健康的、無藥物的增高方式，四肢模型適合自己理想的身高和強壯的體格，趕緊行動起來。

祝你早日成功，如果對你有用，請【滿意選擇】，並給予【給予】以示鼓勵。 謝謝。

我不這麼認為，我的小腿肌肉很硬。 父親 172 母親 160 我現在 179 歲了。

身高增加的主要原因是腳後部盲踝骨附近關節的生長和全身關節的增加，這與肌肉的軟硬度無關。 因此，在發育期補充鈣質和適當的運動可以促進副性身高的增長。