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嘻哈有很多種,有霹靂舞,這兩種比較常見,霹靂舞難,感覺很壯觀,最常見的動作是托馬斯動作。 它需要強壯的腰部和腹部、胸部肌肉和手臂力量。 啪對力量的要求相對較低,但對技巧細節的熟練度很高,整個身體都要爆發,甚至手指,初學者可以學會從左手擺到右手,然後從頭到腳擺動波浪,找到節奏。
還有是噗 學嘻哈舞看看你學的是什麼,可以上網找一些**看看。
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首先你要有舞蹈意識,否則你會很難學舞蹈,所以首先你可以聽一些嘻哈舞曲來找到一些舞蹈感,然後你可以學習嘻哈,從最基本的動作開始,認真練習相信你會成為乙個強大的舞者!
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無論嘻哈舞蹈中的哪種舞蹈型別,基礎都必須是第一位的。 一流的舞者從基礎開始。 所以,不要低估基礎知識。 基礎是構成舞蹈的元素。
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首先,你需要了解嘻哈背後的文化。
嘻哈是美國黑人的一種街頭文化,是一種情感運動,其特點是爆發力強,在跳舞時,身體的動作比其他舞蹈更誇張。
其次,根據您正在學習的舞蹈型別,有不同的技巧。
但最根本的秘訣是放鬆,讓你的身體隨著**的節奏跳舞。 嘻哈舞是一種自由舞,它不在乎身體的“橫向和縱向”,而是專注於自己的感受。 當你可以完全放鬆、毫無顧忌地跳舞時,你是最美麗的!
要學習嘻哈舞,你需要感受到一定程度的靈活性,這當然沒有芭蕾舞那麼苛刻。 這種靈活性使您更容易放鬆。 跳舞時,不僅身體要動起來,頭腦也要跟上。
跳舞時注意老師的動作,從細節中學習。 我從一開始就練習的風格使我將來更容易跳舞。
另乙個非常好的方法是多聽,尤其是節奏感強的那首。 試著在聽的時候放鬆並跟隨節拍,並發展你的獨奏(即興獨奏表演)能力!
如果你還有什麼問題,可以再問我,我喜歡跳嘻哈,我跳的舞蹈型別是voguing。 這是一段非常特別的舞蹈,蔡依林的《Beauty Strategy》MV就是用在這支舞蹈中。 想要了解voguing,可以到下面“參考資料”的**看一看,也是我編的
因為嘻哈動作獨特,難度比一般嘻哈要大很多,而且有一定的風險因素,建議大家在訓練時穿戴護具,比如護腕、護肘、護膝等,這不是死規矩,可以根據自己的喜好穿, 但我還是建議你戴上它,它對你有好處,萬一疼了,會影響你的情緒和進度。第一次練習嘻哈舞最難的部位是手腕和手臂,尤其是手腕,一定要小心,萬一受傷,貼上石膏防瘀,然後再戴上兩層護腕,停止訓練一兩天,效果就很不錯了。 還有一件重要的事是,你第一次練習嘻哈的時候,心裡應該有乙個數字,不要看哪個動作練起來很帥,你會受傷的,嘻哈動作有難度等級分類,比如氣球、托馬斯、頭旋等都是8級動作,沒有每年的技巧, 模仿不容易,受苦的是自己,打好基礎後,這些東西一上手就學會了。 >>>More