當你聽到有人說你討厭它時，你會怎麼做？

讓我們看看自己有沒有特別明顯的缺點，如果有，你可以調整和調整，如果沒有，就做你自己。 我們不需要很多人喜歡我們生活，我們在自己的圈子裡有幾個親密的朋友，我們的父母對我們很好，我們的同事相處得很好。

冷靜面對，你為什麼非要被別人喜歡，你從出生的那一刻起就獨一無二，沒有人是完美的，你不必刻意去關心別人喜歡你，只要你喜歡自己，就算你連自己都不喜歡，那就沒什麼好說的了。

很難調和，同一道菜有各種各樣的評價，有人說清淡，有人說鹹，有人說甜，有人說辣。 有人說好吃，有人說不好吃。 人都是一樣的，人再好，也有人說自己壞，人再壞也說好，“青菜蘿蔔有自己的愛”，“事聚人”就是這個道理，所以你不必要求大家都喜歡你， 做你自己。

自己種草，而不是追它，當你不喜歡你的時候，就像野馬追不上，很難制服。 再種草，到了明年春天，他自然會親近你。 所以如果別人不喜歡我，討厭自己，那麼我就要更加努力，變得更好，靠自己的魅力來吸引我，而不是乞求他喜歡我。

不是我不能讓大家都喜歡人民幣，不管你的心是暴風雨還是沙塵暴，我不怕你是世界末日，而是我心裡一年四季都開滿了鮮花，偶爾也會有一些小小的情緒，只要在良心上不欠你， 那我為什麼要責怪自己。我是如此溫柔、善良，無論走到哪裡，我都愛。

我不是他那種人，這很正常。 這說明我還有改變的空間，我不能讓每個人都喜歡我，但我可以讓自己變得更好。 我可以填補空白，在各個方面提高自己，這是一件好事。

如果我的行為有問題，別人不喜歡或不喜歡，那是因為我個人修養出了問題。 與人無關，我需要修身養性。

這是人們的正常心理感受，每個人都不喜歡被別人談論，但他們的關心方式不同。 我們要做的就是調整心態，不要太在意別人說什麼，提高自信心，走自己的路，讓別人說出來。

如何調整心態：

1.學會安靜。

沉浸於你的思想，慢慢減少你對事物的慾望。 經常把自己調到零，每一天都是乙個新的起點，沒有年齡限制，只要對事物的慾望適當降低，你就會贏得更多的獲勝機會。

2.有信心。

無論在什麼情況下，你都不能瞧不起自己。 即使全世界都不相信你，看不起你，你也要相信自己。 請相信一句話，如果你喜歡自己，那麼更多的人就會喜歡你，如果你想要你是什麼樣的人，努力去實現它，它一定會實現。

3.學會調整自己的情緒。

試著想想好的一面。 很多人在遇到一些事情的時候，都像火鍋上的螞蟻一樣焦慮，本來可以很好的解決的問題，正是因為對情緒的把握不好，把簡單的事情複雜化了，讓複雜的事情變得更加困難。 其實只要把握住事情的關鍵，把好每乙個細節都處理好，就能輕鬆處理遇到棘手的事情，冷靜下來，再想著如何做好，越想好，心裡就越豁達， 你越是想壞事，你的心就會越窄。

4.學會忘記。

不要沉溺於過去，讓過去過去，這樣才會少一些煩惱，心情舒暢。 “做人就是知足，做事知不足，做知不知。這不僅是一種超然的生命狀態，更是一面鏡子，可以檢驗我們的心態好不好。

5.廣泛閱讀。

閱讀其實就是乙個吸收營養的過程，現代人面臨著激烈的競爭、複雜的人際關係，為了避免尷尬，在某些場合可以廣泛閱讀，讓你的心靈也是一種緩解壓力的方式。 人有時候就是這樣，肚子空了的時候，自然會焦慮，沒錯，是你的求知慾在召喚你，你需要這樣的營養才能活下去。

你好，阿寶可能有點叛逆，平時多和孩子交流，帶孩子出去走走，多和同齡的朋友接觸。

精選問答：討厭乙個人怎麼辦 1.控制自己的情緒：面對自己討厭的人時，一定要控制自己的情緒（尤其是面部表情）不要讓他看出她討厭，撕扯對方的臉什麼的也不好。2.避免和他聊天

我絕對不想和我討厭的人說話，盡量避免和她說話的機會，有些事情需要溝通，找別人，如果你和他和她聊天，一定要記得長話短說，不要說太久。 3.減少見面次數：除了減少聊天的機會外，最好不要見面，因為我們不可能每次都能成功控制自己的情緒，不忍心見到他才是最好的選擇。

4.反省你為什麼討厭她 他：有時候你可以冷靜下來自己想一想，你為什麼討厭他，他讓我這麼討厭什麼，這些缺點能不能原諒，你是不是要求太高了。 5.學會寬容

學會在與他人相處時多一些寬容，也許他做了什麼讓你特別不開心的事情。

友情的意思是，你的行為或者語言不被對方喜歡，甚至覺得昊昌陪著他討厭荀念。

你也要看上下文，有時候說這也是在跟你開玩笑，而不是真的說你討厭它。

然後也要看男女的區別，男生說他討厭，他真的很討厭她（他），女生說他討厭，可能是開玩笑，也可能是生氣。

1.他真的很討厭你。

2.他對你撒嬌。

面對你討厭的指責，你可以用關鍵脊柱的方法回應：

1.理性溝通：試著與對方理性溝通，了解對方為什麼這樣對你說，然後表達自己的想法並解釋或道歉。

2.忽略它：野土豆也可以選擇不回應或忽略對方，盡量避免公升級爭吵，保持情緒平靜。

3.回應： “我不明白你為什麼會有這種感覺。 “或者：”我會努力改善我的行為。 這種回應方式既能表達自己不同的想法，又能表達出對他人的尊重和理解。

需要注意的是，在與他人打交道時，你們應該互相尊重，避免冒犯他人的言行，選擇溝通的機會，嘗試修復關係。

你不應該嚇唬別人，而應該冷靜地分析自己的言行是否讓別人討厭。 如果是你的錯，你應該真誠地道歉並承認你的錯誤，並努力改正。 如果別人的指控毫無根據或沒有根據，請嘗試耐心溝通並解釋您的立場，或者完全忽略他們的言論。

在任何情況下，你都不應該咄咄逼人或生氣，因為這只會讓事情變得更糟。 乙個成熟自信的人應該以冷靜理性的態度面對挑戰和批評，保持良好的思維和行為習慣，給周圍的人和自己帶來更多的積極影響和能量。

你討厭戀人之間的情話，你可以直接說出來你討厭做敵人，刮兩隻耳朵是多麼酷，你討厭在朋友之間笑笑。

測試答：

乙個。別人之所以討厭你，是因為你喜歡炫耀。

通過上面的測試可以看出，你是乙個自以為是的人，性格比較囂張，也許你性格的成就就是你的家庭，你從小就生活在乙個非常富裕的環境中，每個人都寵著你，你也喜歡炫耀你的家庭，或者買任何你喜歡在朋友面前炫耀的貴重物品， 也許你沒有注意到，每次你這樣，你的朋友都非常反感！

灣。別人之所以討厭你，是因為你很自命不凡。

通過上面的測試可以看出，你是乙個喜歡吸引別人注意的人，你認為自己很優秀，去**的時候會成為焦點，所以你從來不會用平和的語氣和任何人說話，你覺得自己天生就高人一等， 其實你高高在上的姿態會顯得你很自命不凡，這也是你說朋友少的重要原因之一。

三.別人討厭你的原因是你總是撒謊。

通過上面的測試，可以看出你是乙個與外界截然不同的人，你總是想在別人面前展現最好的自己，所以說謊對你來說真的是司空見慣，但你忘記了，每乙個謊言都會被揭穿，這只是時間問題，當別人知道你是騙子時， 他們會在心裡極度討厭你，做乙個真正的人真的很重要，即使你不是太好！

d.別人之所以討厭你，是因為你有太多的異性朋友。

通過以上測試可以看出，你是乙個非常喜歡交朋友的人，尤其是異性，你總覺得異性朋友比較好相處，也許你自己也覺得這沒什麼，他們只是好朋友，但在別人眼裡， 你會覺得自己很浪子，總是和異性有著難以形容的關係，久而久之，乙個接乙個，會對你產生很不好的印象！

總結。 其次，如果這個人是你的朋友，當你的朋友總是提到乙個人時，就意味著他在乎那個人。 如果那個人是你討厭的人，有三種可能的情況：

一是你的朋友不知道你討厭那個人; 第二，你的朋友知道你討厭那個人，也不在乎; 第三，朋友特別提到了你面前的那個人......對於第一種情況，你不介意; 在第二種情況下，想想為什麼你的朋友不在乎; 在第三種情況下，你應該認真反思並重新判斷你的厭惡是否合理。

你好親茄子，首先，你的問題是與（他人）吹噓並努力穿越。 那種吹噓你在天上和地上討厭的人。 他可以是你討厭的人，也可以是你討厭的人。

你在天上和地上誇耀他，但有一天他不是那麼好。 當然，那（其他人）也會討厭他。

第二，如果別人是你的朋友，當你的朋友總是提到乙個人時，就意味著他對那個人的關注。 如果那個人是你討厭的人，可能有三種情況：第一，你的朋友不知道你討厭那個人; 第二，知道你不在乎你是否討厭那個人是件好事; 第三，朋友特別提到了你面前的那個人......對於第一種情況，你不介意; 在第二種情況下，想想為什麼你的朋友不在乎; 在第三種情況下，你應該認真反思並重新判斷你的厭惡是否合理。

我覺得你已經被對方惹惱了，你應該改變一下，這樣你就不會一味地試圖挽回它，因為在挽回乙個人的過程中。 也許你的方法是對的，但你沒有正確的步驟順序，所以他不能一下子全部接受。

那麼是什麼原因造成的呢？ 他非常討厭你。

首先，你跟蹤他，你不停地求他的原諒，求他回來，甚至你把一句話重複給他五六遍，你不停地重複，讓他覺得你一開口就想說出他認為理所當然的話。

第二，你一直沒有改變，無論是相處後還是分手後，你從來沒有真正認識到自己的錯誤，那麼你就無法讓他相信我，即使你做得更多，他也會越來越討厭你。

第三，你一定做了他非常討厭的事情，觸及了他的底線，他會越來越討厭你。

那麼，就算我們被對方憎恨，又該如何挽回呢？

首先，認識自己並深刻反省自己，只有認清自己的錯誤，在心裡感受自己應該往哪個方向走，才能真正有所作為。

其次，我們需要建立正確的溝通方式，讓對方能夠感受到可以有輕鬆愉快的氛圍，然後與對方溝通，對方才會容易接受。

第三，努力提高你的吸引力，因為分開後，他肯定不會像以前那麼喜歡你了，所以你要讓他更喜歡你，你只能讓自己很有價值。 能夠讓他覺得你能理解他的心，你能給他乙個未來，你能讓他依賴他。