私人教練學什麼書？ 考試問題是什麼？ 他們都是選擇嗎？

首先，基本技能和知識仍然需要紮實掌握，這樣才能為以後學習更高階的健身教練技能打下基礎，基本技能和知識包括兩個：基本理論+基本技能。

基礎理論包括：運動生物力學、運動生理學、運動解剖學、運動心理學、運動營養學、健康健身，以及健身行業法律法規、健身教練職業道德等。

基本技能包括：阻力訓練、伸展運動、有氧運動和器械使用、體能訓練和模擬教學。

其次，高階技能和知識是健身行業比較流行的技能和知識，比如使用頻率非常高的極速減脂課程，二孩政策放開後比較流行的產科課程，更有價值的功能課程、運動課程、功能訓練，以及用於塑形和美化的高階健美課程， 以及功能性橡膠課程、普拉提課程等。

最後，還有一些充實課程和銷售課程。 這些課程對於健身教練進入健身行業來說都是非常實用的技能，也是必須具備的，因為健身行業不僅僅是乙個技術行業，而且是為了盈利為目的，所以這些技能和知識也必須掌握，才能給健身房帶來更多的收益，提高他們的薪資。

0基本健身教練可以通過去健身私人教練培訓機構參加培訓並獲得證書。 如果想學習健身教練培訓，可以去專業的健身教練培訓機構參與學習，獲得國家健身教練證書。 考取全民健身教練證書，需要到國家指定的健身教練培訓機構進行7天的培訓並參加統一考核，考核過程分為理論、體能、實操3個部分。

健身教練資格證書理論考試流程：考試按照中華人民共和國國家體育總局職業指導中心培訓大綱的要求進行，試卷分為多項選擇題、對/錯題、簡答題三部分，及格分數60分。 我們可以獲得健身教練國家證書。

我們的課程讓您學習健身教練的基本理論知識、實用運動技巧、訓練方法等知識。

其實基本上他們都學過同樣的書，但也許掌握得比較好，所以比較好，而且試題不準確，肯定不能全部選出來。

主題證書如下：

1.首先，您必須獲得國家認可的私人教練認證。 私人教練證書有兩種型別：國際證書和國內證書，這兩種證書都可以在中國使用。

2、國際證書AASFP需要考取兩張證書，一張體能認證教練證和一張高階私人教練證書。

3、先取得中國紅十字會頒發的心肺復甦證書，通過AFAA後再拿到IFBB證書。

4、其他證書如歐洲體能證書、澳洲體能證書等。

5、國內證書具有國家健身教練資格證書。 您可以從亞洲健身學院、上海體能學院、黃正邦鵬黃金時代健身學院、亞洲商務健身學院等獲得。 但是，重要的是要確定它是否是國家認可的培訓機構。

注：無論是國際證書還是國家證書，關鍵是你能獲得足夠的專業知識。 如果你能靈活地將這些知識應用到實際工作中，並且能夠很好地處理不同的情況，那麼你就可以成為一名合格的私人教練。

你好，私人教練是當今大為的乙個熱門職業，你所說的私人教練考試，你應該想學習私人教練，通過考試並獲得證書。

考試主要分為兩類。

一是國家職業資格考試，現在國家體育總局負責，分為初中和高中三種，七天學習，學費從3000多到5000多不等，近日國家新聞明確表示，2020年，半數行業國家認證將被取消， 而且國家認證不會被取消，考核會交給行業組織，其實這是必然的，之前的全國高校認證被取消了，現在的國家職業分權是正確的，國際知名健身教練的四大認證在美國都沒有**主導， 而且都是行業機構。相反，它更符合行業的需求。

二是行業培訓機構，全國知名約七八家，培訓型別一般為初中、高中，學習時間從半個月到三個月不等，學費從三五千到兩萬不等，由機構自己考核頒發證書。

建議您選擇就業能力強的培訓機構學習，專業知識是基礎，最重要的是個人培訓銷售必須有實力。 我可以為您提供一些免費的線上課程。 希望對你有所幫助。

東蘭健身（私人訓練線上訓練）。

東蘭書院（最好的私教）。

您可以通過前往健身教練培訓機構學習並獲得健身教練證書。 我們設立了全民健身教練培訓，要拿到全民健身教練證書，需要去國家定點健身教練培訓機構進行為期7天的培訓並參加統一考核，考核過程分為理論、體能、實際操作3個部分。 健身教練資格證書理論考試流程：

考試按照中華人民共和國國家體育總局職業評價指導中心培訓大綱的要求進行，試卷分為多項選擇題、對/錯題、簡答題三部分，通過60分。

目前納入私人教練的方式有兩種：一種是自己報考，即直接到國家體育總局報名參加考試，一般適用於有健身教練基礎的人; 二是通過培訓學院報名參加考試，經過一段時間的學習，參加考試才能獲得，通過專業的健身教練培訓機構學習獲得，但學費在幾千元左右。

我不知道怎麼參加這個考試，你可以去考試看看。

現代健身房私人教練的專業標準 作者：向建華、田振華 出版社：北京體育大學出版社 時間：2005-9-1

超高強度訓練：在 30 天內增加 42 磅肌肉“，”健美補充劑揭曉：如何在 15 週內使用高效自製答案混合物增長 6 磅肌肉“，”健美的真相：

秘密訓練清潔劑“、”最佳合成代謝方法：獲得類固醇體質的自然方法“、”健身房鍛鍊完整手冊”。

專業的私人教練溝通和銷售技巧”。

如今，越來越多的人認為考駕照是必須的，也有人喊著考駕照越來越難了，尤其是第三科，所以有些學生除了在駕校學習之外，還請了一位“私人教練”來練習駕駛。

學生們擔心他們無法參加考試並找到“私人教練”來練習駕駛。

該學生表示，他擔心自己無法通過測試，“現在通過紅外測試並不容易，所以我想多練習。 “現在考駕照的壓力很大，有些同學擔心自己無法通過第三次考試，所以找私人教練幫他們練習，雖然這種情況並不常見，但這種現象現在越來越多。

私教在路上是違法的，必須有教練和教練。

《道路交通安全法實施條例》規定，學習上路駕駛，應當按照公安機關交通管理部門指定的路線和時間進行，客車應當在教練的指導下使用，與教學無關的人員不得乘坐客車。

《規定》明確了兩點，一是練習科目三，在路上開車，一定要使用教練，有合格的教練會用車指導。 二是嚴禁使用非長途汽車從事長途汽車培訓活動。

交警提醒，駕考實踐不能反覆無常，必須遵紀守法。 同時，對非客車車輛和不合格人員從事客車培訓活動，將受到嚴厲查處。

私人教練是健身行業的專家，他會首先為會員做專業的體能評估，幫助會員設計科學有效的訓練計畫，在保證會員健康指標和體能水平穩步上公升的基礎上，解決會員與姿勢相關的各種問題， 塑造理想的體型，使成員能夠有效地達到訓練目標。建議去專業的健身培訓機構系統學習，培訓學院通過一般考核後，會頒發相應的證書，由中華人民共和國國家體育總局頒發。 我現在也是武漢的一名健身教練。

我去了培訓學院接受培訓。 薪水也取決於個人的能力，業績越高，薪水就越高。

姓名：“私人教練”。

作者：閆婉君等。

出版社：延邊大學出版社。

定價：序言。

第 1 章 私人教練和私人教練行業簡介。

1.什麼是“私人教練”？

2.私人教練製作背景。

3.私人教練的職責。

4.私人教練資格（北美）。

5.中國的私人教練。

6.私人教練的職業前景。

7.中國健身俱樂部行業存在的問題。

第2章 私人教練的就業前景和運動健身市場的擴大

1.就業所需的私人教練的背景和經驗。

2.雇用私人教練。

3.運動和健身市場的特點和擴張策略。

4.與私人教練有關的法律問題。

第三章 運動與全人健康

1.什麼是“健康”和“全人健康”？

2.體能理論。

3.運動的好處。

4.運動的基本原則。

第四章 健康檢查與評估

1.健康調查。

2.體能評估。

3.健康生活方式調查。

4.健康體檢。

5.健康風險評估和運動風險評估。

第5章 制定運動訓練計畫和運動處方。

1.制定培訓計畫。

2.運動處方的制定和實施。

3.培訓管理。

4.運動**與運動處方。

第 6 章 運動訓練方法。

1.如何安排培訓課程？

2.訓練課中熱身的意義和方法。

3.心肺健康訓練。

4.肌肉阻力訓練。

5.柔韌性訓練。

6.平衡訓練。

7.健美訓練。

8.體重管理。

第七章 運動損傷和運動。

1.運動損傷的分類。

2.慢性損傷的原因。

3.慢性損傷的處理。

4.急性損傷的處理。

5.預防運動損傷。

1.專業體能教練證書課程。

2. 高階私人教練證書課程。

3. 普拉提證書課程（普拉提）。

4. 健身球教練證書課程（健身球）。

5. 水上有氧教練證書課程（AQUA）。

6. 營養與體重控制證書課程。

7. 高階營養證書課程。

以上課程由中國健美操協會及亞洲運動及體適能學院合辦，所有課程均由經驗豐富的香港及國際教練授課。

參加培訓將有一本特別的書。

記得採用它。