節能燈可以當檯燈給孩子看書嗎

當然，沒有白熾燈。

原則上，螢光燈是利用高頻光暫時將視力留給眼睛，產生連續的白光，其實是被打斷的，頻率越低，眼睛越容易疲勞，長期使用會損害視力。 所謂護眼燈，就是因為頻率很高，使眼睛更加難以察覺，達到相對親眼的效果。 我們使用的節能燈會盡量降低頻率，減少發光時間，以達到節約用電的目的。

白熾燈的工作原理是利用高溫來達到發光的目的，所以光源是連續的，非常接近太陽等自然光源，只要亮度足夠，應該對視力沒有影響。

由於孩子的學習時間，長期使用會對視力有一定的影響。 建議您盡量不要使用節能燈為您的孩子閱讀和學習。 節能燈最好用在客廳等眼睛比較放鬆的地方。

節能燈太白太刺眼，前面至少要有一層濾光片是安全的。 最好使用LED檯燈。

現在的學生在作業上承受著很大的壓力，如果回家後沒有乙個好的護眼檯燈，不僅會影響孩子的視力，而且如果沒有好的光源，孩子學習時將無法集中注意力。 因此，作為父母，為孩子買一盞好的護眼檯燈對我們來說非常重要。 這將保護你的孩子的視力，幫助你的孩子提高他們的注意力。

1. 南卡護眼檯燈L1

南卡護眼檯燈L1價格便宜，但在質量和技術上都不遜色於千元護眼檯燈，超國家AA照明，RG0無藍光不**閃光，RA98高顯色性，恆定4000K色溫，各方面都是高標準的基礎，受到很多眼科醫生的推薦。

人體適應性最強的光是陽光環境，南卡護眼檯燈L1以大功率發光、微公尺級散射光導、三重漫射還原太陽的自然光！ 在學習的過程中，你可以沐浴在陽光下，以更健康的方式保護你的眼睛從視力到生理。

此外，還有許多優秀而實用的功能，對於照明的舒適性和體驗都非常好。

二、雷士染色檯燈。

雷士Aaa全光譜無閃爍護眼檯燈採用最適合讀取4000K色溫無藍光和頻閃高規格LED晶元，外觀採用鋁合金和乳白色亞克力面板設計，在家中用途廣泛，易於整合到桌面環境中。 智慧型光敏自動調光，無論在任何使用環境下，都能保證最合理的光強度，具有貼心的45分鐘定時功能模擬上課時間，避免孩子長時間眼睛疲勞造成眼睛疲勞，貼心呵護孩子的學習過程。 夜燈功能，按下夜燈按鈕，孩子不怕夜黑，夜燈線柔和不刺眼，不影響小孩和大人再次入睡。

3. 華為智慧型選型達倫檯燈 2

HUAWEI Smart Darren Desk Lamp 2 擁有 RG0 無藍光危害、無閃爍、無輻射和 AA 照明，全方位確保人眼安全。 大直徑面光源，光線均勻柔和，覆蓋儀表桌面。 智慧型學習管理，支援華為智慧生活App，預設9種常用學習和考試計時模式，模擬學習和考試環境。

支援HUAWEI HiLink Smart Life，可通過語音助手輕鬆遠端控制，並與其他智慧型裝置聯動。 燈頭燈臂可多角度靈活旋轉，輕鬆滿足不同年齡段的需求。

四、好視覺TG032檯燈。

好視力TG032護眼檯燈國AA照明，光線明亮均勻。 全光譜燈珠，顯色指數RA95高。 番茄工作法，25分鐘計時器提醒休息。

14W大功率，光範圍足夠寬。 蜂窩狀鏡片設計，手感舒適柔和的光線體驗。 三級色溫調節，滿足各種場景的光線需求。

當然也是必要的，現在孩子學習時間長，任務繁重，從小學到高中，十幾年的辛苦耕耘，需要一盞護眼檯燈，為他們營造良好的光環境，保護他們的眼睛。 近視是不可逆的，一旦戴上眼鏡，就很難摘下來，對於孩子來說，近視無疑會影響他們的生活，所以要及早做好保護。

我們平時家裡用的燈具只是普通的燈具，特別是像一般的白光LED燈、螢光燈等，藍光輻射度高，這種藍光對視力有一定的損害，不適合孩子看書和學習，必須使用專業的護眼檯燈。

比如火眼水晶L1護眼檯燈，它的光線與自然光譜相似，發出的暖白光自然柔和，一點也不刺眼，在這種自然光下眼睛看到的顏色也更加自然真實，孩子們在這種光線下學習， 眼睛會非常舒適。

無論如何，為了讓孩子遠離近視，家長要考慮很多方面，除了有意識地注意眼睛外，還需要購買一盞護眼檯燈，為孩子晚上學習創造乙個良好的光環境。

在自然光不足的情況下，孩子在做作業時，眼睛的睫狀肌會長時間處於緊張和收縮的狀態，因此需要選擇合適的護眼燈。 要選擇護眼燈，首先要了解護眼最重要的引數：一是無閃爍; 其次，大量研究證明，色溫在4000K左右的光最適合長期閱讀。

許多檯燈都以無閃爍為標誌，但色溫不一定。 色溫越高，光線越亮，光線越低，越黃越柔和。 因此，4000K的色溫略帶黃色。

提醒家長，護眼燈的作用是有限的，日常使用眼睛時要保持正確的姿勢，工作和休息結合起來。 使用檯燈讀寫時，應同時開啟房間內的其他燈具，避免明暗對比強烈的照明。

在沒有自然光的情況下，孩子做作業並長出睫毛。 舌頭肌肉長時間處於緊張和收縮的狀態，因此有必要使用護眼燈。 護眼燈，首先要了解護眼的重要引數：不閃爍，二研究顏色。

檯燈比較好，放置得當，不會影響你的視力。

燈的放置對視力也有很大影響。 因為大多數人是用右手寫字的，所以燈應該放在身體的左側前面，這樣在書寫的時候，手的影子就不會在紙上形成陰影，紙上的光也不會反射到我們的眼睛裡，引起眩光。

這樣，就不會影響視力，也不會引起近視。

等等。 <>

檯燈比較好，放置得當，不會影響你的視力。

燈的放置對視力也有很大影響。 因為大部分人都是用右手寫字的，所以檯燈應該放在身體左側的前面，這樣在書寫的時候，就不會因為手的阻礙而在紙上形成陰影，照在紙上的光線也不會反射到我們的眼睛裡，引起眩光， 以免影響視力，引起近視等問題。

建議使用日常家庭照明。

因為孩子晚上做作業的時候，如果家裡不開燈，就用檯燈，一般來說，使用高頻閃爍的檯燈，這樣可以減少眩光效果，讓光線柔和不刺眼，讓人眼感覺不到頻閃的不適， 從而減輕視覺疲勞。但是，光對眼睛的傷害需要與光的強度和眼睛的適用性有關，因此長期使用會損害眼睛的健康。

檯燈吧-霓虹燈管節能燈最好 如果照明太頻繁 頻閃對眼睛不好 晚上用眼睛做作業比較好 最好不要傷眼睛，有效保證孩子的視力 是不是很好。

這取決於你用什麼樣的檯燈，檯燈的光線有多強，時間長短。

盡量選擇淡黃色的光質，光的強度也要控制好，使用時間要控制在乙個半小時以內。

照明比較好，螢光燈一點都不好，有一些東西已經被研究證明。

燈光是強制性的。 檯燈只會慢慢變得近視。

現在有LED燈，不閃爍，節能。

兒童長時間使用燈會產生許多不良反應，如視覺疲勞、眼睛乾澀和疼痛，從而導致視力喪失。 引起爭論的因素是什麼？

首先是光強度，是指單位面積可以接收到的可見光量，用於表示光的強度和物體表面積被照亮的程度。 實際上，它是用來描述燈的亮度的。 燈的亮度與我們的眼睛息息相關，如果我們長時間在昏暗的燈光下看書，很容易引起視覺疲勞，嚴重時還會引起近視。

二是頻閃，當檯燈的頻閃較低時，檯燈對眼睛的傷害就越小。 然而，在實踐中不可能達到100%無閃爍的要求，因此採用3125Hz的中國行業標準作為和坦缺乏的標準。

三是藍光，藍光是檯燈發出的光源，但高能藍光對人體有害，但現在使用者對數碼產品的依賴性非常高，無論是手機、電腦還是電視等數碼產品，消費者經常會感到眼睛疲勞， 長時間使用眼睛後會出現乾燥、疼痛等症狀，最終會導致視力喪失，甚至引起白內障，尤其是劣質檯燈中的藍光對眼睛的危害尤為嚴重。

第四個是顯示索引，它是恢復顏色能力的指標。 長期在燈下工作和學習，會引起不同程度的視覺疲勞。 顯色性越好，色差越小。

事實上，光源對物體的顯色指數會接近100，事實上，一些最先進的臺針立燈的顯色指數會超過80。

您好，在選擇特寫閱讀和書寫檯燈時，一定要選擇一款能保護視力的檯燈！

一盞檯燈是否健康、護眼，主要從三個方面來判斷，一是沒有閃爍; 二是光線合適; 三是無輻射紫外線。

首選直流檯燈，因為傳統的220V交流電會留下50Hz的電流波動，這會導致燈光閃爍。 頻閃很容易導致眼睛疲勞、視力下降和近視加深。 還有一種光源偏愛黃光，是暖色，溫暖舒適，穩定不刺眼。

然後是看是否有輻射紫外線。

LED燈不能用於近距離的閱讀和書寫工作，因為藍光是LED燈發出的短波、高能光源，可以直接穿透角膜和晶狀體，到達黃斑區域，對人眼的視網膜造成灼傷。

康麓源24V直流白熾燈讀寫檯燈，中國首款直流白熾讀寫檯燈，嚴格按照國家讀寫檯燈標準設計製造，中國專利，博士研發，無輻射，0頻閃，無藍光，顯色指數高達100RA，色溫2800K， 最舒適、最穩定，相當於日出後約40分鐘的陽光照射，容易讓眼睛接受，呵護小朋友的眼睛。

要選擇兒童護眼燈（檯燈），需要從以下引數中進行選擇，並選擇引數更好的品牌：

1.顯色指數，選擇顯色指數較高的檯燈，顯色指數為100的自然光，顯色指數越接近100，效果越好，說明它更接近自然光。 專業、高階護眼檯燈在兒童護眼檯燈市場中的顯色指數可以達到97，其次是95，顯色指數還是比較普遍的。 大多數普通檯燈的顯色指數都在90及以下。

2.減少藍光，需要看燈具是否減少藍光，是否符合國家標準，最基本的標準是，在200mm距離處測得的藍光危險等級不得超過Rg1，其實大多數非專業的照明研究企業，所謂護眼檯燈並不擅長減少藍光， 甚至還有偽護眼檯燈。

3.防眩光，使光線柔和不刺眼，長期使用後眼睛不會感到疲倦，這與護眼燈所採用的光學結構是否專業有關。 市面上的護眼燈大多在光學結構上使用比較隨意，不刺眼是以失去光亮為代價的。 專業高階的檯燈防眩光做得更好，流明更高，實際亮度並沒有降低太多。

4、看色溫，兒童閱讀護眼燈的色溫在3000k-4000k比較合適，歐洲用3000k比較多，其中3000k-3300k最適合嬰幼兒; 在亞洲，人們習慣於使用4000K的色溫; 3000K-4000K可根據您的喜好選擇。 小於3000k發黃，高於4000k發白，長期閱讀使用對眼睛不友好。

5.無閃爍，選擇不閃爍的兒童護眼檯燈。 一般來說，頻閃可以用手機測試，建議選擇專業品牌的檯燈產品進行護眼檯燈，市面上偽護眼閱讀檯燈太多，如果是給孩子看的，就更要注意了。

基於上述引數的效能，最後要考慮的就是外觀。

另外，我們還要關心產品的質量，護眼檯燈的質量可以從以下幾個方面來判斷：

1、檯燈材料、燈體、電線等外用材料

2.設計、外觀設計和光學結構。

3.做工，縫隙貼合度，直接影響質感。

4.技術、LED光晶元驅動等硬體。

檯燈的品牌質量與企業的技術和生產息息相關，乙個好的品牌需要有一定的技術和穩定的質量的工廠生產，大品牌或質量好的品牌在生產工廠中都有優秀的支援。

一般來說，LED護眼燈需要選擇顯色指數高、無藍光損傷、無頻閃損傷、無眩光、暖光和柔光，同時，要注意選擇有品質保證、專業照明的護眼閱讀燈，推薦可選配JOJO照明護眼閱讀系列檯燈。