在過去的兩個月裡，我掉了很多頭髮！ 頭髮明顯比以前少了！ 原因是什麼？

快到秋天了，才有這種現象，因為頭髮也有每週換發的週期。 兩天前，我都

我們的一些同事仍在討論這個問題。

志問，因為每個人都有一點脫髮。 書上說，每天失去大約100根是正常的。 如果還是不放心，就買一些防脫落產品試試，平時多吃核桃等堅果，這樣就不用太擔心了。

神經複製，疲倦，自身免疫攻擊。

功能下降。 工作壓力、睡眠不足、營養不良、貧血、藥物。

內分泌功能障礙和創傷會導致脫髮。 脫髮的人要多吃維生素B6，多吃黑芝麻，注意休息。 建議大家區別對待不同的情況，最好盡快去醫院檢查一下脫髮的原因，希望能幫到你。

1、營養跟不上;

2、心理壓力大;

3.內分泌失調;

4.毛囊堵塞。

白色的是毛囊，你可能有太多的油，毛囊堵塞了。

來自 Iron Straight Men 門票問題 43Raid Kai 的破碎思想。

你知道我昨天從你的下水道裡清理了多少頭髮嗎？ ”

嗯，我知道，我不知道為什麼我掉了這麼多頭髮。 ”

這很奇怪，你還有那麼多頭髮？ ”

“它不符合90後的特徵。 ”

這是我本來就超重的頭髮。 ）

週末，我在男人的公寓裡打掃衛生，我掃出的垃圾，沒有別的，就是我的頭髮。

我從周一到周五住在學校宿舍。

四個女生在乙個宿舍裡，每次做衛生，頭髮都被拍拍，堆起來。

但不得不說，我們宿舍裡的人頭髮還是很濃密的。

但是當你看到你每天掃的頭髮時，你還是會很緊張。

要是真的禿頭就好了。

那我該怎麼辦，顏值不高。

我在知乎上看過很多優秀的。

這就是它的意思。

洗頭脫髮是正常的，每天脫落的頭髮量都在多達 100 個根這很正常，很正常新陳代謝現象。

但是如果超過 100 個，並且持續一段時間，那麼就要考慮是不是脫髮了。

如果你想減少脫髮，你可以經常更換洗髮水。

你可以更加關注自己生活習慣不要熬夜不要有壓力盡量少燃燒染髮

1.每個地方的水質不同。

或者，也許是時候按下軟水器了。

硬水含有大量的礦物質，會導致脫髮，所以有人說學校裡沒有條件安裝軟水器，所以他們用瓶裝純淨水煮頭洗頭，很麻煩，但也非常有效。 2.壓力太大。

3. 季節性因素 4脂溢性脫髮。

脂溢性脫髮是一種因皮脂溢過多而發生的脫髮，常伴有頭皮屑增加、頭皮油膩、明顯瘙癢。 主要原因是過多的皮脂分泌積聚在毛囊周圍，甚至壓迫或堵塞毛囊毛孔，對頭髮的正常生長造成障礙。 脂溢性脫髮通常發生在皮脂腺分泌強烈的年輕人身上，並逐漸開始從頭頂使頭髮糊化並擴散到前額。

頭皮油膩鮮紅，有黃色油性結皮。 脂溢性脫髮首先要注意頭髮保健，少吃油膩辛辣的食物，勤洗頭，用外用藥去除油脂，減少頭皮屑，減少炎症和瘙癢。

60-100是正常的，因為新陳代謝新下沉，狂妄自大的夜晚，心情，季節，下降的長度也比較多。 所以不用擔心，平時多吃含有蛋白質、鈣、we、wc、wb的食物和水果蔬菜，晚上多運動少運動。

脫髮一般與遺傳、內分泌、緊張焦慮、熬夜、過度勞累等多種因素有關。 中醫認為它與腎虛和氣血虛有關。 可以多吃黑公尺、黑豆、黑芝麻、核桃等滋腎、頭髮的食物（可以做成粉，用水喝）。

多注意休息，保持心情舒適，不要熬夜累、緊張焦慮。

脫髮的主要原因是睡眠不足，那麼身體怎麼樣了？ 注意營養。

小偏方，黑芝麻，大紅棗，生薑，紅糖，每天開水喝，非常有效。

為了保持頭皮清潔乾燥，不要經常洗頭，你可以用滋養頭髮的洗髮水洗頭。 若因皮炎導致脫髮需要用藥**，建議按摩頭皮，促進頭皮血液迴圈。

中醫證候鑑別可用於治療。

1.注意頭髮衛生。

2.飲食：多樣化飲食，克服和糾正挑食的壞習慣。 一般來說，這種疾病多發生在年輕人身上，而且往往與心煩意亂有關，所以除了保持情緒完整性外，還應給予鎮靜食物，如百合、蓮子、酸棗子等。 精血不足的患者應多吃含有蛋白質的食物來補充瘦血，如海參、核桃等。

3、心理調節，注意勞休結合，保持好心情，避免煩惱、悲觀、憤怒。

頭髮很油，是肝火，就是著火了，多吃蔬菜水果，或者吃點藥來緩解肝火，但要根據你的身體狀況來決定，我只是頭髮很油膩，肝火，有時候我吃“龍膽瀉藥肝丸”，我不是賣藥的， 我剛才說，像你這麼小，頭髮開始脫落，或者是很油膩，應該是身體適應不是很好，你也可以考慮去看中醫。

當我還是個孩子的時候，我有很多頭髮，又濃又黑！ 我現在18歲了，從初中開始，我的頭髮就開始慢慢變化了，頭髮很稀疏，這與身體的整體功能和遺傳有關。

2.確保良好的睡眠質量和時間，減少脫髮。

3.髮油是脫水的，所以要買一些保濕洗髮水和髮膜來使用，如果你的頭皮掉了，去看醫生。

我脫髮多年了，現在好多了，我會說，一般建議在飲食中多吃黑芝麻食物，比如：黑芝麻、黑豆、木耳等，核桃、杏仁、松子等堅果對頭髮有好處，堅持每天吃一些， 但不要太多，乾果是油性的，多吃就容易消化好。這些都是一些建議，我之所以能夠長頭髮，是因為看到了這樣的文章（溫鶴鳴的反擊），我明白了脫髮是怎麼回事，也明白了長頭髮後該怎麼做。

每天室友起床時從枕頭上掉下來的頭髮。 抽菸、喝酒、燙髮，良好的生活習慣都很重要，同宿舍的室友用了幾個月的籬笆草，頭髮也比以前好多了，所以戒菸戒酒。

脫髮是因為是一種綜合症，所以沒有單一的藥物可以解決它，因為脫髮是由多種原因引起的 營養、過度思考 “焦慮”、腎虛 “因為腎臟掌管精子、骨骼和頭髮” 看看你造成的是哪一方面 你只能少想 謝謝你的營養 那就看看是不是也缺腎了 發現**是源頭引起的的身體，然後在網上查詢相應的補救藥物，我希望採用。