強迫症：我搞不懂這三個字是什麼意思

聽你的描述，很有可能是強迫症的強迫性疲憊，建議你嘗試第一步，看看你是不是想多了這些問題。 第 2 步：如果是的話，開始讓大腦有這些想法。 第三步是繼續做你該做的事，那些想法就像你家裡電視的聲音，只要你忽略它，它就會逐漸變得對你的影響越來越小。

建構不吃藥，一般視強迫症患者是輕度、中度還是重度而定。如果是輕度或中度，心理學家不會推薦藥物。 是藥的三點毒，因為吃藥本身有依賴性，有***。

如果情節嚴重，需要配合心理醫生，按照心理醫生的建議服藥。 對於任何心理問題，首先你必須了解症狀的正常性。 你不必把它當成個人。

這個國家的大多數人都是強迫症，你只需要保持冷靜。 順其自然，做你必須做的事情。 你不要太在意某些事情，過去已經過去了。

記住不要刻意去想某些想法或某些事情，而要停留在想法中。 很難擺脫這種方式，你應該順其自然。 讓過去過去，做現在的事。

ok。。我很樂意。 謝謝！

你越是在某些事情或某些行動中，它就越會和你玩，你越是放手，它就不會和你玩。 聽我說！ 如果你再聯絡我，你會快樂和開朗乙個月。

心理問題不能一下子解決嗎？ 生孩子也有乙個過程，你知道嗎？ 繼續知道大家可以檢視我的空間首頁進行詳細聯絡和聊天！

當你想不通乙個問題時，只要轉移你的注意力，多培養一些愛好，當你沉浸在其中時，你會暫時忘記它們我也認識像你這樣的朋友，我理解這種苦惱，但不要給自己增加無形的壓力，如果症狀嚴重，建議去看心理醫生， 最好不要有太多的負擔，來吧

去看森田**！ 這是減輕強迫症的最好方法。 如果你想不通，告訴自己，“這是一件沒有答案的事情，如果你想不通，你就無法想通。

強迫症（OCD）是焦慮症的一種，是一組以強迫性思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特徵是有意識的強迫症和反強迫症並存，一些甚至違背自己意願的無意義的想法或衝動反覆侵入患者的日常生活。

雖然患者體會到這些想法或衝動是自我意識的，他們會盡力反抗，但總是無法控制，兩者之間的強烈衝突讓他們感到極大的焦慮和痛苦，影響他們的學習、工作、人際交往甚至日常生活。

反覆洗手，沿邊緣撕開衛生紙，將筷子朝乙個方向擺動，然後擠壓沐浴露3次......受不了強迫症的日常生活。

重複和無意義的想法和行為是強迫症。