如何撿球 10、如何撿球

如果你有乙個腳後跟在某人身上。 你需要多練習。 起初，我通過將球抱到腳後跟上來撿起球。 慢慢練習。 完成後，練習硬地滾球。 說白了，要多練習。 如果你不練習，你就做不到。 就像我現在一樣，我可以做任何我想做的事。

如果你在前面或後面撿球。 您需要注意選擇的時機和強度。 當對方球員來搶球時，當你在大約一公尺遠的地方時，你可以用腳背或腳內側將球挑過對手的頭頂。

強度應該恰到好處。 如果它很小，您可能無法採摘它。 打對方的臉。

如果它很大，即使你選擇它，也不容易一下子控制它。

但總的來說，你仍然需要多練習。 再提高你的球感。 經常練習雜耍是個好主意。 提高球感，以便有效地控制球。

這些都是基本功，需要練習，這裡多說也沒用，不是說這裡看一眼，就可以傳球上場。

球感好，球任你擺布 什麼花樣都可以嘗試，你要有創意 小羅沒有向任何人學習，想一想就不行，然後努力練習！

底部用腳尖輕輕乞求，如果是草，效果更好。

力度要把握好，不要過多，角度越大越好。

你想要哪個？ 正面還是側挑？ 如果你在前面，乙隻腳向前勾，用腳後跟挑，這超級難！

我已經練習了很長時間。 似乎不清楚！ 選擇側面更容易，腳趾最容易選擇。

也有人先用腳拿球（也就是說，乙隻腳把球拿在腳上？ 明白了？ 然後採摘。

花樣多樣，都難度十足。 讓我們學習一些簡單實用的佯攻！

有很多方法，你找幾個人一起練習，看看那些名人是怎麼弄到的，還不清楚。

1.首先，你必須依靠對手，用腳的表面勾球，最好是反勾。

2.就是從對方右側勾球，但你從左邊跑，相當於另類人球。

3.最好不要過頂，否則球落地時對手會轉身。

4、需要注意的是：首先，你的速度已經上公升，球在半空中，簡望倫很容易撿到球，過人成功遊。 注意力量，不要選擇太低而被阻擋，不要選擇太遠被守門員沒收，不要選擇太近，以免在球落下之前越過頭球。

5.如果你和防守者的位置相對靜止，那麼你就要依靠假動作來欺騙，大部分都是假投籃和真挑，只要能騙過防守者，就能成功。

1.暫停以變速運球。

暫停變速運球特別適合一對一的情況，尤其是在攻防過渡中快速移動時，快速運球靠近對手，然後出現暫停節奏變化，利用防守者之間的時間差來調整重心。

在防守者附近運球，做乙個類似口袋運球的停頓，將球拉回腰部位置，抬頭觀察對手的重心運動，選擇突破線。

請注意，您的手不應握住球，而應高於球的側面。

調整小步，配合眼球運動騙防守，突破時運球向前。

此外，在與突破相反的方向上新增乙個探針，以使操作更具欺騙性。

& 運球。

進出的優點是不能減速，單手可以快速調整和後撤，所以我們在面對防守時必須全速移動，目的是壓住防守者的重心向後移動。

以右手運球為例，我們會先將右腳向左伸展，然後再出手，這是乙個誘使對手改變重心的動作。

輸掉回合很重要，要確保手在球上方，很多朋友害怕被搶斷或者加快變向速度，所以會出現轉手腕的情況。

out + crossover

進出運球後交叉換手運球，這是乙個組合動作，在球場上不可能打出單一的動作，當我們繼續使用相同的動作來達到目標時，對手就會被針對性地防守，那麼我們就要不斷地改變方向，各種各樣的套路讓對手變得不可預測。 為乾涸的聲譽而戰。

4.艾弗森跨界

籃球場上有兩個方向的改變，乙個是艾弗森的變向，另乙個是另乙個方向的改變。

以下是AI的招牌動作，空位也是動作1的高階技能，運球變速打亂防守節奏，手有向右移動的動作，但其實是向後拉轉手向左突破。

5.胯部下方的方向改變。

換胯動作很基礎，利用胯部運球的動作慣性可以瞬間完成，可以用腿保護球，但是簡單的胯部運球難度很大，所以建議配合隊友進行格擋拆解。

我對這個土豆棗也有類似的問題。

這個動作我會的。 你是**嗎？ 我教你。

如果它不在城市裡，我會向你描述它。 如果你是初學者，讓它固定在乙個位置上，把乙隻腳的腳後跟放在球的前部，另乙隻腳的腳背靠在球的後部，慢慢抬起後腳，初學者在做這個動作時一定要分心，集中注意力，把注意力集中在球和腳後跟接觸位置的注意力上， 當你感覺到球被後腳的表面抬起時，大約與腳踝高度相同，球的實際位置已經在前腳的腳後跟上，然後抬起腳後跟，順勢跳躍，球飛了起來。

注意：當球用後腳抬到腳踝的那一刻，一定要全神貫注。 先做定位練習，等熟悉了，就可以帶球跑了，練習了。

我第一次看到這個動作是在02年對陣巴西的比賽中，一名土耳其球員在右路完成的，我很喜歡。 所以我不停地模仿它，沒過多久就完全熟悉了它。 您現在仍然可以玩它。

希望對您有所幫助，謝謝。

如果你在成都，你可以找到我。 當場教你當服務員。

多看，多學習，多練習。

應該掌握雙腳的節奏。