如何讓面板在電腦前好，如何讓面板每天在電腦前好？

不要看電腦，只看我。

對於經常在電腦前的人來說，最重要的是做好清潔保濕工作。

蝸牛給出了一些關於電腦家庭的小建議，希望能幫助到房東。 o(∩_o

1.在電腦旁邊放一盆仙人掌或仙人掌，有效幫助吸收輻射。

2.使用電腦除塵等後，記得用深層清潔潔面乳洗臉。

3.觸控電腦前先塗上隔離霜，有一定的效果。 至於防輻射面罩，估計不是很方便。 一般來說，真正佩戴它的人應該相對較少。

4、在使用電腦的過程中，最好每隔一兩個小時離開電腦眺望遠方，讓眼睛得到充分的休息，這樣可以有效調節眼睛的疲勞。

5.平時做好護理工作。 當然，最重要的一點也不能忘記，那就是飲食：多喝水，多吃蔬菜，多吃含有VC的水果。

經常面對電腦對**和身體有很大的影響！ 建議大家多吃西紅柿、西瓜，定期喝綠茶，這樣可以減少輻射對面板造成的傷害。 您也可以在使用電腦前用紙巾擦拭電腦螢幕，然後在電腦旁邊放一盆綠色植物，這對減少輻射也很有幫助。

每週維修兩次**對於電腦擁有者來說也是非常必要的！ 皇家泥屋的修復礦物泥** 西子的主動細胞修復**對電腦家族的修復有好處。

希望對你有幫助 hao（o

當然，每天面對它並不好。

經常坐在電腦前，對**的傷害很大，所以我就說說如何保養，首先作為女性，當然要做好與外界隔離的功夫，而隔離霜就成了唯一可以減少面板損傷的值得信賴的產品

二是在電腦旁邊種一些綠色植物，這樣可以減少電腦的輻射。

然後你就要給自己時間休息一下，每隔一段時間做清潔，當然，這裡的清潔不是洗臉，而是用濕紙巾輕輕擦去表面的分泌物和灰塵、..

在工作中使用電腦是不可避免的，長期使用電腦還是比較有害的，要想更好的保養自己，至少要做到以下幾點： 1：首先要保護自己免受輻射，所以不妨在使用電腦前先塗上隔離霜或護膚化妝水， 然後加一層輕粉，讓它和臉部之間形成一層“隔離膜”，或者在電腦前舉起一兩個仙人掌球為你吸收輻射，用完電腦後記得洗手洗臉。

2：從電腦上休息 45 分鐘，休息 15 分鐘，準備一瓶眼藥水以防止眼睛乾澀。 3：

早上喝一杯綠茶，下午喝一杯枸杞茶，或者喝大量的水。 4：經常站起來活動，經常做深呼吸以預防頸椎病，或在使用電腦時不時伸展腰部，伸展肌肉或靠在椅子上，雙手向後推，伸展緊張疲憊的腰肌。

5.每週至少吃一次魚，防止視力下降，如果不想讓眼睛紅腫、憔悴、第二天出現黑眼圈，用完電腦後敷上黃瓜片，不時喝點枸杞汁和胡蘿蔔汁，滋養眼睛和面板。