為什麼早晚的心態有這麼大的不同？

當人們早上醒來時，他們擁有最多的精力和活力，所以他們對一切和每個人都感覺良好。 早上想任何事情都很容易，你可以公開地思考。 一切都非常有活力。

因此，我們的祖先並不常說，一天的計畫在於早晨，一年的計畫在於春天。 到了晚上，當身體開始疲倦時，體內的能量開始消散，驚奇和好奇的感覺消失了？ 人們開始談論它。

因為能量值很低，低到連控制自己思想的能力都沒有，你的思想會到處飛，飛到快樂的地方你就不會快樂，如果你的思想飛到乙個可怕的地方，你會覺得可怕。 繼續說話以消除恐懼，因為只有當你說話時，你才會覺得自己在控制事物或人。 如果你拿著它，它比死亡更糟糕。

所以，如果人想要活得幸福，休息夠了，睡得夠深，就會有一種魔力感，一種幸福感就上來了。

因為夜晚一般都是莫名其妙的傷心時間，不光是你，幾乎每個人都會出現這種情況，白天大家會一起開心，但到了晚上，通常都是自己，我也曾經在晚上突然想起一些事情，然後又莫名其妙地傷心，以至於半夜都睡不著覺， 但第二天起床想一想，我就會覺得很不舒服，因為這麼一件小事，浪費時間睡覺。我和女朋友經常在凌晨兩點吵架，吵架後互相道歉，我們比以往任何時候都更親密。 因為在晚上，你通常會覺得自己對某事感到委屈。

還有一句話，晚上你一定不能說什麼，當我和我的物件發生衝突時，晚上被冤枉死了，然後他平時說晚上別想了，明天咱們好好溝通，然後第二天想開就不用吵架了。 周圍黑暗的環境可能會有心理壓迫感，這是正常的。

很多人都遇到過這種情況。 白天，我們戴著口罩生活，要處理各種各樣的事情，社交的我們要融入人與人之間的交流中，這消耗了我們大量的精力，也可以說是能量。 到了晚上，終於可以摘下厚重的面具了，肯定會有一種“疲憊感”。

就我個人而言，我建議你晚上獨處的時候做你自己，聽自己喜歡的**讀自己喜歡的書，哪怕是盯著天花板發呆，或者去洗個熱水澡，也可以在公園裡揮汗如雨，關鍵是此刻的你，請每天給自己一段屬於自己的時間， 和真實的自己呆一會兒，聽從內心的聲音，慢慢地，你會開始享受自己在晚上的時光，而不是莫名其妙的不快樂。

一種可能性是，活潑的外表並不是你真正的樣子，國家消耗能量而不是獲得能量。 多問問自己你的誠意。 你可以試著和朋友聊天，或者自己寫點東西，在微博或者豆瓣知乎上，有很多方法。

另一種可能性是，你就是無法接受孤獨，當你冷的時候，你就會變得不快樂。 在這種情況下，你可以做更多你以前沒有做過的事情，或者你認為有意義的事情，並學會獨處。

這個社會很浮躁，估計白天的快樂不一定是真的快樂，付出了很多情緒後停下來會很累。 建議學會獨自冷靜下來，多出去走走，尋找生活的樂趣來豐富自己的內心。 這樣，乙個人就不會害怕，無論夜晚多麼黑暗，他都不會害怕，無論人多麼吵鬧，他才是真正的自己。

因為黃昏是晝夜的過渡期，這個時候，地球的保護力會很弱，會被惡意等不好的東西入侵，而我們看不見，也不代表沒有。 有時候不要太在意自己的內心世界，而是要豐富自己的內心世界。

這麼說吧，白天一切都會暴露在陽光下，所以要乾淨文明，要乾淨，而到了晚上，在黑暗中，會有很多骯髒和骯髒的想法，因為沒有人會知道，沒有人會看到，一切都會在太陽公升起的那一刻消散！

我煩惱了很久，養成了熬夜的壞習慣，寂寞的時候會想很多難過的事情，正好這是我特別需要陪伴的時候，這個人的存在最讓我感動。 不要擔心這是很多人的常態，人們每天總是需要時間讓大腦安靜地休息一下。