肚子虛弱的人吃什麼可以強胃，脾胃虛弱的人可以喝什麼？

脾虛者應進食以下食物。 粳公尺性質扁平，口感甘甜，具有補脾活氣功功。脾胃虛弱，消化不良的人應該吃得很合適 紅薯俗稱紅薯、山藥、紅薯。

性平，口感甘甜，具有補脾補血、補氣、解便的作用，薏苡仁俗稱薏苡仁公尺、六穀公尺。 具有健脾健胃的作用。 豇豆性平，口感甘甜，能健脾健胃，最適合脾胃虛弱、少食腹瀉，或女性脾虛者。

除了通常的炒菜外，還可以與粳公尺飯或粥一起食用。 白扁豆性質扁平，口感甜美，能補脾胃虛弱。 牛肉扁甜，有滋脾養胃、活氣血的作用 牛肚扁平甜，還能補補不足，滋脾胃。

羊肚也具有與牛肚相同的功能，也適用於脾虛者。 鯽魚性平，口感甘甜，進入脾胃大腸經，有健脾健胃的作用，脾胃虛弱者應進食。 具有健脾、開胃、補虛、消除食慾等功能。

鱸魚性平，口感甘甜，能滋脾胃 棗味溫香甜，有滋脾胃、活氣血功效。 櫻桃性質溫熱，口感甘甜，能滋脾活氣。 “名醫”說：

櫻桃的主色調對脾臟有好處。 性質扁平，味甜澀，進入脾腎經絡，具有補脾活氣、強腎收斂精氣的作用。 特別是脾虛腹者，或脾虛女性服用後，最好食用。 謝謝。

去開中藥喝，我以前有一點。

脾胃虛弱是一種常見的身體狀況，通常表現為食慾不振、消化不良和腹脹等症狀。 如果您出現這些症狀，那麼您可能需要嘗試喝一些適合脾胃虛弱的人的飲料來緩解您的症狀。

以下是一些建議：

1.薑茶：薑茶含有薑辣素和酚類物質，有助於促進消化，增加胃酸分泌和腸道蠕動。 將一小塊生薑切成小片，加入沸水中，加入蜂蜜和檸檬汁調味。

2.綠豆湯：綠豆湯能清熱解毒，潤濕通便，有助於緩解腸胃不適。 將洗淨的綠豆放入鍋中，加入適量水，煮至綠豆開裂變軟，然後加入冰糖或紅棗煮沸。

3.枸杞和紅棗茶：枸杞和紅棗都是中草藥中的滋補品，徐清大便可以增加體內的營養和抵抗力。 將枸杞和紅棗混合，加入沸水中，沖泡飲用。

4.大麥粥：大麥含有蛋白質、膳食纖維等營養成分，可促進腸道蠕動，改善便秘等症狀。 將洗淨的大麥放入鍋中，加入適量水，煮至軟，再加入冰糖攪拌均勻。

總之，對於脾胃虛弱的患者來說，飲食調理非常重要。 上面介紹的飲料非常適合脾胃虛弱的患者，但請根據自己的身體狀況選擇適合您的飲料。 同時，需要注意的是，這些飲料只是輔助品**，必須按照醫生的建議服用**。

脾胃虛弱的人一般可以吃高粱、蓮藕、山藥或猴頭菇等食物，高粱溫熱，對脾胃有很好的保護作用。

胃不好的人經常吃3種蔬菜來滋養胃，保護胃，促進消化，使胃強壯健康！

今天就和大家分享一頓四寶粥，做洞府宴，適食可食，可以起到侍脾胃的作用。

如果脾胃不好，對棗念年健康的影響是很大的，脾胃是後天的基礎，大便負責營養物質的吸收和利用，如果脾胃不好，身體會變得更糟，容易腹瀉， 水分重，消化不良，頭暈等不適。

食物如下：

1.高粱。 高粱溫熱，能很好的養脾養胃，所以有很好的健脾胃、消溫積蓄的功效，特別適合脾胃虛弱，容易消化不良的人。 高粱含有大量的菸酸，呈游離形式，因此更容易被人體吸收。

2.獅子鬃毛蘑菇。

猴頭菇口感甘甜，性平，進入脾胃心經，具有補胃健脾、補虛、抗癌、益腎的作用。 對食慾不振、腹瀉、胃十二指腸潰瘍、神經衰弱、頭暈等疾病有良好的治療效果。

3.鯽魚。 鯽魚具有健脾潤氣、開胃、活血、暖氣降氣的作用，對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病等有很好的養療作用; 產後婦女燉鯽魚湯以補充缺乏和泌乳。

4.紅棗。 紅棗中含有大量的糖分、微量元素和維生素等，每天多服用可以起到很好的滋脾胃作用。 此外，紅棗含有環磷酸腺苷活性，可以起到很好的強身健體、護肝作用。

5.羊肉。 將羊肉湯與大麥一起煮沸。 大麥不僅能健脾活氣，還能幫助消化，加羊湯可以健脾開胃，所以對脾胃虛弱的人頗有裨益。 先將羊肉湯煮沸，用大火煮沸，然後用文火煮。

然後舀起羊肉，將大麥在湯中煮沸，燉煮，等到大麥煮熟。

6.蓮藕。 蓮藕甘涼，能清熱產金，涼血止血，滋養十二經脈血氣，鎮定體陽熱過大，火火旺，煮熟的蓮藕能滋脾胃，止腹瀉，益血，健肌。 蓮藕散發著獨特的香味，還含有單寧，具有一定的健脾止瀉功效，能增加食慾，促進消化，開胃健康，有利於胃力不振、食慾不振的人恢復健康。

建議大家多喝蜂蜜，暫時不要用，等好了再吃點胃食。

喝粥是為了養胃，還有饅頭等麵食，對胃更有營養。

步驟：

調胃豬肚湯。

1、五花肉雖然好吃，但不好清洗，難以去除的五花肉味讓人頭疼。 準備五花肉。

2 然後取適量的鹼性麵條反覆揉搓。 一定要均勻地鋪開鹼性麵條！ 揉搓約三分鐘，然後用清水沖洗乾淨（鹼性麵條可以用明礬代替）。

3.再次在五花肉上塗上鹽和麵粉，反覆揉捏，麵粉可以起到帶走五花肉上的戰利品的作用，鹽粒有這個作用，大約兩三分鐘後，沖洗乾淨。

4把五花肉翻過來，看到這邊有很多脂肪。

5加入少許鹽，鹽必須均勻塗抹。

6.反覆揉搓，約1分鐘，用清水沖洗乾淨。

7撕下五花肉上的脂肪，用清水沖洗乾淨。

8.將反面清洗乾淨，不再有油汙。

9 把前面洗乾淨，看，是不是很乾淨？！ 基本上，一塊乾淨無味的五花肉呈現在你面前。

10將洗淨的五花肉切成條狀。

11將水放入鍋中煮沸，加入切好的五花肉煮約2分鐘。

12.用漏勺舀起焯過的五花肉，放在一邊。

13、一人份量：人參1支、枸杞10克、冬小麥10克、茯苓10-15克、陳皮6-8克、淮山10克、黃芪10克、五花肉。

14將所有食材放入砂鍋中。

1540分鐘後，將五花肉放入砂鍋中，與藥膳一起燉2個半小時，然後轉小火慢燉。

16.當湯快煮熟時，將枸杞放入砂鍋中，用小火燉1-2分鐘（枸杞的烹飪時間不宜過長，炒或湯結束時應加入枸杞，這樣可以防止大量營養流失）。

冬瓜排骨湯。

採用我的。

胃炎慢性胃炎的症狀是胃痛和飽脹感，尤其是飯後，空腹時很舒服。 常伴有噯氣、胃酸倒流、胃灼熱、噁心嘔吐、食慾不振、消化不良等症狀。 急性胃炎應治療：