長跑時胸痛，長時間跑步後胸痛是什麼？

如果身體沒有問題，可以斷定是由呼吸引起的。 例如，雖然位置不同，但原因相同。 跑步時一定要注意協調，估計需要一段時間。 如果您一天內沒有好轉，請去看醫生。

呼吸。 例如，雖然位置不同，但原因相同。 跑步時一定要注意協調，估計需要一段時間。 如果您一天內沒有好轉，請去看醫生。

身體素質很差，所以你只需要多運動。

通常運動量較少，加上呼吸節奏錯誤。

真假呼吸 注意自己的通氣節奏。

控制呼吸的節奏，深呼吸。

使用腹式呼吸深呼吸。 無論如何，你需要去醫院。

增加深呼吸就可以了。

是的，呼吸不對，呼吸均勻。

因為肺活量太低，缺氧，所以心臟疼。 多跑，運動就不行了。

因為缺氧，多做有氧運動，會逐漸好轉。

您好，這是正常現象，很多人都會遇到，您不必緊張。 這主要是由於氧氣進入心臟的限制，導致胸痛。 這通常發生在我們緊張或壓力下時。

胸痛：慢慢走，深呼吸解決。

正常，我剛開始跑步時就遇到過這種情況，幾天後就沒有這種情況了。

當我們走路時，我們有一種重力反衝擊力，使我們的體重增加一倍，而這種衝擊力是由我們關節（如膝蓋）中的軟骨組織緩衝的。 當然，振動涉及內臟器官。

如果比較肥胖，就好比正常人抱著孩子跑步，影響比較大，如果平時的運動量還是比較少的，突然跑得過多，肚子會疼 這是正常現象，適當減少運動量，幾天後再慢慢增加量。

還建議穿舒適透氣的鞋子。

一雙具有良好緩衝和減震效果的鞋墊。

建議看一下ACF或者互卡 看來這兩個家族是同一種材質，可以吸收70-90%的衝擊力，對保護膝蓋和身體的減震很有幫助。

如果跑步時左胸疼痛，可以到醫院內科做胸部X光檢查和心電圖（ECG），看看肺部是否有炎症或胸膜炎。 定期加強體育鍛煉。

如果只是一兩次劇烈運動引起的勞損，如果經常有心肌梗塞或心臟病的可能性，那麼就需要長期去醫院診斷。

我也有胸痛！ 而且會有點棘手！ 我猜它不適合運動！ 盡量避免劇烈活動，有沒有疾病？

第一點是你缺乏運動！ 劇烈運動，心臟供血不足，身體虛弱！ 第二點是，如果你抽菸，那麼它與它有很大關係。

我想這其中的原因可能是你呼吸不暢，所以你有胸痛，所以我認為你必須及時調整呼吸。

這是因為跑步時呼吸太急，會給氣管帶來很大的壓力，所以會出現胸痛。

在這種情況下，我在跑步時應該有很大的力氣，這影響了我的心臟疼痛。

我想，在這種情況下，很有可能是你的氣弱了，身體有點差，再加上劇烈運動，一時適應不了，導致胸痛。

病情分析：如果跑步時出現心口疼痛，這種情況可能是跑步時氣喘吁吁、呼吸急促引起的這種疼痛表現引起的，建議注意呼吸的適當調整，跑得更慢一些，注意適當調整，一般慢慢適應，沒有必要太緊張， 如果這種心口疼痛反覆發生，並出現胸悶，應到醫院做進一步的心電圖檢查。

可能是呼吸不暢的原因，導致分叉問題，所以可以停下來放慢速度。

這是因為我在跑步時非常焦慮和焦慮，所以會引起心痛和情緒問題。

這是因為如果你不經常運動，你的心肺會很虛弱，所以你跑步時會有胸痛。

可能是由於跑步時缺乏及時補水、肺部疾病、聲帶功能障礙、室上性心動過速、肋軟骨炎等，可引起胸痛。

很可能是腹部張力增加，導致食管括約肌處於鬆弛狀態，胃中的食物會反流，容易引起胃灼熱。