困擾已久的心理障礙是疾病或正常現象

就我個人而言，我不認為這是一種精神疾病，1.我只是還沒學會如何處理和解決問題：你可以看看《麥肯錫》系列書籍，它會教你一些從理解問題到解決問題的有效方法，以及處理問題的優先步驟。

2.個人成長的唯一途徑。 因為我沒有經驗，所以要想辦法最好，建議你下次遇到問題的時候，向長輩請教。 這樣可以節省時間並避免彎路。

3.多與同齡人溝通，不要以為小問題就是大病。 通過更多的溝通，你可以意識到你與他人有問題。 這樣一來，思想的負擔就輕了很多。

4.相信時間的力量，即使你現在不了解問題，你也會隨著時間的推移慢慢理解它。

多麼令人同情啊！

我一直在思考這個問題，我總是問自己我是不是生病了。 高考前，我以為自己要瘋了，但兩年後，我還是沒事的，我想大概是因為壓力太大了，主要是因為你給自己的壓力。

這也可以算是一種比較流行的“病”！

1）學會微笑。當你停止用冷漠、憤怒的面孔與你所愛的人交談時，你會發現。

他們實際上喜歡你，重視你。

2）做一些非常困難的事情或你喜歡做的事情，或者你可以做一些你已經考慮了很久的事情。不要只看結果，只要時間滿了，就應該是愉快的。

3）保持樂觀，不要動不動就生氣。當面對挫折時，憤怒是無能的表現。 正確的做法是冷靜地找出問題所在，或者將自己從中解脫出來，或者與他人討論，即使爭論有利於消除障礙。

這個過程的樂趣可以讓你更加好學。

4）學會肯定自己，勇敢地把缺點變成勤奮的動力。在學習和工作中，我們必須致力於最滿意的結果。 無論結果如何，都要看到你努力的一面。

如果改變方法做得不好，要麼是講解不熟悉技術，要麼是學習的某些方面需要改進。 紮實的學習最終會讓你成功。

像這樣努力工作一段時間，你會發現自己很少因為做某事而感到難過。 你也會發現，只要有堅強的毅力、樂觀向上、腳踏實地的實踐，不斷改變目標從易變難，我們每個人都能做到。

精神疾病可能從一代遺傳到下一代。

我不認為以目前的科學水平可以判斷嬰兒的大腦是否有潛在的精神問題，正如你所說，母血遺傳給下一代的可能性更有可能是正常的，也可能是遺傳了精神疾病。

所以你的擔心不是沒有根據的。

它可能會影響您的下一代，或間接影響下一代。

不過，被遺傳的可能性，隨著基因的不斷交換，它的概率大大降低（但誰也不能保證不會有問題），關鍵是要看你對他的感覺如何。

是否值得為他承擔這種可能的風險。

不過，我建議你不要讓他知道你的心理掙扎，否則或多或少會在他心裡留下陰影，導致你們的關係出現裂痕，如果你是乙個非常重視感情的女孩，覺得愛是第一位的，你可以繼續和他在一起。

如果你只是乙個普通的女孩（或者相當脆弱），分開，不要一起攜帶行李。

你不會那樣快樂的。

典型藝術家的氣質！ 所以我認為認為你有什麼問題是不行的。

然而，人生苦短，希望你還是不要把太多精力放在無關緊要的事情上，這樣你其實會失去很多，如果你喜歡發呆，那就發呆，給自己一些精力充沛的歌曲來打斷你無謂的思路。

順便說一句，你會不會覺得當你的想法太過發散時，你會發呆，很難集中精力去做你需要做的事情，那麼我建議你用很小的聲音**文章，讓你的潛意識去聽，你自己也要專心去聽。 這篇文章應該不是很悲傷，只是一篇說明性文章。 呵呵。

反正我已經說了這麼多，所以你最好自己試試。

good luck...

算了算，你可能有點自閉症，你不和人交流太多，只是多參加社交活動，多接觸人。

我不認為天平與你自己的個性有任何關係！ 在心裡給自己乙個滿意的答案 這是必須的，每個人做事都會給自己乙個理由，這個理由當然要能說服自己！ 當然，我說的這個原因不是別人的理由，原因是你可以自己編的！

但必須滿足自己的理由！ 但我希望你能區分你應該更多地考慮什麼，以及你可以立即回答什麼！ 如果能分辨出什麼是關鍵，什麼是小東西，基本上沒問題！

這確實是長期緊張局勢的結果。 它與星座沒有太大關係。 是時候休息一下，放鬆一下了。 例如，多睡一會兒，多運動。 如果這不起作用，請再次去看醫生。

這是你的潛意識在尋求自我解放，這意味著你現在強迫自己做的事情即將超過你的心理生理極限。 如果你繼續這樣下去，你會發現你“脾氣暴躁”的問題會讓你尋求解脫，當然會有代價。

有一點空也沒關係，現在學習工作不愉快很方便

光環，也要強調。

這是平衡，太迷信了！！

我不這麼認為。 這是一件好事，我認為它不起作用。 但是一些無聊的小事是...... 呵呵，也許你很可疑！ 在那之後，有時我也會像你一樣。

這是一種心理障礙，需要刻意分散自己的注意力，多進行戶外活動。

這不是一種疾病，想想也不是一件壞事。

房東，我認為您需要先弄清楚以下幾個概念。 神經病變，精神病，神經症。 呵呵。 你只能把這歸因於神經症。

這與星座無關。

你應該有強迫症，好好去看心理醫生。

你看星座的知識，平衡優柔寡斷，沒關係，這證明你很純潔。

有些事情你不能強迫隨波逐流，不要想太多，不要強迫它們。 放鬆。

強迫症 tenden 我曾經也這樣做過。

後來，情況慢慢好轉。

多讀書放鬆一下，我以前和你一樣。 要麼你去看醫生，要麼吃藥。

放鬆自己！ 享受生活！ 這條路是靠自己的！

你能舉個例子嗎？

在正常和心理障礙之間。

總結。 盡量以適當的方式發洩。 坦率地告訴彼此認識的人自己的委屈，傾訴他們的抑鬱，發洩他們的憤怒，甚至在悲傷中哭泣，都可以釋放和減輕心理壓力。

你也可以發洩一下事情，當然不是破壞性的，你可以去打球、跑步、鍛鍊，通過發揮體力來消除無聊，也有助於緩解心理壓力。

如果一般的心理困擾沒有得到及時的調節和諮詢，如果它繼續發展，可能會導致心理障礙或精神疾病。

夏天沒有被破壞，壯麗的江山，夕陽，璀璨的銀河是乾燥的。 眼睛都是中國人，五顆星都是信仰。 祝你一切順利，一周快樂

請稍候。 在大學生心理健康的基礎知識中，即使是一般的心理困擾也會在很大程度上影響大學生的發展，如果一般心理困擾不及時調整和輔導，持續發展可能會導致心理障礙或精神疾病。

所以這是真的。

如何正確處理心理困擾。

盡量以適當的方式發洩。 坦率地告訴彼此認識的人自己的委屈，傾訴他們的抑鬱，發洩他們的憤怒，甚至在悲傷中哭泣，都可以釋放和減輕心理壓力。 當然，這不是對液態墳墓的破壞性砸碎，而是近距離呼吸打球、跑步、鍛鍊異常，通過消耗體力來消除無聊，也有助於緩解心理壓力。

培養自制力。

承認麻煩和不愉快發生的合理性和必然性，有足夠的心理忍耐力和心理準備，然後冷靜地找到處理的方法。 當然，這是在日常湮滅中要注意心理素質的培養和訓練，這樣我們才能不慌不忙，安心等待事情。

轉移注意力。

當你遇到麻煩時，盡量克制自己的情緒，把注意力轉移到學習、工作、娛樂或其他感興趣的方面，這樣你就不會“想得越來越尷尬，想得越多越難過”。

擺脫“理想”。

許多人的煩惱模式是由於對自己、他人和生活的高期望造成的，一旦這些期望沒有實現，他們就會隨之而來。 因此，如果你正確地面對現實，你就不會有幻想，你就不會因為自己缺乏敏感而煩惱。

這很正常。 心理障礙有時就像乙個感冒發燒的人，各種因素都會影響它們的發生。

心理障礙的出現主要有三個原因：

1.社會環境造成的因素。

2.遺傳和心理因素。

3.自身生理因素造成的。

您好，從你反映的內容來看，首先你應該是乙個比較負責任的人，能夠為客戶著想，但是你選擇的職業的挫折和挑戰都比較大，如果你沒有心理準備，很容易出現你所謂的心理問題。 如果可能的話，建議你換工作，畢竟銷售非常困難，不被客戶接受。

你說的第二個情結主要是缺乏自信，當你糾結於某件事時，你可以試著傾聽別人的意見，多和別人溝通，不要讓自己在一件事上浪費很多時間。 做事不能只關注結果，不注重過程，這可能與你所接受的培訓有關，尤其是你所從事的職業，往往只關注結果，不關注過程，這是一種錯誤和誤導，沒有過程的結果， 過程的質量直接影響結果。

第。 三四個情結對你來說直接關係到一件事，可以看出已經嚴重影響了你的生活質量，而其他以前做得好的生意，何樂而不改，乙個人長期糾纏於失敗，很容易變得越來越不自信， 影響個人情緒，所以你要考慮一下。

我也是這麼想的，我們真的很相似。 其實是一種運氣心態，自我麻醉，自我安慰。 我總是想，“也許會是這樣”，當事實出現在我面前時，“如果真是這樣就好了。

這些所謂的極端想法並不是不可避免的，這個世界上有太多的不確定因素，只要發生的概率不是絕對為零。 其實有時候我會想，如果繼續這樣下去，我肯定會一事無成，我必須改變這種敷衍的心態，對自己的未來負責，畢竟這樣的事情發生的可能性微乎其微。 如果你下定決心要做某件事，就要狠狠提醒自己，告訴自己，你不能這麼低效，要給別人和自己看 其實我並不完全是那樣的，那些奇怪而幼稚的想法只是我的愛好和習慣之一。

我可以隨心所欲地做！

你想多了，但這也證明，想象力豐富的人並不是壞事，人需要一點“異想天開”，沒有想象力，怎麼可能有創造力呢？ 如果世界失去了聯絡，會發生什麼？ 那些想法只能說明你的思維不平凡，不平凡，珍惜你的才能，讓所謂的劣勢變成真正的優勢，加油！

只有那些有準備的人才能獲得機會。

關鍵是要看看你準備了什麼。

而你的想法是沒有根據的，找到你的想法的基礎，這才是最重要的。

沒有依據，不要想太多。

基本上你有兩條思維路徑，可能來自兩個星座點位置;或者兩個受試者都必須在適應之前意識到自己。