快速，開胃的食譜，開胃的開胃食譜

商蛙會員聯盟]建議：小肚子抽菸的做法。

煙燻牛肚的做法很簡單，是健脾開胃菜食譜的常見菜餚，你不必看煙燻牛肚**來學習，但如何製作煙燻牛肚是最好的，按照食譜製作這種煙燻牛肚。

菜式和功效：私人菜式、滋陰菜譜、健脾開胃菜譜、貧血菜譜。

味道：鹹味和鮮味 工藝：煙燻。

煙燻牛肚的成分：

材料：豬肉5000克（肥瘦）。

輔料：五花肉500克。

調味料：澱粉（豌豆）1250克，鹽200克，醬油10克，紅糖15克，八角3克，丁香3克，草果3克，肉桂3克，蔥20克，生薑10克，芝麻油20克，紅茶10克。

煙燻三連冠的特點：

味道鮮美，有煙燻味。

教你如何製作煙燻牛肚以及如何使煙燻牛肚美味。

1.洗淨肚子，用醋和鹼擦洗以去除雜味，將豬肉切成小方塊以備後用。

2.將切成小方塊的豬肉，加入澱粉和適量水，再加入上述調味料（不加紅糖、香油、紅茶），攪拌均勻，倒入肚子裡，縫成圓形，放在一邊。

3.將裝滿的牛肚放入一鍋清水中煮沸，大火煮沸，慢火煮沸。

4.將紅糖和茶攪拌均勻，撒入鍋中，放在煙架上，放好煮熟的牛肚，用嚴火蓋住，燒至冒黃煙，離開源頭，燻5分鐘，取出，用香油擦拭。

製作煙燻牛肚的技巧：

因為五花肉在製作過程中需要煮熟，所以需要準備適量的水。

可以邊吃邊吃發酵豆腐和辣蘿蔔，反正辣的，山楂片也可以吃。

營養豐富的早餐，激發寶寶的食慾。

營養豐富的早餐對寶寶的生長發育非常有益。 如何創造各種技巧來吸引孩子的食慾？ 試著做下面的營養早餐，你會發現激發寶寶的食慾並不難！

早餐食譜1：蛋黃粥。

材料：公尺飯2茶匙; 1個煮熟的蛋黃。

做法：將公尺飯洗淨，加入約120毫公升水，浸泡1 2小時，然後用小火煮40至50分鐘，然後將煮熟的蛋黃磨碎放入粥鍋中，再煮10分鐘。

早餐食譜2：番茄義大利面。

材料：通心粉3湯匙（切碎）; 5湯匙肉湯; 1湯匙番茄醬（或1個新鮮番茄3個）。

做法：在鍋中加入3湯匙切碎的通心粉和5湯匙肉湯，煮片刻，然後加入1湯匙番茄醬（或1 3個新鮮西紅柿），煮至麵條變軟。

以上兩份早餐適合6至7個月的寶寶。

《實用生活》編委會編，萬娟出版公司2009年5月出版。 本書共介紹了300例開胃養胃的食菜，並用簡明扼要的文字詳細介紹了每道菜的營養價值、保健功效、材質配比和具體做法。

如果沒有禁忌症，少許吃一些酸、辣、鹹、辣醬等香料。

泡菜、泡椒和泡菜都可以。

簡介：在一年的四個季節中，夏天是最熱的'季節，但是在這個季節如何安排我們的食物，我將分享開胃菜食譜食譜供您嘗試。

懶人雞爪

材料：雞爪10個，五香粉1茶匙，姜3片，辣椒乾3個，鹽適量，黑醬油，味精，蔥半個。

方法：

1.洗手，將雞爪放入電飯煲中，加入調味料。

2.然後加水，蓋上雞爪。

3.按下電飯煲以煮飯按鈕。 約20分鐘。 用筷子叉雞爪，皮容易破。

清爽的菜餚

成分：鹽、白醋、青蘿蔔、水蘿蔔、紫甘藍、香油、雞精、糖。

方法：

1.配菜太容易做了！ 紫甘藍、蘿蔔、青蘿蔔切成薄片後，依次加入白醋、鹽、糖、雞精和香油攪拌均勻。

什錦小吃

配料：花生仁（生）100克，胡蘿蔔100克，芹菜100克，調味料：香油5克，鹽3克，味精2克，辣椒粉2克，花椒2克，八角2克。

方法：

1.將花生洗淨，放入碗中，加入溫水浸泡4小時，然後加入花椒和配料煮半小時;

2.將芹菜洗淨，切成厘公尺長的塊;

3.將胡蘿蔔洗淨，切成小方塊;

4.將胡蘿蔔和芹菜放入一鍋沸水中焯水，然後加入冷開水冷卻，瀝乾備用;

5.將花生、胡蘿蔔和芹菜放入盤中，加入精鹽、味精、辣椒粉和芝麻油，攪拌均勻。