我有精神疾病，請幫幫我

這實際上是一種強迫症。

世界本來就不是那麼一塵不染。 空氣中有灰塵，空氣中也有細菌。 但人們不會因此而生病。

因為大家早就適應了。 你心裡對愛滋病有很多恐懼，所以它放大了很多恐慌。 事實上，在公共場所接觸並不足以引起疾病。

這只是乙個心理障礙。

只要沒有接受血液和不潔的性接觸。 那麼你就完全沒有愛滋病了。 你很安全。 所以不要太擔心。

當你在這個世界上時，你應該平靜地生活。 否則，會很累。 雖然有時它可能很危險。 但這種冒險本身就是生活的一部分。 沒有人可以完全安全。 沒人。

因此，建議放鬆心靈。 閒暇時聽一聽**。 和你最好的朋友聊天。 或者找到自己的放鬆方式。 把目光從一些人身上移開。

最後，祝大家早日擺脫心中的迷茫！！

不要認為自己是乾淨的。

去KTV唱歌放鬆一下，你太緊張了。

請不要那麼敏感，我想你對愛滋病一無所知。

有三種公認的愛滋病毒傳播途徑。

1.通過性接觸傳播。

2.血源性傳播。

3.母嬰傳播。

1.性傳播：通過異性或同性無保護的性行為傳播。

2.血源性傳播：通過共用未經消毒的注射器和針頭注射毒品、輸注含有愛滋病毒的血液或血液製品、使用各種未經消毒或消毒不良的醫療器械（如針頭、針灸針、牙科器械、美容器械等）、共用剃鬚刀和牙刷等傳播。

3.母嬰傳播：受感染的母親可以在懷孕、分娩或哺乳期間將病毒傳播給胎兒或嬰兒。

由於HIV感染者的血液、性分泌物、唾液、眼淚和乳汁具有傳染性，而且HIV本身在自然界中具有一定的生存能力，因此不能完全排除它是通過日常密切接觸傳播的，特別是如果個體免疫力低下，並且受損的**或粘膜（如呼吸道， 消化道炎症、潰瘍）不小心接觸到感染者的血液和性分泌物，甚至通過各種途徑接觸到唾液和眼淚，都有感染的可能。

愛滋病不會通過空氣、食物（水）、公共場所的一般日常接觸（如握手、座位、廁所、浴缸等）、鈔票、硬幣、門票、蚊蟲叮咬或游泳池傳播。

所以我認為你應該更多地關注它。

人有病，或多或少，沒有心理負擔，保持良好的睡眠，正常飲食不會有大問題。

咱們先去醫院檢查一下，確定身體沒有問題後，如果還是有疼痛，就去看心理諮詢師，人家有時候對自己的身體要適當注意，只要不要太在意就行了，另外，有些心理問題不一定是病的， 現代社會誰沒有心理問題，焦慮和恐懼是乙個惡性迴圈，多和朋友聊天，多運動，慢慢和家人溝通。

好好照顧你的眼睛，有規律的日常生活，所以不要擔心。

這是自我投射或自我暗示，因為乙個人自己對某些方面的擔憂和恐懼，一旦發生與之相關的情況，就會導致自我匹配。

一般來說，病情並不嚴重，屬於正常現象。

但是，如果你不能總是通過分心來克服自己; 或加強這方面的研究，能夠確定無關緊要的結論，但仍然擔心和擔心太多; 從長遠來看，這將是有害的。

如果不嚴重的話，可以找心理學界的朋友談談心理學原理，掌握人的一般心理學原理，了解後，會提高這方面的自癒能力和抵抗力; 如果你覺得不容易克服，可以請諮詢師諮詢。