冰糕吃多了有什麼壞處，冰棍吃多了有什麼壞處

首先，天氣炎熱，人出汗較多，流經胃腸道的血液相對減少，而孩子對溫差的適應能力較弱，如果過量飲用冷飲，會降低胃腸道的溫度，影響胃腸道營養物質的消化吸收， 同時，過多的冷飲也會稀釋胃液和消化液的濃度，影響胃酸的殺菌力和消化力;其次，由於兒童胃腸道發育尚不完善，過量飲用冷飲容易出現消化不良、噁心、嘔吐、腹痛腹瀉等，嚴重者還會引起急性腸胃炎; 最後，也容易引起骨質疏鬆症。 因為孩子喝太多冷飲會影響正常飲食，從而減少營養物質的吸收，而飲料中的一些物質與體內的鈣離子結合，使血液中鈣離子濃度降低而發生缺鈣，並影響礦物質元素的攝入，造成日後骨質疏鬆症。 過量飲用冷飲會引起兒童胃腸蠕動障礙，臨床表現為胃痛、食慾不振、胃腸道紊亂、面色發黃暗沉。

因此，首先要幫助孩子改掉貪吃冷飲的壞習慣; 二是要調整飲食習慣，比如西瓜水、綠豆湯等，幫助孩子降溫; 第三，要控制飲酒量，對於養成了暴飲冷飲習慣的孩子，不要過量食用冷食產品。

如果你吃得太多，你會腹瀉。

冰棒吃多了容易導致脾胃虛和感冒，並逐漸引起腹瀉和腹痛，其中含糖量較多，吃多了也會引起肥胖問題，人吃冰棒吃多了，使人的身體容易感冒，免疫力下降，女性吃太多冰棒也會出現月經不調。

冰棒屬於感冒食品，過量食用容易導致脾胃虛和感冒，並慢慢引起腹瀉和腹痛，加重胃腸負擔，特別是對於感冒體質的人，不宜多喝冰棍，否則會對胃腸造成很大的傷害。

冰棒吃多了也會導致肥胖，冰棒中的含糖量比較多，吃多了容易引起肥胖，孩子吃冰棍吃多了，也會養成壞習慣，讓寶寶的腸胃都有問題，所以不宜吃太多冰棒。

冰棒吃多了也會降低人體的免疫力，人體容易感冒。 冬天容易感冒，夏天怕熱，造成氣虛等問題，女性會吃過冰棒，容易導致月經不調。

吃太多冰淇淋對身體沒有任何好處，那麼吃太多冰淇淋有什麼危害呢？

吃冰淇淋可能會導致暴飲暴食。 冰淇淋吃起來香甜舒適，很多寶寶都喜歡吃冰淇淋。 吃太多冰淇淋會慢慢發展出暴飲暴食的問題，每天吃乙個冰淇淋，這個壞習慣會引起寶寶的腸胃問題。

吃太多冰淇淋容易變得肥胖。 冰淇淋是乙個甜食。 甜食往往會增加體重。

經常吃冰淇淋很容易導致肥胖問題。 所以不要吃太多冰淇淋。

而且，吃太多冰淇淋容易降低身體的免疫力。 如果你吃太多冰淇淋，你的身體很容易發冷。 冬天全身會冷，夏天會不耐熱。

吃太多冰淇淋會導致氣虛問題。 吃太多冰淇淋容易導致脾胃虛。 冰淇淋是一種冷冰淇淋，吃多了會導致胃腸溫度不適應，慢慢引起腹瀉和腹痛。

在炎熱的夏日吃冰淇淋是人生的一大樂趣，不僅口感順滑甜美，滿足你的食慾，還能讓你身體的毛孔涼涼。 此外，冰淇淋的口味和品種很多，所以你總能找到讓你滿意的東西，並激起強烈的購買慾望。 不過，吃冰淇淋雖然清爽，但也會對身體造成一些不良影響，那麼吃冰淇淋有什麼壞處呢？

1.容易引起肥胖

雖然冰淇淋味道冷冰涼，但含有大量的糖和乳油，所以其實脂肪和熱量都很高，所以偶爾吃一些也沒關係，吃多了容易導致體重增加，建議**期的女性要遠離。

2.引起腸胃不適

吃冰淇淋時，我們通常要在它融化之前將其清除掉，但吞嚥零度以下的食物容易對胃粘膜造成損害，還可能引起腹痛、腹瀉等不良反應。

3.糖尿病患者不能吃東西

糖尿病患者吃冰淇淋很容易導致體內含糖量增加，這會對腎臟造成很大的壓力，嚴重時甚至會導致腎功能衰竭。

4.含有反式脂肪酸

通常我們以為冰淇淋是用很多忌廉製成的，但為了降低成本，廠家一般用植物黃油代替真正的忌廉，而植物黃油中含有大量的反式脂肪酸，會對我們的心臟產生不利影響。

5.含有大量新增劑

為了讓冰淇淋更美觀生動，儲存時間更長，味道更粗心，在冰淇淋製作過程中通常會加入色素、香精、防腐劑等各種新增劑，這些化學物質也會對我們的身體造成一定的傷害。