月經不調，吃西藥後吃什麼食物不能吃，辛辣的食物不能吃

我親身經歷過月經不調中藥是行不通的，多吃紅棗，尤其是來的時候，適當做一些運動，不要讓體重超重，經常把腳泡在熱水裡，可以加點醋進去，效果很好，最重要的一點！！ 不要吃冷的東西，冷水，冰淇淋，冰淇淋，盡量不要碰它，我堅持每天喝水3個月必須是熱水，而且夏天不喝冷水，現在我有很多規矩，我的膚色好多了，我很少覺得便秘 做女孩子超級難， 但我沒辦法

是的， 你可以的。 但不要吃得太多。 特別是不建議多吃感冒食物，以免因誘導和凝血引起的子宮痛經或月經出血的變化。 例如，不建議在月經期間食用橙子、葡萄柚和檸檬。

月經期間服用酸性過高的食物容易引起腸胃不適，因此不建議食用過多。 月經期間，飲食應容易消化，避免寒冷、敏感、悶熱，以免引起痛經和血流不暢。

不要吃酸味食物，因為隱性酸性食物有收斂作用，月經食用容易加重子正賽爾子宮的收縮，會引起痛經，從而增加月經的不適感。

吃酸的食物是可以的，只要這些水果不冷就好，否則容易加重痛經，讓自己更加難受。

也可以吃一些酸性食物，但不要吃太多，月經期間最好吃清淡的。

月經期間也不應該吃酸性食物，因為它會導致身體的pH值失衡，很容易引起月經失調。

不要吃辛辣、生冷、油膩、清淡的食物。

問題分析：月經保養： 1、月經期間盡量不要洗頭，如果一定要洗頭，盡量在中午洗頭，洗完後一定要馬上吹乾頭髮。

2、月經期間注意保暖，即在空調房少吹空調，多穿衣服。 3、避免飲用冷飲，喝冰水會使髒血無法順利排出。

建議： 4 吃點甜食，幫助髒血代謝。 5.充分休息 6、不要太情緒化 7、避免洗澡。