我想穿高跟鞋，怎麼穿太高的高跟鞋

最好不要穿8厘公尺，建議大家先從楔跟開始穿，楔跟也可以太高，四五厘公尺就夠了，然後就可以開始穿四五厘公尺的小高跟鞋了，買鞋的時候最好注意一下鞋跟是否能讓你站穩， 太薄的鞋跟對身體的平衡有很大的考驗。穿8cm不管是坡跟鞋還是高跟鞋都會很痛苦 這是我個人的經驗，尤其是逛街的時候，最好不要穿，如果現在買，只會打擊你的自信心。

想穿就穿。 穿高跟鞋的注意事項：

高跟鞋的發明本身並不符合人體力學，她為了創造美的線條而刻意扭動，但長時間非法穿高跟鞋會對腳部造成一定的傷害，久而久之腳部就會變形，反而違背了高跟鞋的初衷，為了創造美感。 所以，學會穿高跟鞋，用高跟鞋為自己創造更吸引人的魅力，不要因為不知道怎麼穿而被食物嗆到，這樣自己的魅力就大打折扣了。

請記住：“人類不會發明對自己不起作用的東西。 “我們無法解決美觀和舒適的問題，但是我們可以通過稍微注意來預防腳部疾病，避免穿高跟鞋帶來的不必要的麻煩，所以我們應該注意穿高跟鞋

1.不要總是穿相同高度的高跟鞋，以免被擠壓到腳的同一部位。

2、坐直時，應先彎腳，然後輕輕伸展雙腿，保持這個姿勢30分鐘，不要抬腿，這樣可以放鬆雙腳。

3、穿高跟鞋走路時，要挺胸挺腹，自然大方，走路穩穩，不要彎腰，也不要跑得快，更不要爬山。

4、多注意腳部的保養，養成用熱水泡腳的習慣，適當按摩。

5.如果穿高跟鞋比較高跟鞋，要注意場合，不要在平時擁擠的汽車上穿，或者在不平坦的道路上穿，因為這種鞋是為特殊場合設計的，比如舞會。

6.有些特別高的高跟鞋不是為走路而設計的，在特定時間穿著時有很大的“性”意義，所以平時沒有必要穿，所以要特別注意。

7.平時穿高跟鞋走路要注意經常休息，休息時可以把腳趾抬起來，活動一下小腿。

8、最好不要赤腳穿皮鞋，這樣會傷腳。

9.穿尖頭高跟鞋時，要注意留出時間活動腳趾，這樣可以舒緩並防止同一部位被擠壓過多。

10.通常修剪指甲太用力，以防止指甲發炎。

11.穿高跟鞋走路時，腳後跟必須不時向後移動，不要因為高跟鞋而對腳趾造成過大的力，並給腳趾一定的空間，即使很小。 腳趾用力向前衝，看起來不太好。

12.購買新高跟鞋時，一定要稍微緊一點，不要太大，否則會因為高跟鞋不跟著腳而扭傷，或者因為腳磨而起泡。 穿新鞋有一定的磨合期，所以一開始不要長時間穿新的高跟鞋，出門前最好在家待一會兒。

13.如果有時間，可以站在離牆一公尺遠的地方，上半身靠在牆上，下半身向外伸展，保持腳後跟平放在地上，重複幾次，每次伸展20秒，經常做以上運動，有助於防止腳部不適。

建議你第一次穿高跟鞋，買一雙好牌子的鞋子！ 角度可以更好，這樣就不會很累了！ 其實如果角度好，只要小於6厘公尺，就很舒服了！

你的8厘公尺太高了！ 我經常穿高跟鞋，而且我不會穿那麼高！ 除非是特殊場合！

第一次買這麼高的就不行了，5厘公尺就好了，習慣了再換。 如果你不是太矮，你不需要穿這麼高的高跟鞋，這對你的身體不好。

最好不要，因為第一次穿這麼高的高跟鞋，腳會疼 最好穿平跟鞋、坡跟鞋、小跟鞋、高跟鞋 穿高跟鞋最好戴一些創可貼。

你可以穿，但是我覺得你應該先選擇低一點的鞋根，再穿這麼高的，恐怕一下子適應不了，傷腳也不好！

試一試，再說說，只要不夠到腳，再高也沒關係，但要注意上下樓梯，剛穿就容易摔倒。

8厘公尺太高了，你要知道如何過高。

調整重心，不要拿得太快太大，尤其是厚底的高跟鞋，多穿一些習慣。