當你吃太多鉀時會發生什麼，吃太多鉀對你的身體有害嗎？ 為什麼？

當你吃太多鉀時，它會對心肌有抑制作用，並在舒張期停止心跳。

鉀離子是細胞內液中的主要陽離子，體內98%的鉀存在於細胞中。 心臟和神經肌肉都需要相對恆定濃度的鉀離子來維持正常的壓力活動。

當血鉀過高時，對心肌有抑制作用，可使舒張期的心跳停止，而血清鉀過低可激發心肌，使心肌停止收縮。

血液中的鉀對心肌的神經肌肉有相反的作用。 正常情況下，日常飲食中的鉀含量足以滿足身體的需要，不會發生缺鉀的情況。 鉀被腸道吸收後，約30%由腎臟排洩，腎臟對鉀的排洩沒有限制，即使身體處於缺鉀狀態，腎臟也會繼續排洩鉀。

飲食中的鉀補充劑。 1.香蕉。

香蕉的鉀含量也特別高。 香蕉每 100 克水果的鉀含量約為 330 毫克，其他水果的鉀含量較低，例如蘋果 119 毫克、梨 92 毫克、桃子 166 毫克、葡萄 104 毫克和西瓜 87 毫克。

2.龍眼。 龍眼含有多種營養成分，具有補血舒緩神經、強腦健智、滋養心脾的作用; 然而，龍眼是水果中的高熱量食物，碳水化合物和鉀含量高，維生素C含量與橙子相當。

龍眼對子宮癌細胞的抑制率達90%以上; 龍眼有滋補作用，對病後需要休養、體質虛弱的人有輔助作用。

3.芒果。 芒果富含維生素A、C、胡蘿蔔素、鉀、粗纖維等，維生素A含量是所有水果中最高的，維生素C是香蕉和菠蘿的兩倍; 維生素A和C是重要的抗氧化營養素。

4.海帶。 海帶中含有碘和碘化物，每100克乾海帶含有鉀克，此外還含有鈣、磷、鐵、碘、鍶、鈦、釩、錳、鋅、鈷、銅等大微量元素，具有預防和治療缺碘甲狀腺腫的作用; 海帶酸和鉀鹽具有抗高血壓作用。

5.紫菜。 海苔中的鉀含量在各種蔬菜和水果中排名第一，其鈉含量也非常豐富，尤其是海藻，鉀含量為每100克1640毫克。

多吃海苔可以保證人體正常的肌肉活動和神經反應不受影響，避免因體內缺鉀鈉而引起的能量不足、肌肉痙攣等症狀。

百科全書 - 鉀離子。

人民日報線上 - 嚴重缺鉀有害 如何在飲食中補充鉀。

鉀高鉀血症和高鉀血症的臨床表現 （1）肌無力 細胞外鉀公升高，導致靜息電位降低，導致肌無力甚至癱瘓。 它通常更常見於下肢，後來沿著軀幹延伸到上肢，呼吸肌僅在極少數情況下受到影響。

2）心律失常出現較早，一般表現為高而尖銳的T波，縮短QT間期，隨後T波變化逐漸變為明顯，QRS波逐漸增寬和減小，P波形態逐漸消失。所有這些變化結合在一起，使患者的心電圖顯示為正弦波形。 由於許多高鉀血症通常與低鈣血症、代謝性酸中毒和低鈉血症有關，因此這些疾病也會影響心電圖變化，有時需要仔細分析以確認診斷。

我希望你對我的回答感到滿意。

但你不必太擔心和害怕，k是多吃多吃少吃少......吃少吃那

吃太多鉀對身體是有害的，因為它不利於我們的身體健康，不利於我們的體能發育，也會降低我們的抵抗力，所以我們必須注意這方面的問題。

這是有害的，因為人體吃了太多的鉀後，人體排洩不了那麼多的鉀，吸收不了那麼多的鉀，會給人的肝腎造成很大的負擔。

有害，因為高鉀血症表現為噁心、嘔吐、心律失常等，也可引起中毒。

它主要引起神經、肌肉和心臟症狀，並伴有典型的心電圖改變。 高鉀水平會導致死亡，因此是醫療緊急情況。

導讀：若想確診，可以去正規醫生做化驗，檢測血清鉀，然後根據情況服用一些藥物**。

一旦發現高鉀血症，應立即停止補鉀，並應積極採取保護心臟的急救措施，以抵消鉀的毒性作用; 促進鉀的細胞內轉移; 消除體內多餘的鉀，以降低血清鉀濃度。

一般後果：人體不適，使用碳酸氫鈉胰島素和利尿，也靜脈注射葡萄糖酸鈣。

嚴重後果：與馬克思和列寧會面（死亡）。

我無法呼吸，我覺得我缺氧，尤其是當我躺下時，我無法呼吸。