女性的安全期究竟是如何計算的？

計算排卵的公式為：

排卵第一天=最短月經週期的天數減去18天。

排卵的最後一天 = 最長月經週期的天數減去 11 天。

在使用這個公式之前，我被要求連續觀察和記錄我的月經週期8次，以獲得我月經週期的最長和最短天數，通過代入上述公式得到的數字分別代表女性“排卵期”的開始和結束時間。 （月經週期的計算是從月經來潮的第一天到下一次來潮的第一天） 例如，育齡婦女前8個月的月經週期最長為30天，最短為28天

排卵的第一天=28天-18天=10天排卵的最後一天=30天-11天=19天，也就是這個女人的“排卵期”從本屆月經期的第10天開始，到本屆月經期的第19天結束。

如果你觀察到你的月經非常規律，每28天一次，那麼你可以將月經週期的最長和最短天數設定為28天，並用公式代替計算你的“排卵期”：這個月經期的第10天到第17天。

這種計算方法是以當前月經期的第一天為依據，倒數計算，而不是以下一次月經來潮為基點，所以不容易出錯。

例如，如果您的月經期在 11 月 15 日並且週期為 25 天，那麼排卵期將在 25 日左右。 所以25日的前四天和最後五天是不安全的。 也就是說，危險期是從20日到12月1日。 其餘時間是安全期。

你告訴我你的月經期，我幫你算一算。

簡單地說，他們中的大多數是在月經前7和月經後3

安全期為月經前後7天。

1.月經安全期是指從最後乙個排卵期結束到下乙個排卵期之間的時間段。

2.一般來說，如果女性以28天為正常月經週期，月經的第一天是月經前七天和月經後八天，這是安全期。

3、常說的“前七天、後八天”，月經前七天、月經後八天是成年女性的安全期。

4.除了使用天數計算的日曆法外，還可以通過基礎體溫法和分泌物觀察法來計算女性安全期。

5.然而，避孕的安全期並不是絕對安全的，有時女性排卵會更早或更晚。 在這種情況下，安全期的判斷無效。

通常是月經前一周和月經後一周。