我媽媽經常脫髮，洗頭的時候，平時很正常

這很正常，我洗頭的時候也會掉很多頭髮。

均衡攝入營養 90%以上的頭髮由動物蛋白組成，動物蛋白在沙丁魚、雞蛋、海帶、豬肉、黃瓜和黑芝麻等食物中含量豐富，尤其是海帶和魚。 海帶還含有甲狀腺激素，這對頭髮發育至關重要。 長期均衡攝入這些營養素可以從根本上改善頭髮質量，使頭髮更強壯，不易脫落。

值得一提的是，鹽雖然也能促進頭髮生長，但不宜吃太多。

避免過度染髮 如今，染髮和脫色非常流行。 然而，我們需要注意的是，在追逐潮流的同時，染髮和脫色會對頭髮造成很大的傷害。 如果長時間頻繁染髮，會導致脫髮，甚至可能導致頭皮癌。

特別是對於那些頭髮已經開始脫落的人來說，避免染髮就更為重要了。

脫髮——適當運動，保證睡眠 運動有利於緩解壓力，提高自我免疫力，充足的睡眠可以促進頭髮和頭髮的正常新陳代謝，而新陳代謝期主要發生在晚上，高峰期在晚上10點到凌晨2點之間，這段時間的睡眠就足夠了，就可以使頭髮正常的新陳代謝。 相反，脫髮會導致新陳代謝和營養平衡的喪失。 建議：

盡量每天睡不少於6小時，養成按時睡覺的習慣。

如果洗髮水導致嚴重脫髮，可能與生理因素、生活因素或脂溢性脫髮有關。

1、生理因素：如果你正處於產後或更年期，由於體內激素水平不穩定，會導致脫髮，洗頭時脫髮症狀會加重。

2、生活因素：如果精神狀態長期較差，如緊張、焦慮等，容易造成脫髮，洗頭時脫髮症狀會加重。 而且，如果飲食中長期存在營養缺乏，如過度節食**，身體容易缺乏維生素、蛋白質等營養物質，洗頭時容易使頭髮脫落。

3.脂溢性脫髮：與遺傳、精神因素、作息不規律、飲食不當等因素有關，導致患者體內雄激素分泌水平公升高，洗頭後進而造成嚴重脫髮。

因此，如果長時間洗頭後出現嚴重的脫髮現象，應及時到醫院檢查，積極尋找**，並根據**進行有針對性的**。

只要不是很多滴就可以接受，散滴屬於新陳代謝，有虧有長，不掉頭髮的女人很少。

這個季節脫髮比較嚴重，每次洗頭脫落100根左右是正常的。

平均而言，每個人每天會脫髮50-80根，如果脫得太多或只是不長出來，突然脫髮可能是由於最近過度勞累或睡眠和飲食不良引起的內分泌失調引起的，所以要注意以下幾點，才能讓新的頭髮重新長出來。

首先，從現在開始，要有合理的工作和休息，不要熬夜，規律飲食，少吃油膩辛辣的食物;

其次，要調整心態，不要太傷心、太沮喪，要學會緩解生活的壓力;

最後，飲食要加強營養，可以多吃高蛋白和含鐵的含碘食物，這樣有助於頭髮的生長，再用蠶木精華給頭髮乙個良好的生長環境，不會輕易脫落。

腎臟的主骨是造血的，它的綻放在頭髮上，這是先天性的基礎，頭髮因為腎虛而一直脫落，腎臟不固定，所以要調整你的生活習慣。 還是肺氣不足也會導致脫髮，具體情況，具體判定，畢竟每個人的情況都不一樣，找上級中醫好好看看。

每天早餐喝一杯用豆漿沖泡的黑芝麻，還可以用何首烏熬粥，都有防脫髮的功效！

一般情況下，每人每天會脫髮60-80根，尤其是在梳理或清洗頭髮的時候，經常會出現很多脫髮的情況，因為在休止期沒有脫落的頭髮，不是由於梳理和清潔的拉扯而促進脫髮，所以沒有必要緊張。 如果脫髮次數超過100次，那麼就需要注意了。

多吃富含鐵的食物，瘦肉、蛋蛋白、菠菜、捲心菜、芹菜、水果等食物，多吃黑色素含量高的食物，如黑豆、黑公尺、黑芝麻、核桃、黑木耳等。 平時，可以經常泡一些冬蟲夏草、杜仲、冬蟲夏草、枸杞、肉蓯蓉水喝，消炎、抗菌、補腎虛，對脫髮也有作用。

您好： 女性脫髮的主要原因如下：1

分娩後，身體在懷孕期間會分泌大量的女性荷爾蒙，因此頭髮有足夠的生長激素。 產後，由於激素分泌突然減少，大量毛髮自然會脫落，但這種現象會在產後6個月左右恢復正常。 2.

高燒也會損傷髮根組織，造成大量脫髮，特別是如果持續高燒對髮根的傷害特別大，但約6個月後即可恢復正常。 3.壓力現代社會生活節奏的加快和激烈的競爭，使人們容易承受越來越重的壓力。

據研究，壓力與脫髮密切相關，還會加速人的衰老，增加皺紋。 對此，唯一的反應就是及時卸下包袱，讓自己徹底放鬆。 4.

節食節食會導致頭髮缺乏足夠的營養，如果頭髮缺乏鐵的攝入，就會變黃，最終的結果必然會導致大量脫髮。 因此，重要的是要有均衡的營養，不要盲目節食**。 5.

長期服用避孕藥的女性也會出現脫髮，一旦停止服用，脫髮症狀就會消失。 6.過度燙髮和漂白會對頭髮造成傷害，甚至脫落。

因此，重要的是不要過於頻繁地燙髮或濫用染髮劑。 7.影響過緊的馬尾辮、牛角辮和扭曲辮子的髮型，以及將頭髮綁得緊的卷帶，從長遠來看會損壞髮根，導致脫髮。

8.脫髮可能是由某些疾病或先天性疾病、皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變引起的。 另外，對於女性大部分脫髮部位都集中在額頭和兩側，髮型師建議梳頭時不要把梳子向後拉，也不要吹得太久，否則容易破壞頭髮的天然保護層，使頭髮乾燥容易折斷。

建議您去醫院通過醫生檢查確認診斷，並採取適當的治療措施。

白天，加強防護。

1 避免在一天中最陽光明媚的時候外出，使用雨傘和帽子是最直接和最有效的方法。

2 出門前，在頭髮上塗抹防紫外線免洗護髮素並梳理，使每根髮絲都能均勻吸收護髮素。

3 如果您想在度假前燙髮或染髮，您應該至少提前一周進行。 燙髮和染髮更容易暴露在紫外線下，因為表面的鱗片層面積較大。

4 外出時隨身攜帶滋養頭髮噴霧。 因為頭髮在陽光下，很容易失去水分和營養。 隨時補充，讓您的頭髮保持最佳狀態。

5 無論天氣多麼炎熱，一定要使用滋養護髮產品。 使用幾滴潤髮油或拋光蠟來鎖住頭髮的天然水分，可以保護您的夏季頭髮。

晚上，全面維護。

1 對於已經暴露在陽光下一天的頭髮，洗頭是重要的一步。 洗頭時，應用指尖輕輕按摩頭髮，不僅可以洗頭，還可以促進血液迴圈。

2 如果頭髮因日曬而變脆，可以用冷牛奶來緩解。 將牛奶倒在頭髮上，靜置 5 到 10 分鐘。 然後，用清水徹底沖洗。

3 曬傷後也可以用橄欖油修護頭髮。 將橄欖油塗在頭髮上，梳理頭髮，用毛巾包裹，等待約乙個小時，用洗髮水沖洗乾淨，然後塗抹護髮素以恢復其柔軟度和光澤。

4 如果白天在泳池游泳後，頭髮感到乾燥澀澀，染髮的美麗顏色變得暗淡，可以將洗髮水和番茄汁混合在一起，晚上清洗，以中和漂白粉對頭髮的化學作用。

5 乾燥的長髮在洗髮過程中很容易纏繞在一起，因此您可以在使用洗髮水之前在髮梢塗抹一些護髮素來避免這種情況。

這很正常，沒有人每次洗頭都會掉頭髮。

建議吃點壽烏，用洗公尺水洗頭，平時盡量少用鹼性洗髮水。

少脫落是正常的，但如果你用一些啤酒洗髮水，它會非常有效。

想用藥就買韓勇9+9，親戚以前用過，超級負責。 我是河北人，不知道你賣不賣。