你能反覆喝白開水嗎？ 水可以反覆煮沸和飲用嗎

不，有這五種水是一定不能喝的 水是人類生存不可缺少的重要物質，人一天可以不吃東西，但一天不能不喝水，但不是所有的水都能喝，以下五種水在一定程度上會形成亞硝酸鹽等有毒有害物質， 這會對人體造成一定的傷害，因此有必要引起人們的注意。1、老化水：俗稱“積水”，即長期儲存的水。

經常喝這種水會明顯減慢細胞新陳代謝，影響未成年人身體的生長發育; 中老年人會加速老齡化; 食道癌和胃癌的發病率在許多地方都在增加，根據醫學研究，這可能與長期飲用老化水有關。 資料顯示，陳年水中的有毒物質也隨著儲水時間的增加而增加。 二、千開水：

一千個沸水是在爐子上煮了一夜或長時間的水，以及在電熱水器中反覆煮沸的水。 這種水煮沸時間過長，水中非揮發性物質含量高，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽。 長期飲用這種水會干擾人的腸胃功能，引起暫時性腹瀉和腹脹; 有毒的亞硝酸鹽還會引起體內缺氧，嚴重時可引起昏迷、抽搐，甚至死亡。

3、蒸鍋水：蒸鍋水是饅頭等剩餘的鍋水，尤其是多次反覆使用的蒸鍋水，亞硝酸鹽濃度很高。 喝這種水，或用這種水煮粥，會導致亞硝酸鹽中毒; 鱗屑常隨水進入人體，還會引起消化、神經、泌尿和造血系統的疾病，甚至導致過早衰老。

4.未煮沸的水：人們飲用的自來水經過氯化和殺菌處理。 從氯處理水中可以分離出13種有害物質，其中鹵代烴和氯仿還具有致癌和致畸作用。

當水溫達到90時，鹵代烴含量從每公斤53微克上公升到177微克，是國家飲用水衛生標準的兩倍多。 專家指出，飲用未煮沸的水會增加患膀胱癌和直腸癌的可能性21-38。 當水溫達到100時，這兩種有害物質會隨著蒸氣的蒸發而大大減少，如果繼續煮沸3分鐘，就可以安全飲用了。

5.重新燒開水：有些人習慣於在飲用前將保溫瓶中剩餘的溫開水重新煮沸，目的是節省水、煤（氣）和時間。 但這種“節省”是不夠的。

因為水被燒開燃燒，水又蒸發了，亞硝酸鹽會上公升，如果經常喝這種水，亞硝酸鹽會在體內積聚，引起中毒。

水中的亞硝酸鹽不是在真空中產生的，而是一般由水中的原始硝酸鹽轉化而來。在合格的飲用水中，硝酸鹽非常少，即使反覆煮沸，亞硝酸鹽含量仍然在正常範圍內，不會對人體造成傷害。

一般來說，飲用水反覆加熱引起亞硝酸鹽增加的原因主要是由於水分蒸發和濃縮導致亞硝酸鹽濃度增加，但總量不增加; 另一種是一些硝酸鹽受熱分解成亞硝酸鹽。 我國瓶裝水衛生標準規定，水中亞硝酸鹽含量不得超過每公升2微克。

反覆煮沸的水一般是可以飲用的。

反覆煮沸的水是可以飲用的，一般不會影響身體，但如果水沒有儲存在不適當的環境中，導致細菌滋生，這種水盡量不要飲用。

根據國家有關規定，飲用水中的亞硝酸鹽含量不應超過1mg l為安全，反覆煮沸的水中亞硝酸鹽超標，不會影響身體，所以不要太緊張。 但是，開水應放置在衛生的環境中，以免放置不當，這會導致其中細菌的生長，對健康有一定的影響。

燒水的正確方法

1.因為自來水經過氯消毒後有氯味，所以在水壺裡燒水時，應在水即將沸騰（80-90攝氏度）時開啟蓋子，待水沸騰後再煮沸1-2分鐘，然後關火。 如果在水即將沸騰時無法獲得合適的時間，請在水沸騰後立即開啟蓋子，然後等待 1-2 分鐘後再關火。

2.我們平時把水燒開，只是為了殺死水中的微生物，把水燒開是最好的殺菌方法。 但是，水中微生物的排洩物在100時無法殺死，因此應將水煮沸5分鐘後再關火。

3.水不能反覆煮沸，最好現在就喝。 反覆煮沸的水是“沸水”，如果水儲存時間過長，就會受到外界的汙染，水容易在一夜之間老化形成死水。

反覆煮沸的水的亞硝酸鹽含量仍在正常範圍內，不會對人體造成傷害。

水是人類生存不可缺少的重要物質 人可以一天不吃東西，但一天也不能不喝水 很多人說，喝不了多次加熱煮沸的水 真的是這樣嗎？

你還能反覆喝白開水嗎？

反覆煮沸的水可以喝嗎？