如何游得快 如何游得快

它用語言說了什麼？

為什麼說船跑得比木船快

速度動力學當然是理所當然的

另外，身體也要盡量降低水的阻力，充分利用自己的力量，青蛙唱歌和自由式，兩者都可以使用，多練習就會得到精華

自由式速度很快，但就算是其他游泳，頻率自然也會更快。

正確處理基本要素。

盡量使動作成為標準動作。

之後還要注意創造水，盡可能地給予動力！

如果你有正確的姿勢並伸出雙手，如果你用力推動，它就會越快。

用自由式！ 另外，泳衣簡單，阻力較小，應戴泳帽以降低阻力。 最重要的是在水中移動自己，自由地利用水的阻力，像魚一樣自由移動。

行程越快，速度越快。

只要找乙個教練並好好練習就可以聯絡上了！ 堅持下去很重要！

自由式比蛙泳更快。

一是要注意姿勢標準，二是要保證每乙個動作都到位。

不要緊張，理清思緒，有節奏的呼吸就可以了

練習肺活量和手臂力量。

適當的頻率，適當的力。 您還必須考慮水的阻力，因此擁有一件阻力很小的衣服很重要。

我覺得如果姿勢好或者心情好，我可以游得很快。

放鬆或集中注意力會對速度產生影響。

1.蛙泳壓腿時，要用力、有彈性、快，但不要太致命，腿被推後迅速夾住雙腿（如用筷子夾東西），利用水的反作用力將身體向前推。 腿部推舉後大約有 2 到 4 秒，讓身體向前滑動，然後再次閉合腿部。

2.閉合雙腿時，要慢慢移動並放鬆（順便說一句，讓關節和肌肉休息），同時注意腳底不要勾住，要朝方向向前收攏，（但不要用力收緊，否則容易抽筋），如果還是像推腿一樣水平收攏， 或者非常用力，它會增加阻力並減慢游泳速度。

3.游泳時不要太緊張，放輕鬆，盡量在原地伸展，動作頻率不需要太快。

4.注意游泳者者的姿勢，並借鑑他人的長處; 請別人幫你觀察自己，看看是否有任何問題需要糾正。 當然，最好是請更專業的人當場指導你。

5.游泳時，不要只想自己能遊多快，遊多少公尺，而是要提醒自己調節呼吸，注意動作。 一旦你協調了你的動作，你會注意到你的速度隨著你的協調和熟練程度而增加，你將能夠毫不費力地游幾百公尺。