有個網友總是惹我生氣，我該怎麼辦？

很簡單，你找乙個成熟的男同學（任何乙個）他會再來的**你打電話給男同學來接，說是你男朋友，讓男同學把他臭揍一頓，相信他不會打電話。

你只是說：我想參加考試，我的手機沒電了，我不在乎充電或連線。 關掉電腦，你就會努力學習。 直到他問你考完了嗎？ 你和他說話，以後每半個月一次。

QQ被直接遮蔽。

在手機上，營業廳要求工作人員拉黑他的號碼。

直接將號碼列入黑名單，或者更改號碼。

你只要找個男友冒充你男朋友來接網友的**，時間長了，就會......更改必要的 Q 值很容易。

舉報他騷擾，換手機號，這種人沒辦法。

您可以在手機中阻止他。

忽略該政策是最好的行動方案。

阻塞。。。 踢了他...... 這樣的人是可惡的......

QQ勒索。 手機改號碼 手機也可以被遮蔽

要想減少煩惱，最好的辦法就是先對生活抱有樂觀的態度，思考問題，看待問題，保持平和的心態，減少對物質事物的追求。

慾望，多花點時間與朋友相處，參加一些有益的活動，讓自己不那麼孤獨，適當地進行一些體育鍛煉，保持身體健康，多找點自己喜歡做的事情，努力豐富自己，這個。

這樣你就不用擔心了。

人生就是這樣，我們無法避免不快樂和痛苦，那麼在經歷了這些悲傷和痛苦之後，我們該如何讓自己快樂呢？ 我認為真正的幸福來自對痛苦的認識，因為沒有痛苦，你就無法在生活中感到快樂。

快樂，我們只有正視它，理性地分析它，肯定該肯定，才能否認該否定，只有這樣我們才能學會放棄，懂得珍惜，記住該記住的，忘記該忘記的，分析生活中的痛苦，讓它成為你生命中的一種財富， 一次經歷，一段回憶，一次體會而不是痛苦，讓我們能從容地看待過去，敞開心扉，快樂生活，人生無悔，人生才能真正快樂，不逃避和掩飾，不強迫快樂。因為我相信生活是讓我們面對的，而不是逃避的，我們可以悲傷，但絕不能放縱和逃避。

做自己喜歡做的事，其實是很愉快的。 每個人都有自己的問題要面對，生活中的煩惱似乎總是伴隨著你，不管你是否願意去想，日子還是每一天，快樂的日子不是一天，人一定要學會調整心態，或者用心理暗示讓自己快樂，你可以大聲對自己說： 我真的很開心，為什麼不呢，想想自己擁有別人沒有的東西，知足和幸福。

獨家。

生活是人生的目的，好好活在當下。 人生的焦點在於當下，乙個人必須全身心地投入到當下，全身心地投入到當下的生活。 活在當下，沒有過去拖著你往回走，沒有未來拉著你往前走，你所有的都集中在當下，生活才真實有意義，否則就會執著於過去或未來，把地畫成監獄。

出去走走，四處走走，你會發現這個世界其實很美。

【如何保持快樂的心情】【首先，人要有快樂的心態，要有不朽的精神去面對任何事情！ 哈哈】（1）至少要有乙個愛好：乙個人在生活中有很好的愛好，比如集郵、看書、划船、種花等，會讓人在生活中感到充實、滿足和快樂。

2）嘗試新事物的能力;當人們的生活陷入單調乏味的“老式”時，他們會感到不愉快，如果參加一項新的活動，他們不僅會擴大生活領域，而且會給生活帶來新的樂趣。

3）努力自己多做事：在生活中，如果過於依賴別人，對別人的期望太高，就容易失望。如果你能樹立做你能做的一切的觀念，並努力做好它，你就可以避免許多失望的苦澀後果。

4）結交幾個親密的朋友：友誼有助於身心健康，在空閒時間與朋友相聚，在空中聊天，不僅增加知識，交流資訊，還可以告訴朋友你生氣的事情，朋友會為你解決問題，增強你消除困難和悲傷的信心和勇氣。

5）不要鑽角尖：什麼都看不出來死理，否則很容易鑽角尖。要學會從不同角度看問題、分析問題，找出解決問題的不同方法，擺脫僵化看問題帶來的無聊。

6）學會寬容和慷慨：在生活中，即使有乙個和你很親近的人挑釁你，抱怨你，你也要放寬責備的天平。久而久之，人們會樂於與你相處，你一定會嚐到和諧人際關係帶來的快樂和安慰。

7）願意承認失敗和缺陷：乙個人不可避免地會遇到失敗、挫折或自己的某種缺陷。在這方面，應該記住哲學家威廉·詹姆斯（William James）說過：

當你願意承認既成事實並願意接受已經發生的事情時，就邁出了克服隨之而來的任何不幸的第一步。 ”

..8） 建立正確的期望：這裡有一條建議要牢記。“幸福之道是沒有它，也就是說，不要為我們能力之外的事情而焦慮。 “否則，你就是在自找麻煩。

9）堅守信念：堅定的信念是克服挫折和失敗的好方法，可以使人擺脫痛苦，彎曲和伸展，在順境和逆境中冷靜應對。

為了快樂，你還必須願意接受現實生活中他人的建議、幫助和建議; 要誠實守信，有正義感; 熱心幫助別人，善於寬恕和同情他人，給別人快樂和幸福，你就會從他們那裡得到快樂和幸福。

問題和“我為什麼活著？ “是一樣的。

我一直很生氣，我不知道該怎麼辦。

聽**，練習書法，可以緩解心情！