緊急！如何練習左手？ 20、緊急！如何練習左手？

13個回答

匿名使用者2024-01-30

多用左手運球，用左手走路找球的感覺，力量鍛鍊時左手和右手要平分秋色，甚至左手比右手大，這樣才會慢慢變得靈活。
匿名使用者2024-01-29

沒辦法，只能多練，有意識地寫好，寫不好就寫好，從簡單的一、二、三、四做起，熟悉用力的技巧，別著急，練一練再練，保證質量。

玩起來也是一樣，可以用心去體驗運輸的技巧，保證鏡頭的總體動作不變形。
匿名使用者2024-01-28

打球時盡量從左側突破，用左手控球，有意識地練習，有時間練習球感時經常用左手投籃。就是這樣。
匿名使用者2024-01-27

你像練習右手一樣練習左手，投籃、投籃、上籃、運球等，一會兒你就會掌握它。
匿名使用者2024-01-26

建議您更頻繁地移動左手的手指，這可能會更好一些。
匿名使用者2024-01-25

實際上，你可以不做作業。

你的右手之所以靈活有力，是你這麼多年訓練的結果，短時間內完全用左手代替是不現實的......

冷靜。
匿名使用者2024-01-24

慢慢習慣就好了，一開始一定很爽快，久了用也好，搖一搖也沒關係，這樣右腦也得到了鍛鍊。
匿名使用者2024-01-23

要有一點耐心，慢慢來，這其實是鍛鍊耐心的好時機......

不要對說實話不屑一顧。
匿名使用者2024-01-22

像詹姆斯一樣，他用左手寫字。
匿名使用者2024-01-21

與右手一樣，熟能生巧！
匿名使用者2024-01-20

Seon失去了他的馬，知道他沒有得到祝福。
匿名使用者2024-01-19

我們知道，身體肌肉的任何部分都不是孤立的，而是相互聯絡的。

這裡有幾點建議給大家，不要為了訓練而練手，太單次運動不好。

1 手指握力練習：例如，每天使用握力訓練器。

2 左右臂力量練習：例如室內俯臥撐、室外單槓和雙槓。

3 背部力量練習：例如，每天睡前做仰臥起坐。

4 做一些心肺運動：跑步、跳躍或其他什麼，當你沒事的時候。

祝你一切順利！
匿名使用者2024-01-18

每天用左臂做運動，比如用左手舉起小啞鈴和做一些俯臥撐。