長時間獨處後，你是否不願意與他人交流？

我能理解你此刻的心情，但你要知道，人是活在溝通中，被騙並不是一件壞事，你絕對能從騙中理解和學到很多東西，人不可能活得這麼平淡無奇，在生活中，包括騙人、謊言和你說的責任！

我認為他們更渴望交流。

是的。 與他人交談。

這對你未來的工作生活不利。

絕對。 我曾經遭受挫折，在家悶悶不樂半個月後，我得了自閉症和抑鬱症。 但我是乙個開朗的人。 很快就會好起來的。

有兩種可能，你會喜歡這樣，你會更沮喪，這取決於你是什麼樣的人。 呵呵。

這是可能的，但如果你和你的好朋友出去散步，你會再次開朗！

1.生物鐘可能混沌，因為長期呆在家裡不出門，外界的自然規律往往處於與世隔絕的狀態，原來早睡早起，三餐規矩慢慢偏離了正常軌道，因此，生休規矩要盡量按照原來的三餐和生活規矩生活， 不要脫節，否則在恢復正常的工作和學校生活時會有很大的不適感。

2、熬夜容易，雖然呆在家裡很舒服，可以肆無忌憚地追劇，但不要追劇到半夜，因為病毒性肺炎除了隔離之外，對我們來說最好的預防就是提高免疫力，其中熬夜對免疫力影響很大， 所以一定要有充足的睡眠，所以趁著呆在家裡好好補覺。

3.容易引起身體不適，起床做運動，必須堅持每天進行一定量的運動，可以伸展腰部，跳廣場舞，俯臥撐，仰臥起坐，順便鍛鍊一下體型。

人們離不開社交，1情緒變得消極。

經常餓著肚子出門的人，沒有辦法看到這個世界的美好，他們總是痴迷於自己的世界。 如果你不夠堅強，你很可能會變得非常消極。

2.容易患抑鬱症。

長期呆在家裡的人很難發洩自己的負面情緒，當情緒積累到一定程度時，就會變得非常抑鬱。 因此，長時間不與外界接觸，過於孤獨的人更容易變得抑鬱。

3.社交技能下降。

當乙個人長期孤獨時，他會習慣這種感覺，並慢慢失去社交能力。 不僅如此，當你長時間孤獨時，甚至你的語言表達能力也有所下降。 生活在這個社會，如果你沒有好的社交能力，往往更難混。

4.身體素質下降。

因為長時間不出門，所以長時間躺在家裡，久久不行就不想運動了。 如果長期不運動，身體素質也會下降，可能會進入亞健康狀態，變得虛弱多病。

那肯定是張會發的，不要這樣，太可怕了，你會慢慢自閉，所以盡量讓自己多做一些事情，做一些有意義的事情，比如看襯衫和撿書，學習手工製作。

任何人都可以完全脫離社會而存在嗎？ 不與他人交流是脫離社會嗎？ 在這個問題上，我應該說，我分享的方面是，乙個人根本無法與社會分離！ 告訴我我的感受！

首先，我是乙個有家庭的殘疾人，今年我59歲了，我19歲的時候就因病殘疾了，走過了40年的坎坷路，雖然我說我不會常年出門，但大部分時間都在農舍的小院子裡， 好像我已經脫離了社會，其實我一直在用網際網絡**與人交流！

其次，人是社會性動物，人類的大腦思維和情緒反應非常複雜，正因為如此，自然而然地確定人必須與社會溝通，只要人的大腦思維正常，雖然說很少與人面對面交流，只是一直在社會上尋找資訊， 大腦需要思考活動！就是這麼簡單！

第三，人類的精神世界極其複雜，為什麼社會上人吃不飽的時候自殺事件不多，但吃飽了之後，社會矛盾就多了？ 這就是為什麼當人們吃飽了，他們在精神世界的活動更加複雜，而當他們飢餓時，人們只有乙個精神追求，那就是如何吃飽？ 在靈性上，會有一種巨大的力量，那就是如何生活？

這個時候，活著才是人們精神世界最大的追求！ 這也是最簡單的追求！ 謝謝！

我不這麼認為。 在當今充滿焦慮和無聊的快節奏生活中，孤獨往往能給我們帶來片刻的安慰和平靜，但當孤獨的程度超過臨界點時，幸福就變成了痛苦。 換句話說，我們需要社交，我們需要與人交流。

01 生理需求。

社互動動的存在對身體健康有巨大的影響，甚至可能演變成生死攸關的問題。

02確定需求。

除了讓我們更健康之外，社互動動也是我們了解自己的一種方式。

03 社會需求。

社互動動除了幫助我們了解自己，還可以滿足我們對社互動動的需求，包括娛樂、親情、放鬆、控制等等。

04 目標要求。

除了滿足生理、身份和社會需求外，社會化是實現社會工具性目標的最佳方式。 工具性視覺意味著讓他按照我們的方式行事。 例如，告訴托尼先生你想修剪的髮型。 與物業管理部門聯絡，安排時間修理損壞的走廊燈; 與醫生談談您的不適並恢復健康——社交是您可以用來實現這些目標的工具。

人是社會性的人，需要與他人和社會接觸，不能長時間不與他人互動。

他們可能會變得冷漠、孤僻和自閉。 因為如果你長時間不與人交往，你就會失去最基本的社交技能，甚至失去你的情緒。

你會變得非常沮喪，你的性格會變得非常內向，最重要的是，你會變得非常孤獨。

我覺得會變得非常自閉，容易產生極端的想法，會嚴重脫離社會。

乙個長期不與人交往的人，會變得越來越不自信，不願意出門，感覺與社會脫軌。

我們這裡有這樣乙個人，他活了大半輩子，寧願睡在家裡也不願出去散步！

說實話，我們那邊有這樣乙個人，今年60多歲了，大半輩子都過去了，最大的樂趣就是呆在家裡睡覺，看電視，玩手機。

這個人真的沒什麼朋友，來來往往的人大多是家裡的親戚，連鄰居都沒什麼聯絡。 不僅是他自己，還有他的子孫後代。

晚上吃過晚飯，天還沒黑，一家人就不准出門，都上樓睡覺了。 睡不著也沒關係，不管你做什麼，你就是不准出門。 而且他不習慣看到別人的家晚上出去。

比如，晚上晚飯後去散步，去跳廣場舞，或者帶孩子去玩的時候，他都看不好，說：“天黑了，我還跑出去，吃飽了！ ”

他的家人一般不會邀請客人到家裡，除非是不可避免的，比如孩子的結婚和孫子的滿月。 家裡有客人的時候，能上就不上桌，經常躲在鍋門口，乙個人生火，愜意愜意。

這是這個人的習慣，他不喜歡與人交往，很少外出。 看到這裡，你覺得這個人脾氣好嗎？ 那你就錯了，他雖然和外人交往很少，但是在家人面前，他是乙個徹頭徹尾的皇帝，指揮著所有人，如果有人不聽他的話，他就會被嘮叨至死。

有一次，過年的時候，兒子下班回來，然後去老家和朋友打牌。 常年不見面的朋友一起玩，人家聊情是很正常的，可是玩到深夜。 你猜怎麼著，那個男人鎖上了門，沒有給兒子留門，也禁止任何人開門。

兒子半夜回到家，發現門打不開，就打電話上樓。 開了半個多小時的門。 這還沒完，罵了兒子半個多小時才結束。 可憐這個30多歲的大男人，在他老人家面前一點脾氣都沒有！

不僅是兒子，妻子也罵道，什麼飯煮多了，菜是鹹的，總之，只要不賞心悅目，就是一句話“沒完沒了的嘮叨！ ”

後來，他的女兒生了孩子，老太太去照顧女兒的坐月子。 本以為可以暫時離開老爺子，可誰能想到老爺子一天能玩20**，一點也不誇張。 說什麼，都是微不足道的。

比如，我今天把地翻了一半，下午又翻了一遍;

比如今天中午買了肉，炸了肉絲;

比如問家裡有沒有鹽，放進去;

比如，我穿了很久的裙子被放了**;

比如，今天的電視就很好;

總之，這只是一件不值得一提的小事，幾乎沒有什麼大不了的。 老太太也很無奈，雖然她不想聽這些廢話，但她也不敢不接受**。 別說不接，就算晚了一點，也要問你為什麼這麼慢。

我想問大家，如果你的生活或家庭裡有這樣的人，你能受得嗎？

它會因人的性格而異，不同的性格會產生不同的結果。

喜歡跑來跑去，做事匆匆忙忙的人，恐怕很難呆上一天。

宅男和宅男不同，他們不能長時間出門，不與人交流，只要有一台電腦正常執行，並且飲食有保證，時間會很長，而且可能不會幾年或更長時間。 有這樣的例子和報告。

畢竟，長時間呆在狹小的空間裡並不好。 你應該多出去走走，多呼吸新鮮空氣，享受更多的陽光。

積極熱情的生活，與他人溝通，溝通，互動。 讓自己充滿生機和陽光。 讓自己過上陽光明媚的生活。