大學生如何改變自己的拖延、懶惰和過得去？

其實，很多大學生上大學後，會變得拖延、懶惰、過得去。 我也一樣，大一的時候，因為自由自在，沒人在乎，想幹什麼就幹什麼，整天呆在宿舍裡玩遊戲，天天懶洋洋地睡著，逃課，經常做這樣的事情。

但是進入大二後，我想了想，這種狀態不好，會影響我的工作。

所以從大二開始，我就定下了乙個目標，畢業前一定要把所有的證書都拿在手裡，為了這個目標，我每天都去圖書館看書複習。 每天早上，不想起床的時候，我都會想著未來的工作，我突然醒來，然後我起床收拾東西，開始新的一天的複習，所以我堅持了兩年，終於把所有的目標都完成了。

偶爾我會看一些成功人士的故事，比如馬，看看別人是怎麼做到的，再看看自己，別人還在努力，為什麼我不能努力呢？

你要知道，生活環境對乙個人的影響是非常大的，也許你身邊同學的學習氛圍很差，所以你會不自覺地想要懈怠，如果只這樣做，你就一定要趕緊逃離這個圈子，久而久之你會後悔的。 多去圖書館，少花在宿舍裡的時間。 你可以在假期找乙份工作來積累一些經驗，在工作中遇到的人和事也會在不經意間激勵你。

很簡單，為自己設定目標。 即使你上了大學，你也不能浪費你的學業。 每天都有乙個學習的小目標，並且按時完成。

學習時最好不要在宿舍，而是去圖書館和自習室，這樣學習效果更好。 多和愛學習的同學交流，提公升自己，每天有良好的作息習慣。 <>

作為乙個合格的大學生，我們需要明白，大學是為了學習和成長，而不是為了在日復一日、胡鬧的時間裡浪費時間。 堅持每天學習，不僅要學習課本上的知識，還要參加校園活動，快速做好自己能做的事情，不要天天呆在宿舍裡，宿舍的氛圍對乙個人影響很大。 努力工作，每天堅持你的計畫。

首先，你制定乙個計畫，然後強迫自己去做，同時，建議你找乙個人和你一起改變這種生活。 因為很多人不喜歡這樣的生活，還是喜歡努力的人相對多一點，來吧，改變一下自己。

首先，我們首先要看清自己的定位，作為當代大學生，我們應該有他那個時代的活力，不能天天過著渾渾噩噩的生活。 其次，要有科學合理的日常安排時間表，做乙個自律的人。 最後，堅持下去，你會成為最好的。

要養成遠距離看生活的習慣。 大學對於前人來說是乙個遙不可及的時光，這段時間沒有人限制你，你可以自由地為自己的未來積累，但很多人利用這段時間進行娛樂和放鬆，以償還高中失去的青春，這是不合理的。 主啊，你要想克服懶惰，首先要確定畢業後的人生方向，然後朝這個方向努力，你會逐漸發現你要學的東西越來越多，然後在不知不覺中，你就會忘記自己是多麼懶惰。

首先為自己設定乙個大學計畫和目標。 問問自己去做，當你不能堅持下去時，問問自己你將來想做什麼。 你的能力是否能與你的平衡相匹配。

1.合理安排時間 當你按照自己的時間計畫，一步一步地計畫完成光束時，每次在麗州完成乙個倒霉的專案，都會有很大的成就感，會促使你繼續堅持下去;

2.加強體育鍛煉 可以使用keep等健身軟體實時記錄你的鍛鍊資料，一開始肯定會很累，但當你不斷告訴自己不要放棄時，“成功還有幾秒鐘”，也許這種心理暗示只起了很小的作用，但正是這一點，才能讓你的意志力更加堅定， 堅持下去，你會在自律的道路上越走越遠。

我給你一篇文章看，希望能有所啟示。

1. 放下手機。

事實上，懶惰對很多人來說是很常見的，主要是因為他們無所事事。 無所事事，感覺整天無事可做，久而久之我就養成了不喜歡動的習慣，然後總是拿著手機上網，不用出門，很舒服很舒服，當你意識到自己偷懶的時候，不妨放下手機， 放下滑鼠，走出虛擬世界，進入現實。

2.設定目標。

如果你有目標，那麼你在生活中會更有動力，這樣你就不會偷懶無所事事，你可以在大學裡給自己設定目標，你想去哪所學校，你想去哪家公司，你還需要學習什麼技能，或者你想獲得獎學金， 努力學習岩石庇護所，這些都沒問題，為你的未來多做些計畫，讓你的生活充實起來。

3.找到愛好。

也許你現在沒有大目標，那麼你可以在附近學習一些你感興趣的東西，你在大學裡有充足的時間，你可以學習結他、輪滑、繪畫等，你投入其中不會感到無聊，整個人精力充沛，你就不會那麼懶惰了。

4.鍛鍊舊轎車車身。

有人說，連骨架都軟了懶人，連站起來都費力。 當然，這是誇大其詞。 但是，懶惰的人不經常運動，要想辦法多參加體育鍛煉，運動後，整個人的肌肉骨骼都非常有活力，可以改變懶惰的習慣，做事就會主動。

我的朋友以前很懶惰，但自從我每天跑步後，我變得更加勤奮。 如果你身邊有個懶的朋友，拉著他多運動，如果你自己懶，可以主動和朋友多參加活動，多運動，爭取早日遠離“懶骨頭”！

1.放棄所有你沉迷於的東西，如果你沉迷於網際網絡，請遠離電腦。

2.設身處地，凡事都有因果，種什麼都有因。

3.重新審視你的日程安排，看看你一天做了什麼，你不能做什麼，你沒有安排好做什麼，做乙個安排，並堅持2-3周。

4.盡快找到學習的興趣，沒有興趣很難堅持下去，但一開始學習往往很無聊，但當你學習到一定程度時，你會發現樂趣。

如果你想擺脫大學裡的懶惰，你可以做到以下幾點。

多和正能量、正向的同學交往，你會把你當成他們中的一員，通過他們你會得到更多的資源，結識更多的人，這時候你心裡就會有想法，害怕被淘汰，自然不敢放鬆。

把學習作為主要任務，每天給自己定下學習小目標，完成目標後才能發揮。

首先，給自己制定乙個計畫，在規定的時間內完成既定目標，否則，你將不得不懲罰自己。

第二，找個小夥伴互相監督，兩人齊心協力，共同進步。

要想擺脫懶惰，就必須找到懶惰的根源，為自己設定短期和長期目標。

懶惰多半是壓力不足、沒有目標造成的，你見過中年人為了懶睡而不上班嗎？ 不，因為他們甚至可能不需要鬧鐘來承擔他們身上的責任和壓力，他們起床時自然會醒來。 所以，作為乙個處於人生成長最快階段的大學生，擺脫懶惰，問自己兩個問題就足夠了：

第。 1、大學畢業後，是找工作還是創業，找工作需要具備哪些基本專業能力？ 創業需要學習和準備什麼？

第。 2. 你的人生目標是什麼？ 你想成為什麼樣的人？ 我怎樣才能成為我想成為的人？

我們高中的時候很勤奮，但是到了大學的時候，由於周圍環境的變化，我們會有一些懶惰的習慣，每天早上勤奮鍛鍊以增強體質，每天上課都跟著老師的節奏，坐在第一排，我們很容易改變。

我覺得最好的辦法就是逐漸提高自己的自控力，然後問問自己每天要完成什麼任務，做不到要如何懲罰自己等等，我覺得只有這樣才能逐漸克服。

那麼這個詞就是要和比較勤奮的人交往，這樣他們也會帶動自己勤奮，因為也許他們比較勤奮，不再不好意思把事情拖出來了。

你可以找個人來監督自己，這樣你就有了壓力和動力，你的懶惰就不會嚴重了。

不要呆在宿舍裡，不要呆在宿舍裡，一定要多出去走走，呆在宿舍裡真的會讓你偷懶。

閒暇時，多看文學、影視作品來充實自己的心靈，我覺得人不必一味地不停地往前衝，總有遇到瓶頸，無所事事的時候。 這個時候，你不必急著往前走，只要把它當成上天給你的假期就行了。 不要感到焦慮或浪費精力。

隨它去。

每天給自己設定乙個目標，並強調你不能偷懶。 首先，從早睡早起開始。 如果你能每天早起早睡，你一天中就會有很多時間可以做。

要有動力。 所以它必須在所有事情中。 有了動力，就有了前進的能量。

它還可以使人們不那麼懶惰。

我覺得你要給自己制定乙個詳細的計畫，比如你今天昨天想做什麼？ 你今天早上需要做什麼？ 今天下午你需要做什麼？

要很詳細，然後如果你沒有完成，那就給自己一些懲罰，比如不能玩手機或者不能看電視劇集，這樣你就按照你的計畫一步一步來，你就不會覺得偷懶了，可以按時完成自己的任務。

首先，你必須在心理上給自己積極的暗示，告訴自己我很勤奮，我可以。

然後你要採取實際行動，一開始一切都很困難，只要你克服一次懶惰的想法，你以後就會變得更加勤奮。 你可以找自己更好的朋友來監督你，來自外界的動力也是幫助你擺脫懶惰的好選擇。

我覺得擺脫懶惰最重要的是給自己定目標，這樣你心裡才會有信心，這樣你才能繼續努力，鼓勵自己。 同時，為了真正練習和擺脫懶惰的習慣，也可以給自己制定乙個計畫，讓自己去執行。

我覺得最重要的是你要有乙個明確的目標和計畫，這樣你才能有動力，這樣你才能帶動自己朝著這個目標努力，你自然會擺脫懶惰的習慣。

通過想象結果來改變。 大學的主要任務就是學習，想想學習不好的後果，你未必拿到畢業證書，未必能通過英語四級，你會浪費父母辛苦賺來的學費。 如果不擺脫懶惰，可能就找不到女朋友，在大學裡談不上戀愛，真是太可惜了。