我是200度近視。 25歲。 它會加深嗎？ 20

首先，它肯定會加深。 我就是乙個例子！ 以前以為我這麼老了，不注意護眼，經常在床上看書，眼睛麻木疲憊，然後心滿意足地睡著了，過了很久，就變成了現在的425°，純粹是眼睛不好造成的。

其次，要注意護眼，坐姿端正，不要過度使用眼睛。 只要有時間，閉上眼睛，用手在眼睛周圍按摩一下，可以大大的緩解一下，沒有其他好辦法。 另外，如果你看不清楚，不要眯起眼睛，那會加深並形成慣性。

最後，現在200°比較輕，只要稍微注意一下，就不會加深。 祝你有一顆明亮的心！

如果控制好眼睛的使用強度，養成良好的眼習慣，就不是病理性近視，也不會加深。

一種是每半小時用眼睛休息一次，例如：移開視線、閉上眼睛或做眼保健操。 其次，不要在昏暗的光線下躺下或看書，眼睛與書本保持適當的距離，一般30厘公尺為最佳。

第三，書桌應放在窗前，光線應與螢光燈和白熾燈混合。 第四，你可以吃一些含有維生素A、維生素C和胡蘿蔔素的食物。 建議使用兩杯九味瞳茶，清潔肝臟和眼睛，舒緩經絡，活化經絡，加速眼毛細血管新陳代謝。

你好，如果近視程度小，不帶也沒問題，暫時不帶，只是暫時不帶，會讓度數迅速下降。

多吃瘦肉、動物內臟、魚蝦、牛奶、蛋類、豆類等富含蛋白質的食物，而蛋白質是細胞的主要成分，眼睛也不例外。 鈣具有緩解眼睛疲勞的作用。 豆類、綠葉蔬菜、蝦皮和牛奶都含有豐富的鈣質。

烤排骨湯和糖醋排骨等烹飪方法可以增加鈣含量。 每天喝2杯牛奶可以保證鈣的攝入。 建議每天用兩杯，清肝雙眼，舒緩經絡活經，加速眼毛細血管新陳代謝。

看看你的眼習性，習慣了就會一直保持下去，就算加深了也不會很大，因為眼球已經定型了，如果需要長時間用眼，可以每隔1-2小時看一次距離放鬆一下！ 如果長時間使用電腦，可以選擇抗疲勞鏡片，這樣也可以放鬆調整！ 看看綠色的東西！

一切皆有可能 洛景波的音波消失了，羅陽的腦子也突然死了。

在正常情況下，成年人科學使用眼睛時，近視不會加深。

是的，除非你保護好它，否則它肯定會加深

成年後近視程度不會增加，這種說法是錯誤的，是一種誤解，如果過度使用眼睛或患有眼部疾病，可能會導致近視加深，是否是病理性近視需要在醫院檢查後判斷。

這要看你自己對眼睛的保護，就算有輕微的度數加深，也不要換眼鏡，休息後其實可以把度數換回來，如果換了眼鏡，度數也會增加。 這很重要！

是的，我會親身體驗，基本上每年都在增加，增加因人而異，因事而異，時刻注意眼睛衛生，注意調整視力（減少上網時間、看電視時間等），多做眼保健操！

超過200度幾乎是左右視力，而大約150度左右的視力，眼睛已經近視了，那麼就需要注意，戴眼鏡及時矯正，還需要配合：

1.呼吸。

長時間使用眼睛後，您應該停下來休息一下。 放鬆身心，然後直視前方，慢慢睜開眼睛，慢慢吸氣。 然後他緩緩呼出一口氣，緩緩閉上眼睛。 連續做幾次，每次持續半分鐘。

第二，眨眼法。

睡前，在疲憊的一天後讓眼睛休息一下。 用眼睛看你的下巴，然後順時針轉動眼睛 5 圈，然後向另乙個方向轉動，逆時針再轉動 5 圈。 總共10圈，可以做3-5次。

你可以閉著眼睛轉身，也可以睜著眼睛轉身。 每次轉身時，都應該盡可能用力地轉動眼睛，不要給它們留出空間。 這鍛鍊了眼部肌肉，使眼睛更有活力。

3.遠視法。

因為綠螞蟻的波長較短，所以可以放鬆眼睛，減少疲勞。 看電視、玩手機、看書很久後，可以選擇遠處的一株綠色植物，盯著看20秒左右，盡量不要眨眼眯眼。 然後選擇乙個近距離的物體，凝視它20秒，來回迴圈10次，這對眼睛非常有益。

第四，熱敷法。

晚上洗臉時，可以用熱毛巾輕輕按在眼睛上，促進眼部區域的血液迴圈。 也可以倒一杯熱開水，讓蒸汽把熱量傳遞到眼睛，也可以起到很好的作用。 如果沒有熱水，也可以搓搓手，然後捂住眼睛，等手涼了再放下，重複這個動作。

這種方法更適合在冬季使用。

5.推拿。

首先，自然閉上眼睛，然後慢慢按摩眼睛周圍的穴位。 要求精準取穴位，手法輕柔，區域性痠痛為度。 4穴位按摩**，即眼保健操，它是根據近視病因設計的，綜合針灸醫學、經絡、穴位按摩等方法的祖國。

疏通經絡，調和氣血，使眼部調節痙攣和集緊，從而達到**和預防近視的效果。

6.補充視力營養。

適合18歲以下仍處於視力發育階段的人士。 一般建議每天服用兩包Joy Vision Nutrients，持續一段時間，可以增強眼睛的抗疲勞能力，改善近視，增強視力。 年齡越小，適用性越強。

是的。 只是加深不大，所以你還是需要注意你的眼習慣。

一般人到了20歲以後，近視的增加速度較慢，但如果你長時間使用電腦、看書或工作，程度可能會繼續增加。

此外，高度近視的眼睛可能會因為鞏膜壁（眼球壁）變薄而繼續生長，無法支撐眼內的壓力，眼軸可能會繼續增長，功率會繼續加深。

還有另一種情況，其惡化程度是白內障。 高度近視患者往往有早期發生白內障，必須由眼科醫生檢查才能發現**。

20歲以上的高度近視患者仍應注意良好的用眼習慣，避免眼軸不斷生長，並應定期檢查眼睛的健康狀況。

最早的理論是，18歲以後，視力基本固定，處方會保持不變，不再下降。

但現在，隨著電子產品的普及，近幾年的資料顯示，即使你是成年人，但你沒有養成良好的眼習慣，功率也會繼續下降。 只是下降的速度比以前慢了一點。

如果想避免成年後視力下降，需要注意以下幾點：

1、養成良好的眼習慣，少看電子產品;

2、堅持每天進行一定的戶外活動，多看綠植;

3.視力有問題的人也應與口服樂晶藍莓葉黃素脂質片合用，從根本上補充眼部功效，緩解視覺疲勞，從而控制生長程度，穩定程度。

恢復視力的輔助訓練方法。

1.遠方凝視：

找10公尺外的草或綠樹：由於波長短，綠色成像在視網膜前方，促進眼睛調節的放鬆，放鬆睫狀肌，減少眼睛疲勞。 不要一直眯著眼睛或眨眼，分散注意力，集中注意力並專心凝視 25 秒，以識別草葉或葉子的輪廓。

然後將左手的手掌放在眼睛前部略高 30 厘公尺處，從頭到尾觀察掌紋約 5 秒鐘。 看完掌紋後，凝視遠處的草或樹葉25秒，然後看掌紋。 在 10 分鐘內重複 20 次，每天 3 次，如果您的視力嚴重下降，請增加訓練次數。

2.水晶操作。

眨眼：將雙手放在臉頰上，按上、下、左、右的順序轉動眼睛 10 次，然後逆時針轉動 10 次，順時針轉動 10 次。

找乙個3公尺外的場景（如牆上的書畫等），左手抬高略高於眼睛（約30厘公尺），看手掌和手的紋路，再看遠處的物體，視線在兩者之間盡快移動，來回20次。

3.按摩運動。

無論是坐姿還是仰臥位，眼睛自然閉合，依次按摩眼睛周圍的穴位。 要求精準取穴位，手法輕柔，區域性痠痛為度。

1 揉天盈穴：用雙手拇指輕輕揉搓天盈穴（眉毛下方，外眼眶上角）。

2 擠壓眼穴：用乙隻手拇指輕輕揉搓眼穴（鼻根靠近雙眼內眥），先向下按壓，再向上擠壓。

4.按太陽穴和輪子刮眼窩：用拇指按壓太陽穴（眉毛中間和外眼角是向後的水平手指），然後用彎曲的食指輕輕刮擦眼窩第二段的內側，從內上>外上到外下>內>下， 使竹魚腰、絲竹空間、瞳孔、球皇后、垂枝等眼眶周圍的穴位得到按摩。它有益於假性近視，或防止近視加深。

你現在還有近視，這種近視是可以恢復的。 但這也要看你真正的近視還是屬於假性近視的範疇，如果是假性近視，恢復的可能性還是很高的，如果做手術，絕對可以恢復。